你好，根据你提供的情况，考虑是强迫症。强迫症的临床表现主要为强迫观念和强迫性动作行为两方面，同时伴有焦虑和苦恼状态。下面介绍以下这两类症状。（１）强迫观念：１、强迫怀疑：患者对自己言行的正确性反复产生怀疑，并由此产生强迫性检查行为，如出门怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，并反复检查。２、强迫性思虑：患者对日常生活中的一些事情反复思虑，明明毫无意义，但无法控制，如某患者会反复考虑人为什么要洗澡。谁最先洗澡、如果不洗澡会出现什么问题。３、强迫症性联系：患者脑子里出现和听到某一观念或某一句子时，便不由自主地联想起另一观念和或词句。４、强迫性回忆：患者对经历的某些事件，不由自主地在脑海里反复出现，虽自知毫无必要，而且是有害的，但无法控制。如病人与他人谈话后，要反复思考谈话时的情景、对象、内容，自己说了什么，对方说了什么，如果不能回忆清楚便觉得十分苦闷。５、强迫性计数：病人以一定形状的物品进行强迫计数，虽知无此必要，但无法控制自己。６、强迫性情绪：病人对某些事物担心，明知不对，但无法摆脱。如一位女病人老是担心在陌生的男性面前，作出下流举动，明知不可能，但每一次出门前都得这磨想。７、强迫意向：患者有反复做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动，如走在马路上，总是要想到自己冲上高速公路，被汽车撞伤。（２）强迫性动作和行为：强迫性动作和行为主要是患者为了摆脱强迫观念引起的焦虑和烦恼，而采取的一种顺从行为。它包括以下几个方面：１、强迫性检查：为减轻强迫性怀疑而引起的焦虑所采取的行为。如自己总是担心把信的地址写错，为了减轻这种疑虑而引起的焦虑，必须反复检查书信的地址。２、强迫性询问：强迫症患者往往不相信自己，为了消除因怀疑自己造成的焦虑，患者反复询问他人，并要求得到解除。如一个平时少说话的女孩因为偶然一次被同学讽刺为哑巴，然后不停问医生、周围人，自己是否真是哑巴。强迫症也叫强迫性神经症，是神经症的一种较常见的类型。患强迫症的人，对自己某些明知不合理的、反复出现的观点、情绪和行为，不能控制，无法摆脱，焦急和痛苦和常驱使他一次又一次地违背自己的意愿去重复那些毫无意义的观念、情绪或行为。强迫症的强迫形式在临床上可分为强迫观念、强迫情绪和强迫行为。如有的是强迫性疑虑，离家上班总是忧心忡忡，怀疑自己的门未锁、煤气未关；有的是强迫性计数，走在路上强迫数树、数步或数电线杆；有的则是强迫性行为，常反复不停地洗头、洗手、洗澡、洗衣服等。强迫症患者患病前都有不同程度的性格缺陷，如谨慎过度、少言寡语、办事一丝不苟却又刻板固执、墨守成规以及缺乏自信等。强迫症的产生原因可能是某些重大刺激或意外事故在患者心里留下了深刻的阴影，害怕自己重蹈覆辙而出现过分的紧张、和恐惧等。过度的紧张或互相导致大脑出现一时性或局部性的功能障碍，并非大脑器质性病变，所以，强迫症是完全可以治愈的。强迫症要给病人创造一个宽松、丰富而又规律的生活环境和生活制度，使大脑皮层能恢复和保持良好的功能状态。其次，应适当配合服用药物，以消除紧张、。此外，保证病人有足够的睡眠，注意个性的自我锻炼，服遇事过于谨慎、忧柔寡断、胆小怕事、生活单调、刻板等不良个性。建议你做以下治疗：在心理治疗的基础上配合中药治疗,并合理安排生活。
一、心理治疗支持性心理治疗对疾病的好转与康复十分重要。首先要让患者解除不必要的思想负担，树立战胜疾病的信心。其次要引导患者倾吐内心的苦闷，要帮助患者分析自己的认识和客观现实之间的差距，使患者认识到说话做事要有依据。对于个人的生活事件要冷静分析，切勿感情用事。注意劳逸结合，增加文体活动，学会自我放松，使生活丰富、充实。
二、中药治疗精神类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,对证选用中药配方，调理机体的阴阳平衡，充分改善脏腑功能，使其发挥正常生理功能。
三、应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要的，是有利于早日恢复健康的。长期休息，生活缺乏目标，对健康是不利的。 以上治疗如果在家做的不好的话，建议到医院治疗，祝你早日摆脱痛苦。
强迫症，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。患者表现为反复思维和动作，且不能控制的精神障碍。强迫思维包括强迫想法、冲动及意念，强迫行为包括反复动作和精神活动。患者本身知道个人行为或想法并无意义，但是每天却要花费大量时间进行无意义的事情，不做就觉得焦虑，严重者可影响人的心理健康、身体健康和社会适应能力。
临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。
若怀疑自己患有强迫症，建议及时就医。
强迫症的特征有哪些 强迫症的特征是强迫观念和强迫行为。 1.强迫观念：是指反复闯入病人意识领域并持续存在的思想、观念、表象、情绪、冲动、意向等。病人自己知道没有必要，试图忽略、压抑甚至对抗，但无法摆脱，并会因此焦虑、苦恼。强迫观念可具体表现为强迫思维、强迫穷思竭虑、强迫怀疑、强迫对立观念、强迫联想、强迫回忆、强迫意向等。 2.强迫行为：常继发于强迫观念，病人通过反复的行为或动作，来阻止或降低强迫观念导致的焦虑和痛苦，形成一种行为或仪式化动作。可具体表现为强迫检查、强迫洗涤、强迫询问、强迫计数、强迫仪式性动作等。 另外，病人还可能有回避行为、情绪波动等。如果出现类似症状，应当引起重视并尽快就诊。 本内容由首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 张艳芳审核 点这里，查看医生回答详情
强迫症是精神障碍吗 强迫症是一种明确的精神疾病，属于强迫及相关障碍。其主要临床表现是反复出现强迫观念、强迫冲动或强迫行为等，病人多认为这些观念或行为违背自己的意愿，不正常或没必要，但无法摆脱，因此感到痛苦、焦虑。强迫症症状复杂多样，病程容易迁延和慢性化，并可合并其他精神障碍，可对病人的社会功能、情感、职业等产生严重不良影响。 因此，如果出现强迫观念、强迫情绪、强迫意向、强迫冲动、强迫行为等症状，应当引起重视并及时就诊，由医生明确诊断并选择合适的治疗方法。常用的方法包括药物治疗、心理治疗等。如果病人在发病前人格较为健全，发病时有一定诱因，社会功能保持良好，症状呈发作性，病程短，那么一般预后良好。 本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核 点这里，查看医生回答详情
