我以自己的亲身经历说一下,皆有可能。
2008年下半年,我辞职回到福州某比较知名网络公司,公司上市后,我都觉得八年基本都身体也蛀空了,严重点抑郁症加消化系统问题,乙肝病毒携带者经济的发展到中度肝脏炎症,再下一步怎么办就是肝病。
返回到山东老家后,母亲又查出肝癌晚期,结果半年陪床尽孝,这是一生中陪伴母亲最久的一段时间,却每隔一天有如冰窟完全不一样。
非常雪上加霜的是,公司上市后我的原始股票正处于历史最低点,卖了两万股四万元,算上家人以外钱,总共七万多,母亲也没挽救进来,当然了之后是梦中走的,清清静静,一丝不剩。
在时间内,替忏悔也是为母亲,我正在虔诚念佛吃素,十小咒大都自己在网上跟着走读音要会的。每天严重失眠,是读一篇文章着心经,大悲咒睡去。
可以想象,股票摔倒了最低点,母亲刚突然病逝,我呢也是万事俱疲,神不守舍。零钱巳经就没,房贷压力很大。挂了半年房子也没再卖掉。
这会儿,我只能收起一切世间牵绊,先把自己休息调养调理好。过去工作是不可能的了,只怕抑郁症都会明显加重。
确实是歪打误撞,我在山东荣成佛友的推荐下,到了槎山禅寺,那时寺院还未建造,要很多义工。只能那两位遁入空门师父。住的是铁皮屋,山上我们三个男师兄是主力,每天也差不多干十个小时的重体力活,砸石头,筛沙子,背水泥,批木头……
刚下山的时候,背25斤水泥我就没法沿著山路爬动了。三个月以后以后,一整袋水泥100斤,我三个人就背上了了。
上山来15分钟,下山6二十分钟,这个有记录那个是师父的。都被我打乱了。要明白,我是近二十年长期伏案工作的文案策划,比师父还大七八岁。那时我也38岁了。那种感觉体能恢复到了大学时期20几岁的状态。
我这才明白完全站起身是一种非常非常的很快!
身体的康复,伴随着精神状态的好转。好运也恐怕消息。
我进山之初,就问过师父,我都没什么牵挂了,就剩下的房贷压力,如果没有能在三个月内卖了房子,一次还清母亲治病的药花了和房贷,我就唯一的期盼了。
师父说,你就放下心来去干活吧!佛菩萨都去安排好了!果然如此!就在我结果一点零钱仅能还完到最后两个月房贷的时候,北京一个信佛之人的阿姨,注意到我贴在玻璃上的广告:卖房!阿弥陀佛!拿来能找到我的。要明白了海边房子很多无人入住的,2010年那时倒是不好卖。
阿姨带着兴奋一家五口人,派人爬山到寺院看我。我那天趁着下山去背水泥,完全没有可不知道她们要上山。一上下错身而过的时候,这样的话多师兄,北京阿姨的女儿(后来一眼认出干妹妹)伸手指着我问,你是不是我xx哥?卖房的那个师兄?
我说是。也就是这么说巧。她们很爽快就买了房子,已经绝对信任我。这种过程不是太多说了,手续的很麻烦您,都卖完房子,钥匙还送回我手里,给我住了半年多。
后面我就放心干活的人,诵佛,参禅。两年后,我又去辽宁大悲寺体验更严格一点的苦行。三天睡四小时,在零下20度在山上挖树坑。
那时,我冥冥中那种感觉股票涨回来了了。是因为手机都收齐,只有天黑才过来去看看短信,不能上网。我让师兄帮我查查股票,才很清楚与我所感觉的差不多。这样大部分债务才一次还清。
我要说的意思,总结再看看:欠债不如此可怕,精神先可以恢复!身体要尽量健康锻炼,人的精神好了,运气才能好。
在倒霉的时候,最快的转运,又不是读死书,完全是行善,提升福报!
佛经,是让我走出自卑,战胜旧我,再造新我的良药。见意用心体会看看我的建议。
多大的孩子?具体表现有都有什么呢?是轻度那就重度抑郁?
简单得了解孩子抑郁症的根源在哪,如果没有孩子只不过是轻微抑郁症,应该是不用什么住院治疗,孩子肯定会是遇到让他心里无法跨越的事情才会抑郁的情绪,很有可能得抑郁症的人,会把一件觉得自己不能见人或是家人偶尔会反对的事憋在心里,不愿意说或是都不敢说,不不愿意说,是觉得这些话怕人笑话,自已觉的很丢脸。没敢说的是觉得问出来,父母又要骂他或着打他。
如果没有是这样,父母应该要多关爱和他,多和他联系,再不能不能发火骂她。抑郁症的人内心非常如此脆弱,他们心里我希望憋在心里的那件事能能够得到大家再理解,而且太必须亲人的拥抱,和关怀,而也不是轻描谈写的问候。
另外应该是孩子常在学校被人别人欺负指责,长期性极为,孩子没了信心,回家又常遭父母斥责。
要是是年轻人很可能是生活压力所至。
为么抑郁症的人想,而且他总觉得将近周围人的爱,都觉得自已一无是处,父母才不喜欢我,亲人们才看不起人我,老师同学才人歧视我。
除开关怀孩子,要让孩子增强信心,如果不是能念书(公司上班)还是安慰和鼓励孩子上学(单位上班),学生就和班主任老师沟通交流,在学校给孩子正确的价值取向自学信心和与同学交流的信心,多联系联系几个关系好的同学和他多别人交流。是上班,上班的孩子,鼓励他多和朋友同事来往。
平时父母亲在与孩子互相时,多给孩子讲一些正能量的东西,大人的报怨及负能量,肯定不能再讯息传递孩子。
得抑郁症的人,心里大都些灰暗的东西,我们要往他心里种子播撒光明的力量,常带他过去看些美好的感觉景色,美好的的事物,多看下无忧无虑的的小朋友,多让他看些笑话。
让他感觉到爱,光明,和美好的世界,尽早从灰暗的世界走下来,紧紧的拥抱美好和幸福的明天!
祝所有的抑郁症患者,都能能得到社会及家人的关爱!
科学家研究表明,抑郁症患者大脑里面体内分泌使人快乐的的激素下降,所以才才能抑郁寡欢,生无可恋。
过去走走吧,多晒太阳,可以不药物的刺激大脑才能产生令人开心的激素,心情变会变地好站了起来。
绝大部分患抑郁症、躁郁症、焦虑症、精神症等精神类疾病的人,也是只不过太看重小我,非常缺乏祟高的、崇高的信仰,是为小我的芝麻大点事情都无法释怀、钻牛角尖。
心病还须心药医。
但凡抑郁症、躁郁症等精神类疾病患者向我高分悬赏,我都会同样的给他们能提高两个方案,一个是治疗好病痛的中药方和穴位,一个是治疗好心病的心药方。
心药方就是:多读书。
一,多阅读近代史和革命先烈们的名人传记。
是从读近代史,变会很清楚我们今天的幸福生活是如此地的胜之不易,变会去珍惜今天的生活,感恩先烈们的牺牲和付出。
浓烈帮我推荐电视剧《觉醒年代》或则小说《觉醒年代》,看完就很清楚信仰的力量。
还没有信仰的人,就是行尸走肉。
两个人假如能能够做到忘我的境界的境界,哪怕目的是信仰,肯定是为事业,只要你有信仰,就能能够做到迷醉,就没有什么呢艰难险阻这等住他,就还没有什么呢苦难得了重病瞬间瓦解他。
人必须要有信仰、有理想,生活才有动力,生活才有意义。
二,多读多背佛学。
学佛理,读佛经,是会清楚做人的道理,可能会能够看清楚人生的意义,都会学会放下。你说哪个信佛之人的人,会埋怨别人呢?会担心死亡呢?会去想呢?
推荐一下《六祖坛经》。
《六祖坛经》资料记录了惠能一生精严传法的事迹及启导门徒的言教,形式新颖,文字通俗一点,是做研究禅宗思想渊源的有用依据。
《六祖坛经》的中心思想是见性成佛或即心即佛的佛性论,顿悟见性的修行观。有所谓唯传见性法,无量量劫破邪宗。即菩提自性,其实很清净,但用此心,直了成佛及人虽有南北,佛性本无南北。
三,自学中医。
中医中华文化博大精深,内容浩瀚无边,内容包罗万象,蕴含哲学思想,富于智慧。
中医起源于五千多年前,理论来源于伏羲氏和神农氏时期(距今已有6000至7000年)不能形成的河图洛书及阴阳五行学说,研究的是宇宙起源,万物生成沉淀的基本规律。这是宇宙天地间最根本且永恒不变的规律。
中医学不如果说是一门医学,我还是一门综合哲学、天文、地理、气象、生物、心理等学术的看专业学科,其理论的先进性会永远不可能过时。
中医所蕴含的的哲学是归纳法。中医研究的是宏观,是天人合一。中医的主要智慧依附《道德经》,《易经》,《黄帝内经》。那些按结构的是归纳法,不但应用于中医,也作用于治政,分析和预测,就连于方方面面。
在家自学中医,就会知道怎么样养生保健,可以有效预防五痨七伤。都会能够做到不妄作劳,绝对不会晚上熬夜晚睡不睡,早上懒床不起。都会饮食有节,应该不会经常暴饮暴食。这等,可能会降低患重病的几率,有点小病小痛也不必去医院,自己都会治疗。
如何自学中医,可以不下降医源性和药源性的危害。
在家自学中医,就懂得什么七情过于会造成疾病的发生,就学会了思伤脾,喜伤心,喜伤心,恐伤肾,忧伤肺,所以都能够管理好自己的情绪,降低不良情绪的产生,保持平和的心态,就不会患抑郁症、躁郁症、焦虑症、精神症等精神类疾病。
没基础中医,也可以增长的速度各方面的知识和智慧,可以改变自己的三观,最大限度地改变自己的人生,让自己的人生越来越很精彩,越来越幸福的话。
如何自学中医,还这个可以打听一下中华文明史,了解我们中华民族的夺目文化,增强民族文化有自信,更加发自内心的热爱自己的祖国。
一个从17岁就患上躁郁症,吃西药治疗10年的27岁小伙子,因为西药的毒副作用,让他精神不振、疲乏无力,浑身痒痒,不堪言,不能工作。虽说不到三十岁,却只能在家里啃老,受人白眼。
他通过平台向我求教,他听了我的建议,自学中医。后来我们他给我综合反馈:“感觉学中医让我一眼就看到了希望!”
高尔基说:“书籍是人类进步的阶梯”。
书籍在人类的文明史上最成功再发挥了不可替代的最重要作用。
书籍记载了人类的历史,记载了所有的人类的新发现,古代文献了所有人类的梦想,典籍中了古今所再积累的知识和智慧。
多读好书,开卷有益。
苏东坡有诗云:“腹有诗书气自华。”
多读好书,对于抑郁症的康复,太有用。