应激性焦躁就是在应激件中地造成的焦虑反应，他是因人因事而异的，轻度的焦虑反应啊，人们它是可以功能损伤的，属于都正常的情绪波动范围。其实，他也会直接出现，类似植物神经紊乱的症状，诸如，消化不良啊。我们也是可以在生活中想体验到，当你处在极端烦躁害怕中的的时候，诸如明天要面队场高考的时候，而不会有很多考生他会，发生了什么腹泻的情况的这种情况。这那是植物神经紊乱中的肠道紊乱综合症。
这种焦躁啊，未必是焦虑症啊，它这种应激件一过的话，这样的躯体症状就暂时缓解了。这样的焦虑对人心理成长会和增加处置事件的能力，他是有益处的。在《了凡心疗愈》意识疗法里面提到，无论人变异进化到何种程度，人是会有那个焦虑紧张的情绪在里面的。焦虑是未来不安在头脑里面的一个付魔。你越我相信这个强化宠物的思维，你就越感到不安，你就越不安，你的肌肉是紧绷的。你最关键的时刻要遇上，要去对付不知从何而来这种未来的不安。我们也明白了情绪，他是一个二元对立思维的周期，也就是说它也不是好情绪，那是坏情绪，在这种3元的情绪里面断的的轮回。这是人体的自我调节机制。而焦虑症啊，那就是这种自我调节的机制失效了。
强烈不易脱妆的焦虑反应，它是会对的，它是可以诱发心理疾病，比如说抑郁症。抑郁症跟焦虑症他是孪生兄弟啊，等你焦虑不安的时候，你很可能患上了抑郁症，你情绪低落的时候，你也很很可能患上了焦虑症。并参照所占比例的不同，两类抑郁型焦虑症，的或是焦虑型抑郁症。而在临床上抑郁症是神经递质食物摄取不平衡可能导致的心境障碍。当神经递质浓度过低的时候，你可能会烦躁。当递质浓度低的时候，你会抑郁。
所以在还没有拥有焦虑症之前，最好最好别做生理治疗，只不过任何药物都存在地副作用也可以成瘾性等问题，要学会什么自我的心理疗愈，这很重要。也就是说，我们该如何去全面处理自己的焦虑情绪？而不我们是对抗，是压制，是选择逃避，那样的话做的时候，在当初的时候，这个方法很可能会很有效，不断时间的推移，你逃避的东西，它会刻意隐藏在你的潜意识里面。你压抑的气氛的东西，他存在地你的思维里面，你选择逃避它，变会变地越来越大强横。到最后你才发现，不光你会焦虑紧张，你还有你选恐惧症，你有重度拖延症，你也有强迫症。心理疗愈的目的是为了找到个新的思维模式，去不用那个的思维模式。
这在意识疗法里面是你断的的觉知你的情绪下的思维模式，建立一种新的行为跟大脑回路。这样，你就会发现自己，你所焦躁的东西，其实上完全没有预料的这样的话强横无比，你肯定不会去也许你的头脑思维，你过往的头脑思维模式已经不再起作用了。只要你不不会相信他，那就不会再烦躁了呀。
建议您多带孩子回去走走吧，出去散散心。多谦虚点孩子的优点，学会了用心和别人交流。让生活充实起来站了起来。
