身患重度抑郁走出后写给自己6句话
才是人类，我回答你的：1.勇敢面对内心的阴影，深信自己有能力克服困难。
有些抑郁，有什么鼓励的好建议
一，人生世事无常，人生本来就不江山。心胸狭小的人都会走入极端，会造成心理缺失，走到不归路。做人要就要耐得住寂寞，经得起诱惑，拿得起包袱，担得起责任。心胸豁达，不患得患失。懂得取舍，识得进退有据。放得下，学会放下。
二，要是你真遇急手的问题，心结一时解不开。我建议你你深吸气，心里默诵“要稳定住。”或在空旷的田野怒吼”我要坚强勇敢“，或去操场上狂野的狂奔。心中轻念自己的名字，大声喊“坚持两个月住“，丝毫不理会眼泪尽情地地去挥洒吧。平时的时候，全部转移自己的注意力，多念书，运动，听励志歌曲。这大都我本身亲身经历过的，何不你也试一下。
女孩子对生活很抑郁怎么安慰
当女孩子对生活只觉得抑郁的情绪时，是可以数次以上几种来劝解她：
