焦虑性失眠看什么科
很可能是生活工作压力大过多的焦虑抑郁症状。经常会焦虑和失眠这个可以去精神心理科就诊，以初步确诊，及早干预或系统治疗。平常多心情尽量喜悦，多和家人交流沟通，最好别自己个人闷在家里，多出去走走。
失眠引起的焦虑症怎么治疗
三甲北京大学医院精神科
越来越焦虑，常常半夜睡不着失眠，非常痛苦，有什么好办法治愈吗
我有过这样的经历尝试半个月晚上都是睁着眼睛数绵羊到天亮，人瘦到83斤。当时吃中药调理太久渐渐好出声。完全中药调理好自己到挺好的状态我是是从运动，跳绳。2007年又开始慢跑到现在，一直坚持两个月着。今天早上我跑了15公里。运动后睡眠最重要的好，而且人身心愉悦，焦虑症不知不觉地就也没了。
什么是失眠抑郁症及失眠抑郁症的症状
三甲解放军总医院精神科
失眠、焦虑是怎么回事
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