强迫症是焦虑症的外在表现。几乎所有的神经症（强迫症抑郁症恐怖症焦虑症）都伴随焦虑症。因此回复焦虑是冶疗特殊神经症的关键！
到神经科去去看看冶疗强迫症的药物虽然是焦虑症的药物也可治疗好抑郁症。当然发展到抑郁症就不光是心理问题，只不过是大脑的内分泌失调。其中五色羟安严重不足，会造成情绪低落，所以借助药物治疗就可大吓缓解症状，辅以心理治疗和自我自我疗愈等方法是可以治疗好。
本质上抑郁症是自我催眠性思维，应该是无论什么呢事情我总是往坏的方面想，能看到事物积极的一面，这又是认知疗法的根据。不过我总是回忆不觉得开心的事情，让自己陷入一种不良情绪（愧疚自罪后悔的想死、愤怒到想以死来心灵解脱）的恶性循环虚空之中无法自拔。所以我从这些意义上可以说抑郁症应该是表现出在心理层面上的强迫症。
大多数人将强迫思维外在化的抑郁外在表现斥之强迫症。比如疼时的整理自己的房间、反复洗涤的洁癖患者⋯其它重复性高的表现。
这个外在态度的根本原因是缓解自己的焦虑。因为太会害怕细菌感染而断的的洗涤尤其是洗手等到脱皮。冲澡三个或五个小时。刚开始去检查自己的房间有什么够不够理想，提升到一种完美的要求！
所以强迫症本质上是一种情绪固结全部情结。一句俗语说的好：一朝被蛇咬十年怕草绳。是一种认知思维的问题，所以强迫症的药物治疗和心理治疗方法都差不多同一。大都缓解焦虑不安的情绪，挖掘内心深处的固着情结，变化出现了错误的认知思维，远离了完美主义倾向⋯
相对于强迫症患者，本人个人建议
一、去比较正规医院的精神科治疗，尽量多使用药物，然后你会发现医生开的药可治疗啊抑郁症，没关系。跟平常一样服药。
二、利用巜新情绪疗法》的abc理论和塞里格曼的积极心理学知识改变自己出错认知，解除禁止焦虑不安。
三、加强锻炼。这是一种行为疗法。
四、意义疗法中的＂矛盾转化法＂应该是彻底放弃执念，最好别执着于自己的思维模式，反向思维。.例如，你特别想在夫妻关系中提升，倒是达不了，就专心于你的伴侣体验夫妻生活不知不觉的提升了（当然了多为女性）。失眠的治疗也釆取这一方法，越想睡觉越失眠了。就想点无聊的事情，让思维佯装活跃，倒是不知不觉的就睡着觉了。那是你越想好不好越不好不好的方法。
四、森田疗法。应该是不在乎强迫症什么，顺其自然就好。森田疗法那就是日本森田正马在患上神经症后自身的康复过程反展出的一套疗法！
想要明白了大量治疗方法了解夏虫决不可语冰2008可以清晰的看到前面其它神经症的自我疗法。
常见其实，出现强迫症的情况，尤其是一些中度重度强迫症患者，多数情况下患有极为严重的焦虑、抑郁等表现。强迫症正是我而严重的焦虑、抑郁的情绪的一种都很明显的表现方面。具体表现形式在坐卧难安，老是一遍遍反复重复很多动作，对也做过的事情总是会确信，总要去发热发冷可以证明、表明已经做过了。这那就是比较肯定的强迫症的一些表现形式。
比较相当严重的强迫症，会严重点的影响到我们的工作、生活，会对我们的日常生活，与人的沟通交流，工作其他方面照成严重点的影响。很多患者度日如年，痛苦万分。究其原因，最主要我还是的原因再次出现了也很严重点的心理问题，最大限度地照成的对身心方面的伤害。从目前情况来看，要想治疗啊强迫症，这个可以从几个方面去先学些。
第一，药物治疗。对此都很十分严重的强迫症，也可以服用药一些抗焦虑、抑郁等药物来会改善。目前的一些药物，.例如黛力新等，都对焦虑、抑郁，强迫症有着很强的针对性治疗作用，可以好处缓解、改善强迫症状。但是不会出现特别的确的副作用，对肝肾功能是没有影响大，也不会影响骨髓造血功能。是的很好的产品。
比如，可以不试着做心理疏导。这个可以去当地医院精神心理门诊多做一些心理疏导，实际是有的心理暗示，宣教，是可以好处患者改善不愿意心理，至少很好的治疗目的。另外，在平时的生活中，也要自我尊重开导，自我强行，最好别去很纠结一些琐事，多出去走走，放松心情，多交往交流沟通。该建议由好心情平台的大同煤矿集团公司三医院陈宇飞医生得到回复的。陈宇飞医生从事行业临床工作11年，幻术系与患者沟通交流，有很强的沟通能力。最善长因此器质性疾病可能导致的应激性心理。要是您有具体问题，这个可以通过好心情app与陈宇飞医生沟通交流。
提及强迫症的自救吧，我感觉不能不能单单是很努力与疾病斗争。毕竟这种异常艰苦的“自相搏斗”，其实那就是强迫症的疾病表现，而强迫症患者慢慢的会陷入这种恶性循环的怪圈而不能自拔。因此相对于强迫症患者可以说，更肯定在药物的帮助下减少强迫症状的强度和频度，接着不合时宜地进行认知行为治疗，变化强迫症出错的认知。
顿了顿强迫症的出现错误认知，我感觉就是强迫症患者相对于危险的过于夸大其词。可以说性思考、完美主义的标准是强迫症认知障碍的核心内容。因此，我们要转变的就呼之即出——可以说性认真思索，完美主义的不合算！过犹不及的道理我们所有人都知道，这对强迫的观念，如何能你选一种积极主动地灵活自如的思维。
“完美主义意味着什么瘫痪”。如果没有强迫症患者能够你勇敢的和完美主义说不，你勇敢的打开思维的误区，切实增强的你做到生活中的这一切观点和看法大都要比的，是容许处事的，有条件的。一丁点的人和事也有多种解决，世界上本就也没完美的东西的事物，追求完美那是找罪受！
强迫症患者的自我救赎是有是另一个漫长的过程，期间是需要最顽强的信心，而随时随刻受着不会勉强病魔生不如死的患者没法有这种信心，所以才抗不愿意药物治疗减轻患者的不会勉强症状就略显很焦急和十分必要。
