抑郁症能自愈吗
三甲首都医科大学宣武医院中医科
喜欢纯音乐的人都有抑郁症么
当然大多数比较喜欢听纯音乐的人，很多全是有抑郁症或是自卑能够孤独的人。他们喜欢在纯音乐中一个人前往品味着常人根本就不可能不能不能忍受的孤独，他们很喜欢在很喜欢的纯音乐中回忆过去的乃至于美好，他们常常劝自己千万不能对那些个是对自己不切实际中的实物才能产生幻想，诸如自己爱的人也会爱自己，来讲他们是一想到自己爱的人就会总觉得自己浑身上下也是缺点，觉着自己配不上她。他们不怎么爱大声说话，很多人也反感他们，他们老爱在一个地方自我埋怨，偶尔会会听少见淡淡的忧伤的歌。他们的存在感的很低，他们甚至会想那样一个问题；如果我有天从这种世界上消失，会有人来找我吗？他们在外面摆出一副没所谓或是很开心的表情，所以我人们如果说他们什么事都没有，他们并不想让外人和亲人知道自己内心最可怕的地方，只不过，他们又处处知道分寸，特别是他们爱的人，当他们他知道自己玄秘不如意和缺点配不上自己不喜欢人的时候，他们可能会找个隐秘清幽的地方大哭一场，他们会如果说世界上没有一个在乎自己的人，他们性格很内向，所以才简直不出屋，如果不是要念书上班吗，或者想看见自己很喜欢的人才会出门儿，他们经常会在家里看小说玩手机，玩电脑，但大多数时间都在静静的听着纯音乐静静的等待着自己喜欢的人的另一个消息，他们估计为自己喜欢的人付出多少要切，总之他们的心里阴影非常多，却无人所知，你可能会问我为什么不很清楚这么说多，我以为这就是我的心声。我爱的人啊，愿你贪吃贪喝不胖，愿你懒惰不丑，愿你无条件满足，诸事顺利，愿你的深情不被人辜负，愿你开开心心过好每一天，愿你的余生都有吧自己喜欢的人陪。清楚我自己烦到你了，以后不可能了。到最后...祝你幸福.
抑郁症是闲出来的病吗
“身体闲、头脑忙”的人容易得抑郁症，而且情绪低落的根本原因就只是相对而言体内的“气机失调”。不运动，则气血瘀滞；想事情，则湿浊内生，这个“”乱国心神，就有一种了抑郁的情绪的状态，表现出为情绪低落、意志活动减退、意志消沉等，是一种常见的身心异常状态。
现在的人极度缺乏体力劳动，运动量小，暴食暴饮，起居无节，物质生活的极为丰富，给了的是各种欲耗的增加，情志不遂、精神压抑，使得我们真炁不通，血液凝滞，水液不化、痰浊内生，在体内堆积而成了大量瘀血、痰湿等病理代谢产物，它们阻挡着身体的正常运行，也影响大着我们的心理状态。身心一贯三为一体，不“御神”，身体气机就很难走岔，体内气机逆乱，精神也绝对无法四月清明，二者互相影响。
《黄帝内经》有言：“阴平阳秘，真气从之，精神内守，病安一向”，身动心了静是和健康的第一法则，身动则气血常通，心静则气从以顺。要是有了抑郁倾向，我们要适时调整自己的内心，多动少想，宁踏实志，经常会的做一些洗漱、整理工作，像是军训时候的“整理内务”，在整理好物品的过程中梳理心灵，额外宁静与清明到，这与古代的焚香静气、沐浴是三个道理，是太简单点的“调心”法。
除了调摄精神，我们还是可以通过服用中药来辅助治疗。比如肝郁气滞的人可以按照小柴胡汤、柴胡加龙骨牡蛎汤、四逆散、大柴胡汤等方剂疏肝理气，有瘀血的可以不用桃核承气汤、血府逐瘀汤活血化瘀，湿阻痰凝的用半夏厚朴汤、温胆汤化湿通阳等，身体“清爽”后，心态也会变得更加快速，轮回良好的训练的身心状态。
