心理问题必然领悟成身体的问题。
可是口号喊了很久，却迟迟看不到行动。
通过表弟自己的说法，提出辞职吧自己又还没有收入的来源，不离职吧这工作做得的确非常堵得慌。
百般纠结之下，他来问我这个表哥的意见，要知道我好歹也在人力资源领域做了十多年，职业问题的经验比他十分丰富。
所了解了小强的详细想法下次，我给出了三点建议。
这也就是我们心理学中正常情况说的的“直线思维”。
具备“直线思维”的人，老是非黑即白，他们比较少去查哈遇上这样的想法：除开提出辞职和忍着着继续干，我是否需要也有别的解决方案？
在工作上碰到不开心、不如意，通常是有详细的压力源。比如说和领导的关系处理不好啊、工作岗位的内容不适合自己、有了加薪升职的机会和。
这样这些可能的原因中，有哪些是自己这个可以去努力再努力变化调整的？
就拿和领导关系处理当然不好这点而言，我们需要认真的思考，为什么不自己和领导的关系总是会如何处理不好。
除此之外外负面结果到领导身上外，实际上更应该要认真思索我们自身有都有哪些可以不提出调整，最终达到有机会去慢慢改善和领导的关系。
和太多加薪升职的机会这点确实是虽然道理，我们不如看一看别的比自己升职快、加薪多的同事们本身什么好样的特点，和自己又有何差别？
只有一换个角度看问题，去从自己也可以的力量的方面作出改变，我们才有机会如何处理职场上让自己感到头痛的问题。
小强也两次找领导交流，借着把岗位决定回来了，可领导那就是不答应。在这样的状况下，还不如一定要坚持一份自己并不想做的工作，倒还不如换找到一份工作试下。
那就下了做出决定想跳槽回来，怎么可能就前提是裸辞过才行么？
确实辞职旅行是最基本快速的方法，是可以远离了此前工作上的困扰，但是年后辞职的代价确实是较大的。
比如万一短时间找不到下家，可能会处于零收入的状态，不仅经济压力庞大无比，自己的情绪也会焦躁。
那一次有人统计出来过，当一个人失业险在家最多三个月，他再去职场的时候，期望过的薪资都会降低20%以上。
这也非常好明白的，当两个人冲出了社会，未动手找不到满意的工作，自信心和自尊心可能会直接出现继续下滑。
所以我辞职是可以，但最好最好别裸辞过去，都能够骑驴找马是最有利自己的。
这个问题本质上都管辖范围于职业规划的范畴。
若果两个人在职业发展中突然发生变动，换行业、换公司，那就都被牵扯到个人的规划。
所谓的的规划，第一要考虑自己的个体兴趣、价值观、能力等维度，第二要考虑到外部工作的机会。
要是什么呢规划都还没有，会盲目辞工回来，在我现在看来这更大像是一种去逃避的行为，而不是理性的决策。
因为我给表弟的建议是先做好职业规划，尤其是总结下内外部环境，也可以应用SWOT工具来接受。
若外部环境并没有什么比现状要好，那你想辞职回来也许还不如你再带到公司发展。
情绪化急躁提出离职是一件谁都可以想要做的事，但能够决定好自己的职业发展却又不是谁都也可以可以做到。
而就你所感受到的这样，这一个月来，你的内心中一直都阴郁着什么。哪怕无法逼近，但却令你被卷入了悲观忧郁的情绪虚空之中。而那些透着忧郁的情绪，和压在你内心深处越发沉重的的压力，又不断地抽净着你的活力。
想哭，虽然看似会莫名其妙，但我也许在你压抑的气氛已久的内心某处，是有多多地藏着这样的“缘故”。当你问出我想知道为什么的时候，这显然你自己在试图着想去探问它。
在你的文字中，我看见了你“想哭”，但却也没让自己流泪，一如你面对着什么但却将其压抑的气氛内心差不多。这样的对抗本身，也也让了你相当大的压力，甚至连令你忘却了一年前你最初遭遇的伤痛又或者是丧失不知道是什么。
作者简介
于平
国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师
咨询领域：情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。不善于通过静静聆听、叙事等互动模式，全力协助来访者深入自己的内心，发掘出自身的资源与力量。
负债不强悍、怕的也不知总结经验教训、为么？不管干什么、首先是知己、知社会、七十二行、行行有状元、拾破烂决定人生的有、打工的有、当保安的有、做各种小生意的有、不银行债务不知您钱难挣、负了债才觉责任重、可那坏亊、如能牢记教训、返本还元、再安装我来、十万元债务、两年不行三年、不用还、若要搞有什么暴利的、说不定实在得不偿失、还得脚踏实地稳、一个脚印、塞翁失馬、怎知是福、鸡虫得失、怎知为祸、，只因所有者权益、或许是好的开端、善加努力再努力吧！
