30岁以前我也有过和你则是的遭遇，当然了后来我们完美的东西解决的办法了。一句话“适度地保持距离，而且距离产生美”。总结归纳我的经验给你。
1、不管是亲情有友情或喜或悲是爱情，尽量多的安全距离都会让彼此察觉到放松，这个相隔反正就是公有土地空间。我和我妈住上网通小区都不会每隔一天去白吃白喝，而且如果我回，我妈就得想该如何烧饭，她就心烦意乱，在遇上一点事就不容易拌嘴。
2、不要以为唯有你烦，总之老人也烦，我妈就我曾经和我的姨娘提过，隔一段时间我带着兴奋“还乡团”回去吧她血压就高，除非觉得不舒服也要强装笑颜。两年前我姨娘提醒我之后，我就较多了回家里的吃大户的次数。给她更多的的的空间但是尊重老人的健康爱好。
3、跟自己的妈妈讲八卦，本来还爱阴阳的我也经常和老妈分享身边的八卦事，一件事不能找到大家的意见核心，简单通俗点是你得跟着老妈相互玩。
4、如果不是说现在看手机时间最少的人，可能会还真的老妈，手机真不离手，因为我是做手机软件的，我会偶尔会分享很多好玩啊的手机游戏或则短视频给老妈看，她的手机有问题我也这个可以给她处理。公司有员工机的时候也会给她换。也算不喜欢什么吧。
5、心态也要适度地转化，要是总觉得老妈都很无比的强势，充耳不闻还应该不会吗？千万不能把父母当作自己的打工仔，老妈子虫，我们既然早成家生子了，独立比什么都重要。
我记的我老公有过不是说过一句话，别以为是你是你的妈的女儿，你就确实知道一点你的妈妈。这个词话我想了很久，或许我向来还没有唯一的去知道一点过我的妈妈，对此养育自己几十年的妈妈，你确实沉下心就踏入的了解过吗？
以上是我的个人观点，我是一直在考核期的暴脾气妞，
85后心理学专业的软件码农，言词迅捷，狙击破碎情感梦魇。如果没有我的回答这个可以感化你，可以查哈我，多谢了评论、给你点个赞、微博转发！
家是港湾！就是你工作实在太累两天回家去好好休息的地。享受啊家庭和睦，一家人其乐融融。放松心情的地方，但他你们是各自争锋相对，那也要家做什么。身心怎末能难以休息下！怎摸能去放下心来工作啊。孩子会有健康的心态吗！
家庭的成员，无论你是谁。各自改掉臭毛病。彼此间取悦于，彼此疼爱，相互理解，站在对方的角度想！所有问题都不是问题，毕竟你们是一家人！
前天我就遇上这样的情形。由于店里生意不好，房东催着交租，闺女学校老师请家长，店里的电脑又出了故障，刚好我又赶不及生理期，无比于更年期，一系列的事倒致心情烦躁到极点。而这时候母亲又说了一些陈谷子烂芝麻的话题，东扯邻居西扯亲戚，向我抱怨，可以想象我当时的心情。
事后，我也后悔不已，长长地内疚自责。母亲肯定也只不过只想听我一句安慰的贴心温暖话吧！我是成年人了，肯定控制自己的脾气，平和地的劝慰母亲。可能，唯有在父母身边，我永远也是长很大的孩子吧！
接着，通常是来能找到针对性的原因，原因能找到了，就是可以尽量全面的疗愈和转化，你就能从这种状态中，彻底的走下来。
要注意从两个角度上去看，
1、在你的过程中，你和他互相间，发生了一些什么呢尤其的事情？
例如:
1）是没有陪在你一起长大，
这种父亲的无法出席，肯定会引起你底层的愤怒与委屈。
这时候，心里最重要的是的一句话，就是，爸爸，你需要我。
2）小时候，有没有，对你你经常暴力的如此对待？
这时候，最重要的是，爸爸，要向你说说看:真对不起。
3）有没有，是因为他明文规定的某种判断，你觉得，比较大程度上，会影响了你的人生？
状况下，你可以不向他说说你的心里话，大概，他也始终自责着呢。
2、在你们家的家庭结构中，你爸爸，是一个有什么样的角色必然？
1）完全丧失男人力量，窝囊废式的存在，那像都挺好里面的苏大强。
这样的爸爸，虽然人在，可是他的神在，既给将近你力量和支持，也让你觉得瞧得起。
你可以在自己心里，对他说:爸爸，我想听到你对我说……。
把你下半辈子，最强烈的渴望听到，但从未听得的，都话说出口，这对你很不重要。
2）相对于家庭不负责任，在外面男女关系混乱。
你无疑，爸爸，你又不是一个好男人，好父亲……。
3）妈，是咋平等的眼光你爸爸的？
妈的看法，通常也会深刻之的影响你。这时你要说，妈妈，这只是因为你的见解，我会用自己的眼睛去看。
…………。
可能，还会有其他原因，有机会，面聊，是建议的，我希望，对你有了帮助。
