我们先区分三个概念。心理咨询师，心理医生，精神科医生。
按照精神卫生法的规定，心理咨询师或心理治疗师是不不允许明确诊断抑郁症的。抑郁症的诊断前提是经由精神科医生才是合法的。心理医生的概念都很宽泛，但心理咨询师肯定不是心理医生，只有有行医资格的心理咨询师才是心理医生。心理治疗师也只有一精神科医生的指导下，对抑郁症病人通过心理治疗。
心理咨询师是对的人群是有心理困惑的小孩健康人群。比如失恋的人，起诉离婚，事业一次，交通事故，地震等自然灾害所过多的心理问题是可以不找心理咨询师要做心理咨询的。
要是你发现到自己的心理问题的很十分严重，比如，情绪低落，不如死，的倾向太确实。意志活动减退，想出门，怕见人，最重要的懒散随意，甚至连起床穿衣冲澡都成了一种负担。记忆力下降，觉得脑子不转圈儿了，像浆糊一样的，是没有能力再继续上大学了，是没有能力一直工作好了，甚至还生活都生活不能自理了。如果再次出现不超过情况，达到两个星期或是更长的时间，这样的话那就我建议你你再仔细看看精神科医生。毕竟精神科医生对抑郁症的诊断都很专业，他们会根据不同情况众多抑郁量表等等给你测什么，好象假如你不仅仅是正常人的抑郁状态，那是不可能误诊漏诊成抑郁症的。
因为千万乱投医。抑郁症巳经不是什么就像的心理问题，完全是大脑神经传导递质有一种问题的生理疾病了。
在现实生活中，性格个有差异，所以才有许多人的性格是几乎一样的，但还没有统一标准。
一般情况下，两个人每天都心情抑郁，自我评价和自信心降低，还没有必然的价值感，有伤怀或的观念的倾向，出现睡眠障碍，食欲的下降，吃什么都没味道，再次出现这个现象时，去看下心理医生，或找中医吃点中药，对你是有帮助的。
一、心理咨询的定义
关与心理咨询的定义，中外完全不同的学者有相同的定义。
人本主义学派代表人物罗杰斯将心理咨询解释什么为：按照与个体持续的、然后的接触，向其能提供心理好处及力图催进其行为、态度发生了什么变化的过程。
社会心理学家威廉森等将心理咨询讲解为：A、B两个人在站着不动的情况下，从来没有心理咨询专业点训练的A，向在心理慢慢适应方面会出现问题并企求解决问题的B能提供援助的过程。这里的A那就是咨询师，B是来访者。
我国心理学家陈仲庚以为，心理咨询就是帮人们去探索和设计实验问题，使他们能判断自己应该是做些什么。强调什么心理咨询要必须明确三个问题：(1)待解决问题的性质;(2)咨询师的技术;(3)所要达到的目标。
《心理学大词典》将心理咨询定义为：对心理失常的人，心理商谈的程序和方法，使其对自己与环境有三个真确的认识，以改变其态度与行为，并对社会生活有良好的道德慢慢适应。
以上麻烦问下心理咨询的定义仅仅例举不出来继续讨论的几个，还有一个更多的差别学者关与心理咨询的不同明白，要是抽摄有所不同学者见解的合理内核，用一句话简要概括心理咨询即：『心理咨询是心理咨询师去协助来访者解决的办法心理问题的过程。』
二、心理咨询的分类
(一)按性质分类
1.发展心理咨询
在个人生命成长的各个阶段，各个人都很有可能出现困惑和障碍，如为适应新的环境、为选择比较合适的职业、为个人事业的成功强行突破个人弱点等，是需要使个人提升到最佳的状态，了解并开发潜能，这时要做的那就是发展心理咨询。
2.健康心理咨询
当个精神都正常的人，因受门类丰富刺激影响到焦虑、兴奋、恐惧、抑郁等情绪问题，或则因其它挫折引起行为问题，但是引响其社会功能的正常发挥，这时要接受的那就是健康心理咨询。
(二)按规模分类
1.个体心理咨询
即咨询师与来访者组建一对一vip的咨询关系。咨询活动与来访者所处的社会、集体以及家庭无就关系。在内容上，指出帮来访者解决的办法个人的心理问题。
2.团体心理咨询
团队咨询一那是在团体情境中向来访者能提供心理帮助和指导。实际团体内人际关系交互作用，不利于个人在交往中仔细、怎么学习、可以体验认识自我、继续探讨自我、接纳自我，按照和慢慢改善与他人的交往，自学新的态度与行为模式，以促进个人发展良好的生活渐渐适应的帮助他人过程。
(三)必须按时程分类
1.超远程心理咨询
在短时间内(1~3周)能够完成心理咨询。资料的收集和分析聚集在心理问题的关键点上，逞口舌之快地可以解决来访者的象心理问题。
2.地对地心理咨询
在1~3个月内能够完成心理咨询，可牵涉到较严重的心理问题，要求有完整的咨询计划、咨询预后，追求纯粹中期以下疗效。
3.会导致心理咨询
在遇到严重心理问题或时，可采用长时刻心理咨询，就像在3个月左右吧，没有要求会制定具体一点的咨询计划并要求疗效巩固措施。
(四)按形式分类
1.社区门诊心理咨询
看门诊心理咨询是进行站着不动的咨询，它能马上对来访者通过各形检查、诊断，及时发现问题，及时不予行政处罚决定妥善解决的处理(如转诊治疗、会诊等)。所以，一般门诊心理咨询是心理咨询中最主要确实是最有效的方法。
2.心理咨询
心理咨询是利用给来访者通过支持性咨询。早期多作用于心理援助，强行心里危机所倒致的恶件，如自我了断、暴力等行为。
3.互联网心理咨询
互联网心理咨询是心理咨询师通过互联网来指导来访者。它之外晋阶地域上的限制外，按照互联网参与心理咨询，也可以动用软件程序，对心理问题接受评估和测量;可以不将咨询过程全程记录，便于日后深入分析研究来访者的问题及进行案例讨论;在一个付费咨询体系中，咨询协议的具体化和程序化将以至于人们更很难进行。
看了上面关与心理咨询的分类，你是不是对心理咨询有个大概的知道一点了呢?因为不要况且求帮助心理咨询就是心理“得了病”啦。在大家比较高越发准求生活品质的今天，如何让自己生活得更从容暇意一点儿，才是更不重要的呢。
