想的力量自己/选择/别人，而能夺得掌控权的手段却就没。没有办法选择他们以为掌控者（家长/对象）最在意的东西（孩子/对象的生命）通过实际性威胁。
故事一，我记得我女儿在两三岁的时候，有一次她要买有什么东西，我们认为不愿买，就没柯西-黎曼方程她的愿望，她甚至哭带叫，而且自己薅头自己发，还用头来撞墙。孩子太小我们也不忍心责骂，讲大道理她也不想听，不得不把她撇下关在一间小屋里，根本不理会她哭去，哭够，宣泄完了也就不要紧的了。
故事二，我的个女同学，只不过恋爱婚姻的不如意，情绪低落，消沉，有的时候看她用刀片在腿上割一条条血道道，她看着留血还快意的微笑。
故事三，记得好多年前，四次酒局上，一位老哥喝多酒了，说起来几件难过伤心事，痛苦流涕，悔不当初，用啤酒瓶子砸脑袋。
故事解析：最后一个故事，小孩只是因为那样的做是是为向大人施加压力，以提升自己的目的。第二个故事，那个女同学用刀不割肉是而且绝望，最严重的惩罚自己，对自己不满，以为恋爱的失败责任全在自己，怨自己这也要不那也不行的话，是一种极其悔恨的表现。心理上的愧疚倒致行为上的自残，以此获得得到解脱和喜悦。故事三，是一时的冲动，醉酒后难以自控，实际报复社会的来能表达一种惭悔。
美国心理学家彼特曾告诉过，世界上大致有一半的人或多或少的存在自虐狂狂倾向，他们总其实自己全身上下也是缺点，终致丧失一切了自信心。我怀疑，人可以自律，但不可以找虐。很多人小考前数夜去学习，寝忘食；有是人就是为了健康减肥，控制好饮食，就算是饿了也不食，也可以少食，这样的自律行为可以理解，但三个故事里讲的行为则不不可行。
威胁者在走向社会时，社会会担心报复社会者的脆弱或另类而嫌恶，而限制，而回绝，那样自残者很可能会会走入绝路。
那么如何精准把控好自己的自残行为或倾向呢？不能成熟的几点建议个人意见。
一是认清威胁的危害，得出答案威胁的原因。就像有找虐倾向与行为的人,只注重实际自残的当时的解脱和快乐满满感受,却没有想到它给他的特殊危害。
二是要真确地期刊等级自己。每个人都不可能处处完美,每个人身上全是优缺点物质反应,对此因自我评价过高则有一种受虐行为的人,要有重塑自我的认知,真确地作品自己,即便自己真有比别人差了一些,也要快乐满满认可,不要过分苛求,这样就会减少消极情绪的出现,自残自虐的行为也就随之降低。
三是要有自信心。一些自己擅长的事情,那样很容易就能全面的胜利成功。成功了的体验可以提高自信,实力提升勇气,以怎么改正因不自信产生的自残受虐行为。
四是要错误的地宣泄情感。各个人都会有不良的情绪,都是需要宣泄出去。但要有真确地宣泄情绪的思想意识,碰到不如意的事情找朋友谈,想发怒时去空旷无人少有人的地方喊上几声,和,要学会了一定要及时表达与去处理正常的的情绪,别把负面的情绪货屯在一起,否则,人就会容易用自残的自虐型的来减缓压力。
五是假如真有有了自残行为也不要过渡劳累畏惧，个人建议去看一下心理医生，请他来帮助你疏导看看心理障碍。
不过，只希望你心态阳光，每天都开心幸福！
我的回答你清楚吗？
