得了抑郁症大部分人会好的。
轻度的自身努力找人倾诉，家人理解，朋友帮助，马上会不会好站了起来。
情况较十分严重的，可以去相对正规医院系统检查门诊就诊，打针吃药治疗。自己要和医生，要坚持服药治疗，绝不可以随意停药，避免会加重病情。如果不是服一种药效果很大，可告知医生，医生会帮您换一种药，现在抑郁症药很多，副作用也不太大，同样的这个可以配合中医治疗，补阳提气。
患者自己平时要放松自己，别胡思乱想，千万不能怪怨自己，最好不要折魔自己，看破人生最不重要，千万不能有自残和的念头。尽最大被说服自己跨出目标，过去走走，多哂晒阳光，动用大自然的能量提升自己的正能量，多听听轻音乐，能不看书建议，这样的话可以分散注意力，不况且老想不觉得开心的事。
一上本人经验供您相关参考！谢谢啊！祝您快乐！
“觉得好像有点情绪低落了，让他去医院他也不不愿意，”站立不稳对于心理医生的诊断，老爱是抑郁者的共性。
“抑郁症能自己好吗？”抑郁者拥有不合格的抑郁症患者的过程，是自己最后的挣扎失败的话的过程，说白的垂死挣扎就是自己救自己，垂死的挣扎一次，是自己救自己失败的话。被明确诊断为抑郁症那是真真切切宣告结束自救一次。假如抑郁者拥有自救吧，他们的抑郁情绪当然会被扼杀在摇篮里。不况且让抑郁情绪爆发开来式的增长，增长曾经的猛虎。
治疗好抑郁症的关键是要有能力表述抑郁症患者，能否理解抑郁症患者不是被求助者（心理专业人员）自己你说了不算，是抑郁症患者说了算。我想知道为什么？
问题与解决问题的关系，如锁和钥匙的关系。能不能能解决问题决定问题本身？应该解决问题的方法？锁怎么能被可以打开，关键在钥匙。
在教育、医疗行业，都有不少，打不开锁的钥匙，斥责锁的古怪。
抑郁症能自动痊愈吗？
第一关是有是抑郁症患者，提不需要提供自己得到治疗的机会；
第二关肯定会是心理专业人员，有没有能力深刻理解抑郁症患者，让抑郁症患者能够感觉到被理解、被都尊重，让抑郁症患者见到希望，唯有看见希望，抑郁症患者才有信心。
绘心桥你坚信：还没有网页打不开的锁，只有一打不开锁的钥匙。
好好的把我时机，尽很可能最好不要让猛虎下山。
Ⅰ抑郁症，在什么好情况下会自然痊愈？
我是一个已痊愈的轻度内源性抑郁症患者。自从2006年我直接进入心理学领域，迄今，我有12年的学习和助人的经历。透过窗户我个人的切身经历，这些我相互的案例人，我发现，抑郁症自动痊愈的可能性比较比较高。我因为进阶的背景和受教育的程度，包括我个人的认知局限，在我记忆深刻的进入阶段抑郁期间，我也没吃了大片抗精神病药，也也没喝过中药，但，我不宜提倡，也不同意，抑郁症患者服用药抗抑郁药。根据差别抑郁程度的抑郁症患者对于，我持开放性意见，认同自己一丝一毫一种机构或个人怀疑的抗抑郁的方法。而且“过来人”的身份和经历，因为“从业者”的认知与阅历。我怀疑：完全没有一种抗抑郁的方法背后，都是它绝对客观存在地的合理性和科学性。透过缝隙大量的回访和观察，我综合归纳了四种抑郁症患者痊愈的条件：1、患者本人恐怖的“自救意识”2、患者被“去碰触内心”的“恩典时刻”3、患者身体“本能”的平衡机制发挥出来作用。4、患者强有力的社会接受体系和外部环境本性使然如果没有患者本人有浓烈的求生，TA的内心是会突然发生转换的，主动积极地这里有康复治疗的，最大限度地达到可以自愈的结果。如果不是患者被什么好人什么东西事或有什么场景与话语“触碰到”到TA的内心，令TA防脱发出“活下去”的，自然痊愈必然很小的可能性。要是患者的身体“本能”发挥出来作用，一切“发生了什么”都在悄然无息悄无声息中，患者自己也不解，“我也还不知道自己是咋好的！”如果不是患者身边人强有力的支持，那么，而且抑郁症给予的“木僵”症状，无法“能感受到爱”的患者强烈地地感受到爱，TA可以自愈的几率就的很高。Ⅱ抑郁症患者在什么东西情况下，会出现后遗症？
我个人的经历帮帮我，当我被某个“事件”引响，倒致心境低落时，曾经的的抑郁症状可能会会出现。例如：记忆力差、专注力下降，脑鸣、过敏性反应、不愿意出门、懒得说话、食欲不振、嗜睡、失眠、色香味触感变迟钝或消失了，感受到不出来身边不可能发生的一切等等……总之，我最悲伤、最很郁闷也但三至五天，过了，那些个症状也不断抑郁情绪自动化地消失了。要是这也算“后遗症”的话，它的直接出现也会每个人都不同，不可偏废的。根据我对案例人的观察，大多数已自动痊愈或被治疗好的抑郁症患者，在心境低落或有抑郁情绪时，甚至应该有和我一样的经历。Ⅲ抑郁症的最大问题，是“能感受到爱”的能力缺失。
我个人的经历和我从业年来的阅历，我越来越大才发现，即便内源性抑郁症患者，那就心因性抑郁症患者，比较高未知“感受到爱”的能力功能缺失的这样的现象。不能“能感受到爱”的原因有三：1、不拒绝诚求爱2、没能向这边能识别爱3、索取爱一定，能感受到越少。爱与恐惧是对我们生活最有影响力的两种有用情绪。我们早上的感觉和思维都会造成二者的驱动。当我们难以“总觉得爱”时，一系列的脑神经递质变会自动让我们突然感到愤怒、想要逃避或茫然不知所措。当我们那种感觉被爱的时候，则会大量分泌一些脑神经递质。让我们都觉得安全和娱快。觉得被爱，让我们快乐充盈，总觉得自己被尊重、同意和保卫，令到我们的内心和思维都处在认同自己和开放的状态。无法“感觉爱”，会对我们感伤愧疚，恐惧且很没有安全感，由此封闭内心，把愤怒转而对内心和身体的自我攻击，思维也视野局限困锁。催产素，是一种交流情感的激素，的或叫的激素。它会完全抵消压力激素的作用。诸如：会让肾上腺素疲惫不堪的皮质醇（它会对身体和大脑倒致损害，不过是更加严重点的损害。）催产素的受体会参加到许多社交和情绪行为中，这样的激素不单会使人对与自己孩子之间的攻击联结做出决定反应，但是会对父母、朋友、甚至还宠物之间的联结提出反应。抑郁症患者若想一切顺利自动痊愈，建议的自然痊愈，那就是无论是要如何挤压自己的身体内的分泌过多出“催产素”，令我们感觉被爱的生物化学过程：1、紧紧拥抱、深吻、牵手、目光凝视某人眼睛等积极地的非语言信息。2、养条宠物狗，透过窗子“狗很粘人”的特性，再体验爱与被爱，都没有达到刺激自己分泌催产素的目的。3、去养老院和孤儿院做义工，透进零距陪伴“弱势群体”，能感受到爱与被爱，借此良机催产素大量分泌的化学过程。4、做放松下来练习、呼吸去练习，激活专注力，让自己“活在当下”。总之，生活中，有很多可以不让我们感受到爱，不肯定会所有的是需要外界支持。诸如：不时地庆祝一番下，给自己买个礼物，买一件心心恋恋很久的礼服和。诸如：听喜欢的音乐，看一次电影，深夜“放毒”给自己叫个小贵的外卖等。比如说：每天写个“去欣赏自己”“丰盛日记”，透过反思总结，让自己感觉道幸福感和成就感其他。想自动痊愈，只需你够专宠自己，小确幸，俯拾即是！作者简介：亚威，60后感性大于理性天秤女，心态教练，【难以相信.教练微课程】认证教练型导师。已自然痊愈的资深经验内源性重度抑郁症患者，从业12年，亲历百态人生，执著帮下忙、可以解决婚恋心理情感工作人际关系等其它问题。
忧郁症，规范的叫法是抑郁症，是一种会导致意志活动减退为主要特征的心理疾病，确实是很较常见的心理疾病，我听说过全国早有几千万患者。分析抑郁症的发病机制，基本都大都内心自卑的人，都不敢对付失败的可能的人，在遇到了某些特殊挫折，打击之后，又不能理性的评价自己，没法绝对客观的看待事物，只是盲目的相信悔恨，觉着自己烂泥扶不上墙，自己什么也做不好，自己的将来是没有希望，越想越烦躁，长期的高焦虑不能形成抑郁。
在变动抑郁症的时候，那就是依靠患者过去的最终体验，发现到他们性格中杰出的的部分，是从交流学习，再暗示训练，让过去了的几个优秀的品质重新再塑造在大脑，形成自动化思维。
注意到抑郁症的本质，就不是不治之症。
