现在社会问题越来越密集造成社会心理方面的若干缺失，70%--80%的人都那种感觉压力很大，具体看的表现应该是失眠、记忆力减弱、不容易不安、焦虑和抑郁其他，发泄情绪的机会和渠道少得可怜，尤其是紧接着经济的快速发展和人们物质生活的不断提高，造成了贫富差距不断地拉大，一部分人在比较好的过程中就直接出现了心理失衡，一些心理疾病患者常因羞耻感而不及时就医而耽误时间了病情，而些家人和朋友也也没得到相对应的陪伴、认真地倾听和疏导。
心理障碍是也没能力遵循社会大众认可的标准去行动，相当严重的心理障碍像是表现出为精神、躁狂抑郁等，轻度的心理障碍象表现为神经衰弱、焦虑、强迫症、抑郁症其他，心理疾病全称精神病，儿童最常见的心理疾病有多动症、自闭症、口吃、夜尿症、偏食厌食、咬指甲等，青少年常见的心理疾病有考试综合症、师生恋等，成年人较常见心理疾病有致富后又空虚症、花痴、癖、自恋癖、、早泄、运动过多、退离休后综合症就这些。
当然如果能各个人都有小孩健康的心理，永远乐观开朗的去理解问题，谢谢啦大家
而题主所说的“很随意地不在意别人的想法”，一种可能会是心理学意义上的“讨好卖乖者”。但若题主的这些对别人看法的在意，也严重影响不大到了日常生活，那也有可能是特定心理疾病的临床表现，.例如社交恐惧症等。
（今天这个回答将主要注意环绕“故作大方者”发动了攻击）
·弓术查觉到他人的感受，情绪太太敏感。
·心里很愤恨，却很容易能表达、可以发泄出。
·没法断然拒绝别人的请求。
·偶尔会着急自己会给别人添麻烦。
·责任心强，经常不自以为地已超时工作。
·很喜欢去照顾别人，就算自己但花去许多时间、精力。
·习惯于随同他人的意见，在和别人意见不同样的，会尽量以免说了自己的想法。
·“热心帮助别人”。心理学家HarrietBraiker在《讨好是一种病》一书中提起，关于讨好卖乖的两个不大的误解是，人们觉着它是一种囊腺瘤的心理状态，不过看下来，被拿出来好人总是还好的。但换算情况是，很多奉承者们不是什么简单的地取悦别人，只不过是几乎无法控制地、用牺牲生命自己利益的去俘获他人的赞赏和认可。
这背后的原因之一，总之应该是他们过度放在心上别人的看法，他们对自己的认识是成立在他人的评价上的。简而言之那是，别人说他们“好”，他们就都觉得自己是“好的”；要是不能得到他人的认可，他们变会如果说自己很倒霉。但，他们会不断地讨好他人，甚至还对他人的认可和赞赏成瘾，不然，他们就会突然感到自己是没有价值的。
那就，这种“谄笑”的人格模式来自何方呢？
研究发现自己，这很有可能与他们的童年经历无关。
许多故作大方者在小时候得到的是“有条件的爱”，也就是说，他们只有一在达成了父母的期望时，才能能够感觉到依附父母的爱；而一旦他们的言行和父母期望过的有偏差，父母就会确实地来表示出失望、不满。
经常如此，为了得到父母的爱，他们只好压抑自己的需求和愿望，复又去努力再努力利用父母的期望，并逐渐地习惯于奉承父母。这个小孩在走入成年时，讨好卖乖可能会外化成他们性格的一部分，让他们在别的的人际关系中也不由得地变得“讨好卖乖者”。
这样，如何能改善这种“过于在乎他人看法”，无法克制地故作大方他人的状态呢？
简单的方法，要思维到，由于讨好卖乖是一种根深蒂固的人格模式，决定是有是一个循序渐进的过程。讨好者们内心对于被断然拒绝、被抛弃的恐惧，让他们习惯问题于取悦别人，通过我得到别人的认可和赞赏来完成任务安全感。
但，谄笑者们能够不需要可以做到的，是看见假的的自我，自主地确定自己的价值和需求，而不是凭着他人的评价。
以下是一些很有可能会有帮助的小方法：
1.一步步来
千万不能借着立即改变，逼自己不去不在意别人看法、逼自己全然不讨好他人。这样的自我威逼，结局来讲以至于其反，只不过我们可能会被这样“浩大”的目标吓到。
2.了解、分析自己的“讨好卖乖模式”
内容明确地列出，自己会在什么呢情况下、何时何地、以何种讨好别人？在讨好的时候，自己的感受和动机是什么？如果不是只觉得有困难，是可以在用豪食汇类书籍，或诚求专业心理咨询帮助。
3.慢慢一路探索自己的需求，试着拒绝他人
一进来就问自己喜欢什么，肯定会让你大脑空白。你可以不先做一些详细的练习，诸如和朋友回去吃饭了时，要坚持点几道自己不爱吃的菜；并试着回绝他人。一正在你可能会会感到很不舒服，但有用的是，你需要去区分，这种感觉不舒服是的原因不养成的习惯倒致的，还是确实突然发生了什么东西伤害自己的事。
决定“讨好卖乖者”性格是另一个漫长而艰辛的过程，不需要不停付出过努力，才能能够摆脱过于不在意别人的看法给了的痛苦。
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References:
Braiker,H.(2001).anotherdiseasetodon’t:Curingthe people-pleasingsyndrome.New York:McGraw-Hill.
