感谢邀请，我想从我个人工作经历和所接触的一些事件的角度来回答这个问题。由于2018年所接触到的青春期阶段的青少年心理咨询更为突出，所以，我也想从这个属于每个人的关键心理发展的时期来看目前所出现最多的问题。12-15岁，大多数人的青春期阶段，对于这个时期的青少年来说，内心、渴望自由、诸多新的情感体验出现都是关键词，同时，学习压力的剧增、人际关系的处理以及家庭环境的影响，都有可能让他们出现各种各样难以应付的情绪。从我接触过的孩子来说，主要突出的几点问题是：1、情绪波动大；对于这个年龄的孩子而言，突然出现的各类事件让他们产生了前所未有的情绪体验，而有一些负面情绪由于他们自身缺乏应对的机制，心理能力不够，所以，这让他们的情绪经常受到波动。作为父母，细心的体会孩子情绪的变化，给予一定的关怀和理解是十分重要的。2、对于压力事件的认知；这个年龄的孩子几乎都进入了准备进入高中的准备阶段，对于这些孩子而言，他们面临的可能是普通高中、重点高中或者是中专技校。但是，如果家庭、学校如果给予他们较为高的期待性，那么，大多数孩子都会进入高压体验当中，一部分的孩子会因为无确理解这些压力而导致心理问题的产生。所以，对于父母而言，最大的职责并不是不断地施压，而是引导他们正确的面临升学等各方面的压力，帮助他们进行压力情绪的宣泄。我见过很多父母，不断给孩子施压，最终导致了更严重心理问题的产生。3；自我认知的；我是谁、我能做什么、我和别人有什么不一样？很多疑问会在他们的潜意识中不断被提出以及印证。关于对自己的评价、关于自己的价值问题，这个阶段的青少年会从自身的人际关系、学习能力以及别人的评价（尤其是身边权威者的评价，如：老师、父母等）来去衡量自己。所以，这个时候，无论是老师还是家长，多一些鼓励，少一些批评，少一些评价，对他们来说，是最好的帮助。4；家庭关系的平衡；这个阶段，自我认知的膨胀让他们具备了更为强烈的自由渴望，不希望收到约束、管教会让他们变得叛逆，这是一个心理成长的关键信号，是他们走向成人的必要基础。但是往往，这和家庭产生了，尤其是那些爱管教，重服从的家长。但是，从其内心来说，他们又是渴望被关怀的孩子，这是一种很矛盾的体验。所以，对于家长来说，你越是强势就越会得到相反力量的叛逆。最好的办法是保持距离，让他们拥有相对自主的独立权，给予他们足够的生活和情感上的关怀就好！这是我在实践经历中看到的最多的问题，希望对你有所帮助。
学习心理学课程，可以参照以下方法：1.首先要弄清楚心理学是做什么的。在《普通心理学》里面的定义是：“研究人和动物的行为以及心理现象的规律的科学，其基本任务是研究心理过程、心理结构、心理的脑机制、心理现象的发生与发展、心理与环境等。”2.如果想要在生活中从表情、动作等来即时推知人们的内心想法，请尽早放弃。与其说心理学还未发展到这个层级，不如说心理学本身就不是这么个用途的。心理学一开始是作为纯科学而存在的，后来因人本心理学等等的出现才慢慢冲淡其纯科学的色彩，进而慢慢转到应用层面的。心理学是要依靠实验方法和理论建构来解释人的行为的本质和心理过程及结构的，这是一个很严谨而且复杂的过程，而“想法”并不在此列。虽然不可否认行为背后都有其心理过程和心理因素，但科学讲究的是依据，生活中的随意解释不能作为科学。3.推荐几本基础的书籍：一是《津巴多普通心理学》，这也是国外常用的一本教材，我有一本，这本书很厚，也挺贵，但是趣味性比较强，以普及为目的，而且比较全面，因此非常推荐。二是精神分析的一些书籍，精神分析也分传统精神分析和新精神分析，传统精神分析最经典的当然是弗洛伊德的著作，《性学三论》、《梦的解析》、《精神分析引论》等，这些都是他的导论性的书，比较容易读懂。然后是新精神分析，推荐两个人的著作，一是霍妮，她的著作比较推荐《我们时代的神经症人格》、《我们内心的》、《自我分析》、《神经症与人的成长》，她作为女性而反对弗洛伊德的论，因此具有很重要的影响和意义。二是阿德勒，首推的当然是他的《自卑与超越》，还有《生活的科学》，他的书对人性有很深的剖析力，我对《自卑与超越》印象尤为深刻，在这两个人的书里面，题主可以先看《自卑与超越》。三是其他一些我看过的觉得对业余心理学学习者很有用的书，一是《三种心理学》，这是一本对精神分析学派的弗洛伊德、行为主义的斯金纳和人本主义的罗杰斯这三个人的理论的解析和比较，同时这也是三个心理学上非常重要的学派，这本书对你了解理解心理学有很大的帮助。二是《改变心理学的40项研究》，所谓“实验是心理学的灵魂”，就是说实验对心理学的作用非常之大，因为心理学正是来源于哲学和实验生理学，没有实验也就没有今天的心理学，这本书通过40项著名研究展示了心理学的历程和思想，同时也揭示了很多心理学规律，很值得题主去看。然后是一本既是社会学的书也是社会心理学的书《乌合之众：大众心理研究》，我是在考驾照跑长途的路上用Kindle看完的，不长，但是很引人深思，需要很认真深入地去看，作者的见解非常独到和有力，反正对我是很有启发的。外界对心理学的误解其实非常深刻，以至于流传着非常多“伪心理学”的书，进而更是加深了误解。而心理学也并不是那么地神秘可能也不是非常地有趣，依我看来，初学者看真正的心理学书籍来了解别人的想法心理之类的作用其实非常小，更多的是了解自己，对自己进行内省，从而在更深的层次上来认识自己，心理学能够在这个层次上起到作用，已经是这个学科目前能够达到的最理想的应用了。
很多人对心理学感兴趣，想了解心理学，现在我用简略的说说人的心理是怎么回事，怎么了解人的心理，以及心理学。第一点：人的心理是由先天遗传和后天环境的共同作用产生的。先天遗传，两个方面理解。一个方面是你的生理遗传特征，尤其是神经系统的特性，将会在心理上有不少的表现，如反应的快慢、心理的表现力度、心理状态转变的灵活度等，先天的作用很大。另一个方面是从进化的角度谈遗传，比如人类本能性的需要、动机和基本的情绪反应受进化的影响很大，毕竟人类从动物转变而来也没多少年，不可能丢掉当年作为普通动物那么长时间积累的生存特性的影响，所以，看动物世界对于了解人类心理是有帮助的。关于先天和后天，一直有争论，到底哪个多哪个少？这个答案暂时先放着吧，可以先接受一个勉强的说法，就是一半一半，因为哪个影响都不小。此外，从研究的角度很难界定二者的影响分界线，理论上应当是0岁后的是后天，但胎儿阶段母亲情绪的影响算先天还是后天的呢，恐怕不好区分。另外，家庭的氛围有没有“遗传”或“传承”？这是后天的，但是这种影响在孩子出生前早已注定，也不容易说清楚。但有一点是清楚的，那就是后天的环境因素，是我们可以更多掌控和调整的，所以，更多关注后天环境的作用是应该的。第二点：人的心理是人与现实环境互动的结果。这里，是两层理解。一是环境对人有影响，二是人有自己的能动性，即想做什么和怎么做，这些实践活动与外部因素相互碰撞后，产生的作用逐渐形成人的独特心理。首先，环境影响人的层次，如需求水平和能力水平。人一直面临温饱问题，关注点就主要在吃喝，环境一直存在战乱，关注点就在安全，在这种条件下，人不太可能把需求发展到获得尊重或发展个性。低层次的需要满足了，才更可能激发高层次的需要，否则即使后来条件改善了，也仍然停留在追求低层次需要的水平，穷时穷吃喝，富有了，不过是胡吃海喝，就是这个原因，因为没有产生高层次追求。有高层次追求才可能达到高层次。越是哪种需求不被满足，人越是容易停留在哪个阶段，即使将来能得到满足，也难以突破。比如缺少关爱，就总怕失去关爱，即使得到了，也会处于不安，并且会过度追求，以便获得对过去的满足。乏味的环境缺少刺激，尤其是缺少智力刺激的环境，人的能力发展有限，极端的例子是狼孩，生理年龄提高了，心理年龄却仍低下。若要一个人成才，需要多经多见多做事，所以光读书不行，也不用多旅游，放开手，孩子总是会忙很多事情，也遇到很多问题，所以成长得多。圈在家里，摆在书桌前，这个人的潜力多数没有得到发挥。其次，环境与人的互动过程中，会形成人的性格、心理模式等。简单说，尝到过专注带来的好处的孩子，更愿意让自己专注，体验到自己的勤奋与成功的关系，则愿意勤奋，在追求成功前的焦虑后总能遇到成功，那么这种焦虑中藏着诱惑和兴奋，所以更耐挫且敢于追求。人用某种解决问题见到了好的效果，就会多用。比如学业上总也达不到外部的权威的要求，总处于焦虑状态，偶尔某次肚子疼，得到了关爱且回避了成绩问题，以后这就可能成为一种行为轨道，再遇到问题也用类似的解决。人在早期阶段与父母、老师、小朋友之间处理各种问题的过程中，就会逐渐形成以上的经验轨道，在未来，更多地会运用这些基本轨道来处理问题。当然，小时候的经验（历）越丰富，将来应变的选择就越多，小时候某个问题冲击越大，情绪体验越强，也就会越多地套用某种应对大量成年世界的问题，似乎某个问题就永久停留在当年那个阶段一样。情绪模式也如此，儿时体验某种情绪越多，成年这种情绪就越多，尤其是强烈情绪的影响更占优，这也和儿时被允许表达什么情绪有关，不被表达的就压抑，未来成年后也不太会表达，即使没有别人控制。如果以某种表达情绪会获得关注或得到好处，这种也会成为他的主流，更习惯性地发生。简单说，人在与环境互动过程中，会形成心理轨道，在长大后，更多是重复。心理模式的创造性并不强。所谓三岁看小，七岁看老，有一定的道理，但是，背后更重要的是，看他的成长环境，往往也就看到他长大以后如何了。环境中有一样东西是非常重要的，那就是教育。因为教育有一个最大的特点，那就是“不平等”。在孩子最弱小无知的时候，拥有权力和力量（相对于儿童）的成年人把他们“自以为是”或也是听来的一些道理一股脑儿地教给孩子，孩子缺乏辨别力，也无力对抗，往往全盘接受并作为自己认知体系的基础，以后新的知识和经验往往需要此早期体系的处理，新旧经验如果是一致的，则旧经验被加强，如果是不一致的，新经验可能会被忽视或否定、排斥，如果新经验很强大，则会发生新旧斗争，不管输赢，反正是个艰难的过程。这此旧经验总是被大量地、牢固地安插在孩子头脑中，左右着他理解世界并做出反应。成人虽不真正确定对错，但胆子大，充满自信，以“趁虚而入”的占据了儿童的认知领地。当儿童成人后，有了判断力，对于这些早已根深蒂固的东西，已经是习惯性地接受和使用了，连怀疑的念头都不易产生，然后又会继续“深信不疑”地传递到下一代。这也
