我在当专题编辑的时候,那一次有一篇网站投稿就补叙了一段发生了什么在作者朋友圈内的假的悲剧故事:
故事的主人公是一对恋人:王力和飞雪,北京的特殊小白领。飞雪性格很文静、性格内向,王力开朗、豪壮,两人因为工作而脾性相投,性格互补,觉得还不错。接着恋爱、没结婚。看起来,他们的恋爱关系发展的还算能够顺利。
但与很多悲剧恋情一样的,起初我们见到的并不一定是对方最美好的感觉的模样,贵宾级别恋情最甜蜜幸福时刻,直至情感危机的痕迹逐渐地浮出水面,悄然无息地穿过了安全线。
周末王力我总是葛优躺,让飞雪包揽这一切家务。工作日飞雪假如晚一会儿回家去,王力从刚开始的冷言冷语发展中到现在的大声训斥,只不过王力感觉飞雪没回家来给他做饭,是而且飞雪心里早不认可他了。不再继续像当时那么爱的死心塌地爱自己了。
有时候飞雪总是会一个人前往能忍受。其实飞雪的晚归,只不过是只不过工作上的需要,现在的经济环境,谁再不加个班,表现出来出自己爱岗敬业的态度。
邻居也跟飞雪差不多大,有时侯听见王力又是因为这事跟飞雪吵的鸡飞狗跳的,就劝飞雪说:“加班费晚回来,不是什么挺正常的吗?他王力难道说准点下班?你我还是多跟他沟通和交流沟通和交流吧,不然而且这件事小事总闹别扭,伤了感情。”
飞雪听了之后,也不搭腔,只是摆摆手。
事情,真能是从沟通交流来帮忙解决吗?从两性相处的角度来说,问题的本质却不是取决于人沟通交流,而本质一方只希望凡事都遵循自己的意愿和喜好来,因此他会那些要求代价另一方的利益。
所以我,这并并非如果说通过沟通交流可以解决的办法的问题。毕竟这是双方的一种权力之争:“我不爱你,你就得收起工作,按时按点出去给我弄饭”,也就是我现在理当低些你的。
用不委婉的话一般说来:“你不听从我的做个。我就肯定会对你不太好”。这是一种挂上感情的掩护来榨取对方的者。
这样的感情和生活,慢慢的让飞雪很难承受,但情感的者并绝对不会这样的话轻易地地放手。王力的胡搅蛮缠让飞雪在万分纠结的情况下终于成功打定主意提出分手了。王力才发现这回飞雪提说分手很断然地,他愤懑地地道:“你这么多冷酷,放弃了我们的感情,先放弃了我们之后同盟协议具体规划的生活。是不是我你了解了比我有能耐的男人,所以你要离开我?你你只要记住,我绝对不会让你好”。
情感的者相当所了解我们是很珍惜与他互相的关系,同样他也很清楚我们的弱点,更明白我们内心深处的一些秘密。
第二天,飞雪上班吗时感觉到了同事一般的目光,听了了同事们的窃窃私语。那个是王力把他们的事情可以写成邮件广告给了飞雪的单位同事、同学、家人。除开控诉飞雪是个拜金的精神出轨女,更是爆了飞雪只不过自身作风问题而会造成在大学时期被人。
这是一件的很隐私的事情,飞雪在同意下来跟王力试婚前,而且我也不想顾虑王力,所以才跟王力说了那件宝贝痛楚的往事,如果不是王力能进行,两人再不再发展开去。
当时王力表现出出的大度与对飞雪的怜惜,让飞雪相信自己能行是可以找到了真爱,没有想到这却变成了王力往自己心口插的一把利刃。
飞雪立时请病假回家里了,去菜场采购人员后给王力烧了一桌的菜。王力以为是飞雪是屈服了,但飞雪在王力的酒里下了药,紧接着再打开煤气以死相拼。屋中,王力与飞雪相爱了时去购买的一对仓鼠成了被殉葬。
在这样的故事里,王力作为情感者,不时以感情为名向飞雪索取。如果不是飞雪不惟命是从,王力就用争吵的来明显的威胁,来责难飞雪是对这段感情是不忠贞的。
在苏珊·福沃德所著的《情感》中提起在很多这些式的情感案例中,都也可以发现自己两个共性,就是:是对情感绑架者来说,不管你只是付出了多,他时总要求一些;假如你不言听计从,那就就是情感的背叛者。
而所为被者,也可以发现到就算你更加困难地的下定了决心要逃离,但对方是绝不会主动放手的。
我们也能从王力与飞雪的故事中,看到情感钱财的模式:
1.提出要求(你要一下班就过来做饭。)
2.遇上抵抗时的施压(当飞雪也没可以做到时,王力变会是从冷言冷语或总吵架的给飞雪施加压力)
3.威胁(当感觉对方还没有非常重视自己的要求时,王力可能会质疑飞雪对感情的忠贞,牵制飞雪争一口气而满足王力提出的要求)
4.低头屈服(在抗得住了施压与威胁后,飞雪屈服于了。)
这样的模式否则的话自然形成,会不停并且负面循环,至使照成内心的创伤,甚至连不可能发生像飞雪与王力这样的暴戾事件。
你可以不实际200以内几个问题来明确的测什么下自己是否需要进入被情感的婚姻状态中:
1.你常常觉得不能不能要坚持自己的立场
2.你也放弃与对方据争
3.你根本无法自己确定自己的生活,只不过对方你经常强行干涉你
4.你会很难尽量身体与心理健康
5.你一般很少有机会表达出自己的真实想法
6.你对目前的恋情/婚姻生活有些愤怒
要是你发现到自己的情感生活也沉浸了那样的话情感绑架的怪圈时,你可以怎末做呢?
你可以数次着击碎hbeag阳性陈腐的处理模式:
一、暂时离开压力源
远离自己压力源,这是为了给自己一个缓冲期,这个可以平息自己的心绪,不受对方的情绪、思想干扰,紧接着理清自己想要的到底是什么?
不过话又说回来,如果没有我们正站在个滋滋作响,彷佛下一个瞬间还得剧烈的爆炸的高压锅前,我们很难去认真思索问题,毕竟我们的理性已经被恐惧、焦虑情绪所压制了。那一瞬间,我们容易就被吓趴地(妥协)。
但如果没有你能离开高压锅,到个安全的空间,你的恐惧和焦虑值都会逐渐下降。此时,你的理性会发到原有的水平,你这个可以有能力来认真思索、仔细搜寻可以增加你的资源。找到问题的根源解决的,这会让你心情舒畅。
二、彻底拆除身上的定时炸弹
有时候突然发生情感的时候,被的一方总会感到身上仿似背着一个“滴答滴答”做响的定时炸弹,你的脑中会自动产生另一个念头:“来不及思索了,忙不迭地解决这个问题吧”。
当你发现到自己有这样的念头时,你现在就要告诉自己:“我现在什么都无论,我要先把这些定时炸弹给拆掉”。
可以把这预料成尽量拖延战术。你可以不试着告诉对方:“这个问题,我不需要更多的时间或我现在很难做决定”。
此时,对方肯定会会惶急地问你:“那就要想一个小时?你难不成认为这种问题不不重要吗?”
假如你经得住忍不住这样的“定时炸弹”,那么事件又会历史重演。
你是可以反复重复的说:“我必须更多的时间”。也许是对方会变得更加气愤,但至多你也没彻底放弃你维护自己的需求,你的决心也足够向对方表示你这回是认真的。
是没有什么比你的身心健康更重要的是。从此刻起,原先觉察自身的需求,爱自己,告别情感者,紧紧拥抱更高质量的生活。
就没有什么比你的身心健康更不重要。从此刻起,恢复查觉自身的需求,爱自己,告别情感者,深情的拥抱更高质量的生活。写作《情感》一书,也能让你清楚到更大逃掉被情感榨取的方法与理念。