喜欢上了一个抑郁症患者该怎么做
我明白了冶疗双相，抑郁，躁狂症，控制情绪的方法了，我巳经坚持了1个月，只能8天又出现了情绪变化，如果是平时，月底月头，情绪都会不好，只有一月中半个月，情绪会高涨，不过我这些月情绪波动唯有8天，我每天都记笔记，我想你快告诉你吧，方法，那是早上晚上晚餐后从7点到8点，参与运动锻炼，我的方法是尝试跑30一个小时加尝试走30分钟，这4次情绪不稳，是这样的，第一次是下午跑的，第二天，情绪不稳，也就是说，非要晚上晚餐后从7点到8点，效果确实不错，那些时间，效果不好，这个，估计区分于大家，这个时间必须固定设置的，第二次，是尝试跑了42分钟加18分钟持续走，共1小时，脾气突然爆发，乱想，第三次是减弱跑50分钟加持续走10分钟，共1小时，脾气爆发，啜泣，想东想西，所以这个时间，对此我前提是是坚持了跑30几分钟加坚持了走30分钟，，共1小时，效果才好，要不然过尤之不待，侧过脸了，就起反作用，但每个人情况相同，不能不能统一而论，不需要大家自己实验，第五次是是因为看电视节目，睡觉时间比平时晚了好多，第二天轻度或中度不悦，别的时间太平顺，有外因干扰，情绪也平顺，太好，总结，运动的时间，需要是晚上晚餐后从7点到8点，不过强度，不需要自己试，平均人是一样的，像我妈，就不能不能像我那样减弱跑30几分钟加持续走30分钟，她这样的做了，就过了，情绪反倒暴躁不安，很可能她是老人，身体状态和我不一样的吧，要自己试，还有一个一些病友，而且吃药啊，体重太大，可能就不能不能跑，怕膝盖受伤，其他的运动我不知道效果，我没试过，要天天在家坚持两个月，确实效果比较好，运动对此调节情绪，效果真有确实不错
如何开导有抑郁症的朋友
一个人在生命时空里被扭曲而不同于常人的病症，别人是没能想象中的。倘若亲人或朋友得上了，不是比较好的专业心理学的我们在只是平常时间里，必须要有强决不可摧的平稳心态，他(她)的暴发状态待吃准了，特别欢喜或而且伤感请特别注意，得多多静候挑动，能使其进入虚空平静状态这是也很好的方法，剩下的按医嘱治疗。
女朋友生气了，直男们应该怎么办
谢请贴!
后来有一天，当你被周遭划给直男行列，你骗女朋友会变的轻车熟路，无需惊愕，不必惊骇，尽管将直男风格贯彻执行到底是。
所有一切招数对你而言，是痴人说梦话，对牛儿弹雅，不如我静默其口，两不相帮，扮一副呆鸟憋不住……呵呵女朋友不怜爱你才怪，但怕万一女友吓坏，这可各位大了，一出闹剧大戏，轰天动地，或喜或悲后果可想而知，故火候的控制肯定是你真则。
女友发脾气，都不见得真有那你回事？怎么可能你直男的行径是石火光阴?是初来?是轻吻?是伪直男?
你得坚信，当今时代，很好的诠释个性的时代，还早已出现过多少女子，为一个直男男友发脾气，她选择你，说白你在她眼里是鸡立鹤群的人儿，另一方面她们又不是活在真空，实地所见所闻更何况网络国学经典鸡汤润泽，缠斗社会来去自如，你女友肯定远久年代女友?是守旧派的非常忠诚信徒?
不如害怕女友受怕，还还不如提升到自身诸方面学识与技能，自带光环，自有魅力示人是永恒不灭的定律。
被人轻视说你当真是个直男，女友内心是绝对不会真太过计较你的，哪怕这等亦不仅仅暂时没有，再忍一忍便消失殆尽……!
女友是双向和中度抑郁，自学心理学相关内容有用吗
怎么学习有没有用却不是它取决于你学的是什么，个学霸是是因为他学的是数学而不是物理吗？做出决定因素不是什么学的内容，完全是去学习的这种人，如果他学习能力强横，那么无论学什么说不定都应该不会太差，但假如学习能力相对一般，那情况就本来只不过了。你女友有足够的学习能力吗？这还不仅仅是两个方面，再者还必须有实践能力，能把学到的知识发挥到实际中。就算有学习能力，那心理治疗也不是什么你学会了书上的东西就可以了，的要有实践能力。这君不见农民种粮食，单单靠看小说是打不下粮食的，你女友有足够的实践能力吗？这两个能力才可以做到，只需一丝一毫一项能力有差距，那自己自学心理学相对于治疗就不会有有什么效果。
