情绪不稳定很正常。不管男女老少，都有情绪不稳定的时候，但是情绪不稳定也分很多种。
1~自己内心有不可说的秘密。这种情况很多见，但是严重了很大可能产生抑郁症，并且让自己有心理障碍进而影响自己的生活。如果是这个情况，建议能和父母真心坦露自己的情况。
2～情绪敏感度高，耐受力低。这种情况也很多见，建议多培养兴趣爱好。
3~家庭影响，在家里惯着，小时一言不合就发脾气，但是小时候有父母宠着，长大后慢慢就养成，一不合适就发脾气，但是这时候发现每人惯着自己了，只能自己生闷气进而情绪经常不稳定。建议少吃多睡，少说多做。
