什么是抑郁焦虑症 抑郁焦虑症是一种不规范的表述,一般指存在抑郁表现的焦虑症。该病的主要表现包括紧张、焦虑不安、情绪低落等。其治疗包括药物治疗和心理治疗。 抑郁焦虑症患者可有对发生概率极低的事件莫名恐惧、焦虑不安、易于激动、注意力不集中、记忆力减退、心境低落、自我评价低、拒绝社交等。此外可伴有失眠、食欲不振、恶心、呕吐等躯体症状。 该病的药物治疗可选用西泮、艾司唑仑、丁螺环酮、氟西汀等药物治疗。同时予以健康教育和行为认知治疗等心理治疗,帮助患者树立正确的认知、避免疾病进一步加重。以上药物应在医生的指导下应用。 本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核 点这里,查看医生回答详情
抗焦虑药物的副作用有哪些 服用抗焦虑药的副作用有恶心、厌食、腹泻、体重减轻等,具体如下。 服药初期,约1/3的人可出现恶心、厌食、腹泻、头晕、嗜睡或失眠等副作用,一般1周后可逐渐消失。 部分焦虑症患者服药第1周,会出现焦虑加重、心慌不安等症状,一般第2周后会逐渐减轻。部分抗焦虑药有影响心率的副作用,应在医师的指导下进行。 服用抗焦虑药还可能会引起体重增加,主要是由于服药后睡眠和食欲改善,抑郁引起的失眠和体重减轻得到改善,或者是药物通过抗组胺功效起到镇定作用,使睡眠增加、食欲增强所致。如果增重明显,请告知医生,医生会评估有无必要换药,同时自己要控制饮食,适当增加运动。 还有部分患者长期服用抗焦虑药会出现锥体外系的副作用,如震颤等。 此外,抗焦虑药用药周期长,停药后病情容易反复,所以焦虑症患者一定要在医生的指导下用药,切勿自行用药,以免病情加重或反复。 本内容由北京大学第三医院 神经内科 副主任医师 孙庆利审核 点这里,查看医生回答详情
心理医生:焦虑障碍的治疗病态焦虑是最常见的精神症状之一,常为焦虑障碍的主要表现。重庆寸草心心理医生提示适用于焦虑障碍的心理治疗方法有许多,如精神动力学治疗、行为治疗、认知治疗、生物反馈等,但临床应用最广、使用较简便、实用和公认有效的仍为行为与认知治疗。行为与认知治疗对于恐怖障碍、强迫障碍、社交焦虑障碍和创伤后应激障碍(PTSD)等是一种有效的心理治疗方法。焦虑障碍的心理学假设心理治疗之所以不同与一般谈话或谈心,重要一点便是根据对问题或障碍的假设来进行有的放矢的治疗处理,帮助病人解决心理痛苦。首先,必须了解各焦虑障碍亚型之间的内在关系,明确其核心症状与附加症状的联系;然后再针对不同问题或靶症状采用各自相应的有效心理治疗技术处理病人。这样,就可以起到事半功倍的效果。简单地来说,紧张不安和担心是所有焦虑障碍亚型的核心症状,在此基础上如出现回避行为以应对消除紧张不安,则为恐惧症;如采取重复动作或反复思考以求减轻内心紧张,则为强迫症;如急性发作,并伴明显的呼吸和心血管系统等症状,则为惊恐;如只是长期存在紧张不安,并无明显的急性发作特点等,则为广泛性焦虑。如果紧张担心和不安主要围绕于身体健康或疾病,则为健康焦虑或疑病。重庆寸草心心理医生提醒至于焦虑产生的原因,心理学的假设不外乎归因于童年期的创伤经历、人格特征、既往生活事件或环境,以及不恰当的认知模式(如“一朝被蛇咬,十年怕井绳”)。焦虑障碍的心理治疗原则1.处理焦虑症状:如放松、生物反馈2.恐惧/恐怖症:放松 暴露(克服回避行为)3. 强迫症:暴露 反应预防4. 改变不恰当的焦虑认知:焦虑如同爬山,山再高也有顶,只要坚持就会翻过山, 即焦虑是自限的,不会持续永久和大难临头。
首先焦虑症是需要服用药物的,去正规的医院找精神科医生诊断并开药。切忌自己盲目吃药和听信别人吃什么。每个人吃的药都不一定相同,即使相同剂量也不一定一样。如果是惊恐发作出现的濒临死亡之感,需要让患者以最舒服的姿势坐下来,或者躺下来,解开脖子的纽扣以及束缚在身上特别紧的衣服,使其呼吸畅通。握着他的手,或者抱着他,让他感受到他身边有人,减少他内心的恐惧。给一杯温开水,鼓励他哭出来,把心里的恐惧说出来。如果条件允许找一个专业的心理咨询师(前提是他在服用药物,因为焦虑症不属于心理咨询师的范畴,但是可以协助正在服用期间的患者做一些疏导),疗愈他曾经的创伤。比如可能发生过车祸的人,下次见到车祸的时候就会出现惊恐发作,那是之前车祸后创伤应激障碍。如果当时没有找心理咨询师帮他疏导,是会给惊恐发作留下诱因的。当然不一定所有的惊恐发作都有诱因。如果是慢性的,会出现头疼,心悸,肌肉发紧,震颤等等。焦虑症的患者,有一部分同时患有抑郁症,可以说抑郁症一般伴随着焦虑症。所以他们两个有时候是同时出现症状,有时候是交替出现。一、服用抗焦虑的药物到正规医院去找精神科科医生诊断并开药,切记自己胡乱吃药和盲目听信别人吃什么药。有时候可能同时是焦虑症,服用的药物也是有差异的,包括剂量疗程也不一样。二、多做一些运动焦虑症的人时时处于紧张状态,总会有一些不切实际的,莫名其妙的担心。锻炼出汗,对焦虑症是有好处的,可以缓解躯体的症状。另外还可以做一些瑜伽冥想等,舒缓情志,使其能够安静下来,缓解他的急躁。听一些舒缓的音乐,看看书,做一些喜欢的事情。三、出去旅游焦虑症的患者总是坐立不安,睡眠质量不好,充满了各种莫名其妙的担心。出去旅游可以转换他的注意力,也可以平复焦躁的心情。同时能够开阔视野,能够改善一部分错误的认知。