1、劝导患者接受治疗是抑郁症的解决方法我们最重要的任务就是劝导患者接受治疗，有的患者认为并不需要接受治疗，可以通过自己个人的调节使自己的病情减轻或者自己变好，他们的这种想法是不明智的。我们只有通过治疗才可以摆脱不良的心境，积极的面对生活。
2、患者要注意合理的调养是抑郁症的解决方法最后需要抑郁症患者做好工作和生活上的调养，休息、饮食和体育锻炼等多方面的综合调养，让患者逐渐恢复了正常的生活，恢复正常的心理状态，帮助患者减轻痛苦，对于患者来说坚持才是最重要的。
3、对患者做适当的心理辅导是抑郁症的解决方法对抑郁症的患者做一些心理的辅导，家人和朋友们对患者的心理辅导的帮助是很大的。让患者知道有我们陪伴在他身边，知道我们会永远的支持和鼓励他，使患者的信心和生活态度从思想上改变。其次对患者的药物辅助食疗我们也是不可以忽视的，避免出现少服或者是没服的现象发生，并且需要我们做密切的观察。
几乎所有的心理疾病，如焦虑症，抑郁症，强迫症，疑病症，恐怖症等等，都是以焦虑为主要情绪，担心害怕，坐立不安，看不到希望，缺少安全感，总觉得哪里有问题，总觉得自己得了绝症，在意别人的眼神口气，脸色，总体来说，大多数时间以痛苦体验为主，就是没有发作，心理也会充满忧虑。
这样的思维，对自己，对事物的评价，几乎开心不起来的，所谓的某强迫症专家说过，强迫的时候（发作的时候），你微笑着去强迫，这种专家根本不懂强迫症的痛苦和无奈，有点太搞笑，发作的时候，非常痛苦，难受，纠结，害怕，怎么可能笑出来，连苦笑都是几乎不可能的。
开朗起来的过程，就是消除症状，逐渐康复，性格逐渐变得优秀，自信的过程，这个过程，痛过改变不合理认知，建立新的条件反射，优化个性来完成。
想开心的笑起来，第一步是先消除症状，在培养自信，才能乐观起来。
自闭症的可能病因有遗传和环境两方面因素。遗传方面有几个基因和自闭症有关，有些患儿患有脆性X染色体综合征等遗传病，另外一些患儿携带某些基因突变。有些基因可能影响大脑发育或者脑细胞之间的交流，有些基因突变可以遗传。环境因素包括病毒感染、药物、怀孕并发症、空气污染等。
刚刚发表的一项对丹麦、芬兰、瑞典、、澳大利亚的200万儿童的研究，其中22000儿童患自闭症，发现遗传因素自闭症的病因的占81.2%，也就是说在自闭症的病因上，环境因素的作用很小。
男孩、有自闭症家族史、患有脆性X染色体综合征等遗传病、极早产儿、父母年龄大等是自闭症的危险因素。
因此，自闭症的内在因素占主要成分，并不是多数患儿家长认为的外在因素占主要成分。
正因为自闭症主要是遗传因素引起的，所以没有办法预防。从危险因素上着手，只能早点生孩子，不要等到年龄太大，加上尽力避免早产，有可能降低一些自闭症的风险，其他危险因素是无法避免的。目前也没有自闭症基因检测。
虽然自闭症发病率越来越高，但这也和检测水平提高有关，而且自闭症患儿终归还是占极少数，大多数儿童是正常的。
