抑郁症会不治自愈吗
你好，抑郁症是肯定不会不治自愈的。在药物治疗的同时可以需合并心理治疗。常用的心理治疗方法和支持什么性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗治疗等。
重度抑郁症自愈的例子 5大方法缓解抑郁症
三甲驻马店市第二医院精神科
抑郁能自愈吗
壹心壹益主笔团
抑郁症休息在家可以自行治愈吗
我是而且腰椎间盘突出产生了抑郁症，一直都在家休息一会，我主要注意是从网上搜索除开咨询医生告诉这些病是无法治好的，只有缓解症状，再后来天天在家晚上想，天天在家不想睡觉，天天在家躺了一个多月后，腰突的症状可以减轻了，可是抑郁症巳经转化成了，一开始我不知道自己得的是抑郁症，只不过是经常会会恶心头晕，呼吸不畅，四肢乏力，四肢发冷，頻死感，坚持了一两十分钟，去医院检查，又全面检查不出什么东西毛病，后来我们回来心理科才查明病因为重度抑郁。
明确诊断然后症状更加肯定，经常会莫名其妙发怒，喘不过气，也无法上班，自己在家再休息了两个月，但越好好休息越没敢上班，上班，越不愿意见人，再后来实在没有办法了，听了心理医生的建议，开始一定要坚持做一件事，我你选了慢走，晚饭后请便半个小时，每隔一天要坚持并且留下记录下去，第一天很痛楚。坐到一千米人就不行，离家很远越远越很没安全感症状越严重，再后来咬了咬牙一定要坚持了下了！第二天的确好多了。
我现在还在坚持两个月，医生说抑郁症要能学会和症状不相容，只是平常多培养一些兴趣爱好，工作如果不是真的不行的话，可以不先舍弃掉，我们公司比较好好我巳经再休息个月了，始终为我保留了职位，这在某种程度上也对我的治疗我吃一颗定心丸！到最后祝你好运早日康复！
长期焦虑、抑郁，不看医生，靠自我调节会自愈吗
会，我二十多年前得过抑郁症焦虑症跟恐惧症，一片黑色药没吃，在用五年多时间基本是完全康复了，自我调节不行，要时时有人陪你开导你，我是我妈妈陪我走上来的，没有妈妈我早想不开一百次了
轻度抑郁症能自愈吗
轻度抑郁症能痊愈吗：轻度抑郁症像是病程不可能很长，可能会大部分轻度抑郁患者都可能是由外界的刺激会造成，假如这个刺激能去掉完了，患者病情可能会渐渐减轻。比如很多女性经历过产后抑郁，产后抑郁大多是个大概率事件，因为女性生完孩子完了，会无法应付着很多挑战：第一、家庭结构的改变，多个孩子，可能又多另一个爷爷、奶奶，因为家庭结构的改变这对女性是另一个冲击；第二、生理上对女性也有是有的冲击，至于患者自己的心理也有些冲击，假如从一个可以无忧无虑的女性变的妈妈的角色，肯定不能挺好的的适应；第三，对现实生活的影响，例如对工作的影响，对自己体型变动的影响等。不过每件事极为不利就有弊，当妈妈后可能会会渐渐享不享受到做妈妈的乐趣，这样的话产后抑郁肯定就慢慢的缓解；相对于产后抑郁比较重的患者，可能就是需要给予治疗。因为，就像怀疑轻度抑郁在外界刺激因素可以去除以后，很可能一般一到两个月就会缓解。
抑郁症怎么样才能自愈，我该怎么办
抑郁症的病人简单要不会相信专科医生，听取专科医生的用药建议，最好不要反感抗抑郁药的应用，要要坚持按时按点口服抗抑郁的药物。1、要是有一丁点的问题，要一定要及时和精神专科医生来交流沟通，要决定自己的情绪，要多和朋友、家人沟通交流；2、要适当的运动，跑步啊、踢球、跳操、快步走也可以旅游这些，也是能指导抑郁症挺好的复原的。
