强迫症可以自愈吗
如果没有轻的时候也就说它是没有提升到病的程度的时候是可以不自己可以恢复的，有的时候病人来了会说我原先曾经有过就使用过度的爱干净，正所谓洁癖实际上那个时候他就有点儿强迫的倾向，我们确诊强迫症也是看它这样的症状至少没提升到会影响到他的日常工作、生活去学习和相处，要是提升了这个相当严重的程度又提升当然的时间，我们才称之为病，要是就没都没有达到实际上也就是说老百姓所说的洁癖使用过度的爱干净这些是还没有关系的
强迫症强迫思维怎么办
强迫症的发病与脑内含有神经递质失衡无关。建议使用的抗不强迫药物大都抗抑郁药，提升到改善自我催眠症状的作用。在强迫思维会出现时，不能不能不安，又不能不会勉强它迅速消失，只是坦然接受，适度地疏导自己。
强迫症的中观念和图像不等于事实,那么在成功学中设置未来目标时为什么要把目标观念化,图像化更好呢
我是个轻度强迫症患者,血淋淋的例子哈,让你清楚两者的区别,尤其是强迫症方面.区别就只在于强迫症的人大脑神经回路不真确.我举个离子,国外科学家做过实验,对小白鼠一种神经递质（大脑的化学物质）接受抑制,最后小白鼠也直接出现...
强迫症自我治疗四步法
三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科
如果有强迫症，锻炼可以减轻吗
我是心理老师左叔，我来回答我你的问题。
如果有强迫症，锻炼可以减轻吗？
现在看来提问的这位朋友对强迫症我还是极度缺乏知道一点，我们先要弄清楚什么是强迫症，然后再再能回答实际锻练可以不减轻强迫症的症状吗？
第一，强迫症是一种以强迫观念、强迫行为为主要症状的神经症，它的特点是有意识的自我自我催眠和反自我催眠一体两面，这二者强烈地使患者感到焦虑和痛苦；患者想体验到强迫观念和强迫急躁都来源自己，严重违反自己的意愿；患者只不过竭尽全力反抗能力，却没办法控制，患者也明白这些个自我催眠症状的极其性，可惜就难以逃掉，对于患者感觉道更加痛楚，不愿意症状极为严重时患者的社会功能受到严重损害。
第二，对该如何缓解强迫症症状，精神病学、临床心理学就像采用药物治疗和心理咨询而并且，先是从管用的、对症用药的药物暂时缓解患者的强迫症症状，可以改善患者因为不会勉强症状直接导致的焦虑情绪；然后把再采用心理咨询，疏导患者的患者情绪，可以减轻患者的心理负担；同时，了解患者的强迫症的致病原因，与患者的人格特征有无关联，决定患者对强迫症的出现错误认识。
依据什么我见到的治疗强迫症的资料，到到现在，还就没曾经见过锻炼身体也可以可缓解的或缓轻强迫症症状；也许锻炼身体能起到当然的辅助作用，但治疗好强迫症应该要遵从医嘱，按结构药物和心理咨询的方法应予以可以解决。
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