三个男人爱打游戏，爱看美女直播，如果是闲暇之时去玩玩看一下，只不过是一种娱乐来打发时间，不往心里去，本也无可厚非。
但如果是沉迷于此其中、此间乐，引响了算正常的工作、自学和生活，那就是问题了。如今，许多时候打游戏、看美女直播，己经发展中成了和人类互相争夺工作、去学习、生活和感情的“战争”，而不可思议的是，有时候败下阵来的更是人类，细思忖这真够我们的悲哀！
就你老公这种难得有空才打游戏、看网络直播的行为，成瘾状况还不是什么得相当严重，就算他还是在闲的时候才这等，因为，若你想决定他，建议是：“断其网，忙其人”。
也就是说：把网断了，如不行的话，就找借口让其荡起来，充实起来，平日里给他多有安排一些事情，把孩子放进他怀中，也可找朋友来家叙话，当然，不要降低他闲的时间，也许你会有一些效果。
正常吗睡眠时间6～8小时，长期睡眠不足，会让人精神不振，身体感觉不舒服，对心脏和血压都有吧影响。并且，保持充足睡眠，提高睡眠质量是非常重要的。
运动能使人开心。早上安排好好生活规律，最好不要不去打了个措手不及睡眠时间，白天安排一些比较适合自己的运动，比较感兴趣才能一定要坚持久了。运动能缓解紧张，让紧绷的神经出现松弛下了，能够提高提高睡眠质量。
如果没有不是旅行爱好者，不见意辞工。报个旅游团，也可以几个好朋友相互前往，全是还好的选择，找当地的导游这队，会省时省力，旅行对此极度热爱这项活动的人可以说，每一日也是快乐的。
想要睡眠好，一直保持身心快乐满满吧。
每天靠药物以睡眠，要看医生啦，首先排除再看看抑郁症，找到什么诱因，细治疗。单纯的靠旅行，效果不是有很明显。房车可以有，看她你是不是不喜欢，她不喜欢的，什么都好。我以为，物质的给予，快乐是暂时的，精神层面劝解对她更不重要!
双莹的前半生，也并非始终想不是单身的，只不过是，她与婚姻擦肩而过的机会。
双莹在大学时代，第二次恋爱都没谈过，她都觉得同年人男生太比较幼稚，不成熟。另外，她内心又不自信，可不敢主动追求喜欢的男生。专科毕业后，双莹去大公司。
在现场，纤瘦眉目清秀的双莹谈吐得体，成熟信心，完成面试官一致温和的笑容颔首。主管也对双莹很是羡慕。
只不过，双莹后来想拒绝家公司，她觉得公司的主管不沉稳可靠，好像有点轻浮。可那几家公司的待遇是好待遇的，双莹总觉得有发展前途，索性，她带回了几家公司。
双莹的顶头上司并不有点不稳重，但上司的办事能力很强，他主管的部门蓝月帝国公司里的有用部门。双莹就忍着，和对方尽量着礼貌的上下属关系。
第二次，双莹和上司一同去外地出差，到了外地，去酒店订房，上司竟是只订了一间房。双莹知道，她的上司在向她示好。上司也领结婚证，孩子生了两个，上司的妻子也温柔似水可爱的。双莹我也不想破坏别人的家庭。
双莹改变跟上司谈一谈。她对上司说：“我不玩游戏，我恋爱应该是奔着结婚了去的，你要不然就是喜欢我，就三媒六聘——今天你离婚的话，明天我就嫁给他你。你要是不能不能娶我，就最好不要招惹我。”
上司觉着双莹太刻板。双莹说：“我要是跟你在一起，我就得离开这里，因为办公室肯定不能谈恋情。可如果没有我做你的员工，我就能帮你赚钱，这岂不是好些？”
上司想了想，到最后又给双莹订了一间房。双莹跟上司平安无事地外地出差一个礼拜，坐飞机回到公司。
那时候，双莹早处了个男友，男友在以外公司。男友打听到双莹跟她的上司去外地出差一周，他就觉得不舒服，耍脾气，要双莹辞职。
双莹不想辞职，男友就怀疑双莹是值得留恋她的上司。男友和双莹经常吵架，双莹筋疲力尽，双方才说分手。
双莹平时一业余爱好者时间，很喜欢到健身房去健身，再后来结交了她的瑜伽教练。她的瑜伽教练是位男教练，他和双莹有共同的爱好，有共同的话题，他们慢慢的地来到一起。
不过，相处的时间长了，双莹对那样的生活出现疲累：她早上除了工作，回到家里后要给男友做饭，要给男友洗碗。男友乡下的亲戚到城里去看病、买东西、旅游，她要全程陪同男友的亲属。这占用了她的时间，引响了她的工作和好好休息。
而双莹的付出，却不能得到男友的都一样回报。双莹的母亲患病后住院，男友却一向没到医院去看望过。双莹感觉心里不平衡。不光，双莹公司里那些结婚的话后的女同事，也让双莹看到了在婚姻里，女人的辛苦。
夫妻二人同时在外面工作辛苦打拼，妻子返回到家要带孩子，要洗衣做饭收拾家，哪完全不一样没要做，即将可能会被丈夫轻视和嘲讽。妻子也要担当的责任起婆家的琐碎家事。而丈夫下班结束后，就坐在沙发上看电视刷手机，要嘛就跟朋友去喝酒，玩麻将，家里的所有的东西家务都扔给了妻子。
男人在婚姻里，除了工作赚工资，更多的是自由。女人在婚姻里，更多的是辛劳。
双莹想，为什么要把自己的一生，装到婚姻的城堡里，给另一个人洗衣做饭，外带生孩子呢？女人为什么要把自己变得这么多累，还肯定到人老珠黄时，被丈夫她背叛了呢？
不如过这样的人生，她又为何不你选择单身啊不路过的生活呢？自己赚点钱自己花，自己买房供房，你不照看婆家，不需要而且生孩子面临特殊痛苦和什么危险，也不用什么养孩子殚精竭虑——自己快活地怎样生活一世，不大好吗？
开家了这两件事，双莹的生活就快速多了，接下来她想谈朋友就搞对象。碰到最合适的人，恋爱就谈得久一点，遇到了不合适的人，就果断地能分开。
公司里的几位也嫁作人妇、曾经的的女人，她们自己的婚姻过得满地鸡毛，却总是会劝解双莹结婚生子，说你假如不结婚了，你老了会孤单寂寞；你如果这样不生孩子，老了会没人养你。
双莹对她们说：“如果结婚的话了，我很有可能被婚姻消磨了斗志，没机会活到晚年。伴侣假如心灵不契合，在一起我很有可能会更孤独的。”
寂寞这种问题，也可以解释为心理需求。双莹觉着，心理需求从来不又不是别人能给你满足的，完全是自己给自己的心理暗示。女人要在时间的长河里，充盈自己的学识，丰富自己的经历，让自己的内心强大，对外界万物能包容和接纳、能认同自己，但决不盲目从众。
对于生孩子的问题，双莹说：“就是喜欢孩子的女人，但他去生，我允许。但我自己，我更不喜欢自己一个人生活。哪怕是生了孩子，没人养老保险的情况也少的。只能把我的大半生极耗在这两件事情上，我那何自己找乐，将来自己给他医疗和养老呢？”
有人又对双莹说：“你将来老得完全瘫痪了，动不了，你该怎么办？就算是你的积蓄再多，你被带到养老院，在养老院就没儿女去来探望，很如此悲惨的。”
是对那个问题，双莹看到两个解决方案，一是到了退休年龄之后，游山玩水，山中隐居在一个海边。到海边所居住下去，居住到天荒地老。
第二个方法是结伴养老。找三四个志趣相投的姐妹，结伴过得晚年。
有想法，就有行动，这是双莹的一贯作风。后来我们，双莹结识了三个姐姐，这三个女人都比双莹大，四个是大姐，二姐，三姐。
大姐的婚姻一次，一人抚养两个孩子从小，她竭尽全力，供养两个孩子读书，两个孩子一个在上海，一个在深圳，都早就结婚生娃。大姐先是给儿子看孩子，孙子上了幼儿园，她又去给女儿看孩子，外孙也上了幼儿园。
儿女都不必她了，她在谁家住，人家都嫌她数落，没有时间陪她聊天。儿女有各自的饭局，各自的朋友，应该是还没有时间陪在身边她这个为他们只是付出一切的妈妈。之后大姐返回到老家，无人照料在小楼度过残年。
二姐是位医生，她婚姻时间26年，儿子考上大学那年的暑假，到江里想游泳，依旧没进来。隔了两年，丈夫跟她提议离婚，理由是可聊的话题，感情不合。
二姐是没有了儿子，又起诉离婚了。二姐也到了退休年龄，她这座人颓废消极了，无法看到前路的希望。
三姐一辈子唯唯喏喏，是郊区的农民，婚姻里长期遭到丈夫的羞辱，但她敢提出离婚，怕邻居奚落，怕婚后孩子遭受受歧视，怕自己三个人养不活双胞胎儿子。各种恐惧，让她受尽委屈，最后，丈夫半身瘫痪。三姐照顾好瘫痪丈夫时，依然被丈夫责骂。
这样的婚姻，三姐是受够了，可她还不敢起诉离婚，怕邻居说她被人遗弃丈夫。她又怀疑离婚后，两个孩子就得一直照顾可能会瘫痪父亲，她一切都是为了孩子的人生成功，她只有承担全部起帮忙照顾丈夫的责任。
三姐长期性愧疚，心理抑郁了，后来我们，就去广场晚饭后散步，走走看看，烦恼就少一些。
双莹都是在广场行走时，脾性相投了三个姐姐。大家席地，聊了一会儿，都聊到应该不会再婚，也聊到单身的晚年，心理寂寞空虚的问题。
双莹回家里想了两个晚上，第二天调集三个姐姐，判断干一件大事。
双莹判断四人合伙入股开一家养老公寓，四个人既能互相养老金，安度晚年，又能合伙入股赚钱啊，这是双赢的局面。她的想法，换取大姐二姐三姐的支持。
四个人的想法完全不同，就又开始行动，双莹开始找房子，大姐二姐又开始实际考察城里城外的养老院，之后，三人挑选双莹居住小区的三个二层楼。四个姐妹都把自己的房子卖了，全款买下这个二层楼。
大姐二姐全权负责装修房子，双莹正在申办养老院的各种手续。房子装修好，双莹个人办理养老院的手续也办了下了。房子装修后，上下有24个房间，四姐妹一人另一个房间，只剩的20个房间，其中一间，带走三姐的瘫痪丈夫居住的地方。剩余的19个房间，正式不招养老人员。
三个姐姐全权负责养老院的日常维护，给老人做饭，洗衣，搞卫生。双莹在上班，上班，还有几年才能退休后。大姐专门负责采买，二姐是医生，给老人们测量血糖血压，督促管理老人们吃西药，管理老人的健康。三姐则一直照顾老人们的饮食。双莹则你们负责账房，调整养老院的运营。
四姐妹分工明确，合作愉快。最真有意思三姐的丈夫，他被先安置到养老院之前，也不吵也不闹了，他脑子够用，半边身子还能动，就跟养老院的那些老人在一起玩麻将，过得不错。
人生有很多种生活，单身不路过，都是不错的一种生活。
写在最后：
长期性不是单身的女性咋可以解决心理需求，方法有三：
多学，多有过，饱满自己的内心，丰富地自己的经历，让自己的内心强大，能无法容纳海川，但独立自强，绝对不盲从。
拥有稳定点的工资收入，拥有自己的房子，拥有健康的身体，具备这三样利器，你就也可以选择类型单身好坐到底。
不是单身的女人，还可以潜心到养老保险的事业里，开一家养老公寓，温柔如水地照顾好老人，柔滑自己。会有一天，我们也会被他人被世界温柔以待。
我是素老三，比较喜欢我的文章，请帮我点zan、评论。谢谢了！
我想知道为什么呢？当时是夏天，天气还也很热。那次是在四川成都，白天逛了三天，晚上盘算睡车上再说。实在没想到，有少的不很舒适。简单的方法，车上太热了，温度不大好压制。开空调稍微有点冷，不开空调太热、太闷。第二，车窗开点缝，开天窗进蚊子，还不放心，不开怕不能呼吸。第三，车上空间太小，确实SUV后排这个可以竖放，但是一定高度最多，总总觉得压抑。最有用的一些，没地方洗澡吗去上厕所。所以我在车上折腾吧两个小时后，半夜找了个酒店住下了，丽姿地洗了个热水澡，一觉睡到大天亮。
现在，越来越多的人你选自驾游，吃住都在车上的人也不少。这样，一是是可以节约水旅行费用，毕竟住宿是旅游过程中除门票外，花销最大的地方。二是可以不用什么费心住宿定酒店的问题，站到哪睡到哪。但是，我不知道他们是怎莫能解决洗澡问题的，总又不能一直不洗澡好吧？同时，应该是车上的空间确实是是太小了，即便是房车空间也是没有酒店大。
之外洗澡问题，找住一宿的地方都是个难题。路边不安全的，也不又安静。冬天太冷、夏天太热，假如始终开了空调，耗油又耗车，不开的话又太难熬。但是，两个人以内坐车出行，车上也睡不下。
因为，我认为最差的酒店也比最好就是的车上睡得不舒服。如果没有条件不允许，我还是住酒店舒适一些，只不过旅游本身那是一项要钱的休闲活动，除此之外两个职业的旅行人外，建议那就把住宿费用做到预算里去。
