强迫症会随着时间的推移自愈吗?怎么做?有过强迫症经历,被强迫症折磨多年的朋友,会理解这样的话,强迫症是受刺激形成的条件反射,是大脑里自动运行的不受控制的自动化思维,这个程序就像车辙一样,压一次,深一次,推动他的力量是刺激点,焦虑,人没有活在真空里,比如强迫洗手的人肯定会遇到垃圾,强迫锁门的人肯定遇到锁门的事,随着受刺激不断的发作,不断的加重,如同车辙越来越深。有一些别有用心的人,利用广大强迫症想康复的心里,就说我自己是多年的强迫症患者,经过自己的探索,康复了,有学习了某某疗法,成为心理咨询师,来帮助大家,很多患者闻风而动,就成了受害者。强迫症患者自己想想,如果是中度以上,自己可能自愈吗?正确的方法还是找真正懂强迫症的心理咨询师,那什么样的心理咨询师懂强迫症,就是懂焦虑,懂条件反射的咨询师。找到这样的咨询师,积极配合,一般能康复。
谢谢邀请。强迫症的本质是遇到了麻烦,采取的不正确的应对。比如怕脏怕得病而反复洗手;怕出事故反复检查门窗门锁燃气阀等等,这叫强迫行为;比如有些麻烦解决不了,反复去思考,这叫强迫思维。所以,解决强迫的办法,是检查问题的根源,寻找正确的解决之道,从而摆脱错误办法的困扰。另外很重要的一点是,人们之所以进入强迫的误区,是过分的担忧,在同一个环境里,为什么有人不怕脏,有些人就特别怕脏呢?这是因为怕脏的人,把环境的威胁看得太严重了。因此找到这一点,才是强迫症的根,要改变自己的认知偏差,回归事物的本来面目,认识到过度担忧的错误性,才能从根本上解决强迫症。