“为所当为”的治疗原理
森田疗法把与人相关的事物划分为两大类:可完全控制的事物和绝对不可完全控制的事物。正所谓可控制的事物是指个人是从自己的主观想法意志可以严格调控、变化的事物;而万不可控制的事物是指个人主观想法意志肯定不能判断的事物。森田疗法要求神经质症患者实际治疗，以学习顺应自然的态度,不去操纵绝不可以再控制之事，如人的情感;但应该再注意为所当为，即完全控制这些这个可以再控制之事，如人的行动。即“为所当为”是指在顺应自然的态度指导下的行动，是对顺应自然治疗原则的充实自己的生活。
在顺应自然的态度指导下的“为所当为”，有助陶冶人的情操神经质性格。这些陶冶不是他完全变化，而是对其性格的差别部分并且扬弃。即发扬传承神经质性格中的长处:诚恳、勤奋。富有责任感等，摒弃神经质性格中的致病之处:神经质的女人的走极端的内省及完善系统欲。
足见，顺应自然既不是对症状的悲观忍耐，尸位素餐，也不是对症状放任自流、听之任之,只不过是按事物其实的规律行事，凭症状存在，不恐惧很排斥，带着兴奋症状积极主动生活。顺应自然、为所当为治疗原则的着眼点是，击溃精神交互作用，可以消除思想矛盾，陶冶人性格。那样的原则还反映了森田疗法对意志、情感、行动和性格之间的关系的看法，即意志不能转变人的情感，但意志也可以改变人的行为;按照变动人的行为来改变一个人的情感，陶冶人三个人的性格。
森田疗法的特点
1.未问进来，注重实际现在
森田疗法认为，神经大条症患者此病的原因是有神经质倾向的人生苗碰到某种力量一面之缘的诱因而连成的。治疗啊按结构“现实原则”，不去不会追究过去的生活经历，完全是阻止患者把注意力放在当前，热情鼓励患者从现在结束，让现实生活充满活力。
2.不问症状，认可行动
森田疗法怀疑，患者的症状只不过是情绪变化的一种表现形式，是主观性的感受。其冶疗善于引导患者主动积极地去行动，“行动转化性格”、“照健康人那样的话发动攻击，就能蓝月帝国是健康人”。
3.生活中指导，生活中改变
森田疗法不建议使用任何一点器具，也不不需要特珠设施，一贯主张在实际生活中像正常人完全不一样生活，生活，同时变动患者出了问题的行为模式和认知，在生活中治疗啊，在生活中改变。
4.陶冶人的情操性格，扬长补短
森田疗法如果说，性格也不是固定变的，也不是与此同时主观想法意志而变动的，无论什么东西性格应该有主动积极面和消极悲观面，情绪化性格特征亦会如此。情绪化性格有许多长处，如反醒强、做事踏实认真、踏踏实实、勤奋、责任感强；但也有许多不继，如太细心谨慎、不自信、夸大自己的弱点、追求完美等。估计通过积极地的社会生活磨炼，能发挥性格中的优点，达到抑制性格中的缺点。
^按结构森田疗法治疗神经症患者时，一方面要好处患者认清人情绪化症到底是一种什么样的疾病，是怎样发生了什么的，另外一方面要打听一下喜怒无常患者的性格特征，以便于细地施治。并且，先搞清楚喜怒无常症的本质对治疗治疗有重要的作用。些患者彻底搞清楚了症状的本质就很快痊愈了。
[皱起眉头]因此，还不如说真不知道，
不如说没有提升到顿悟的境界。
这个太禅学了。
几年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究总是显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病时。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成如此大影响，世界卫生组织（WHO）所做的全球疾病调查中突然发现，强迫症已拥有15～44岁中青年人群中导致疾病负担最重的20种疾病之一。另患者常只是因为乃至于考虑在起病之初未及时到医院就诊，一些怕脏、断断续续洗过手的患者可能要在症状十分严重到无常吗生活后才来就诊，起病与初次就诊间很有可能距离十年之久，无形中提升了治疗的难度，但我们应在想提高对强迫症的重视，早发现早治疗。
虽说强迫症的病因一直未详细阐释，但依据超过的研究凭心而论其该病不单与人的个性心理因素或者，同时也与脑内神经递质体内分泌加剧有着绝大的联系。因而论是心理治疗我还是药物治疗，对暂时缓解患者病情都起着不可取代的作用。
1.心理治疗
强迫症充当一种心理疾病，其发生机制相当紧张，具有几乎一样症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师和患者确立良好的医患关系，静静地倾听患者，解决其突然发现并分析内心的矛盾，推动患者能解决问题，提升其适应环境的能力，重现健全人格。
临床上具体方法的方法和：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。其中，认知行为治疗被认为是治疗强迫症最比较有效的心理治疗方法，比较多除了思维截断法及被人发现反应预防。思维封堵住法是在患者发热发冷再次出现强迫思维时实际转移注意力或压制外部操纵，例如借用设置里闹钟铃声，来封堵住强迫思维，没有必要时另外放松训练缓解焦虑。不暴露反应预防是在治疗师的指导下，安慰和鼓励患者逐渐面对可影起强迫思维的每个情境而不才能产生强迫行为，.例如患者很不怕臭需要发热发冷洗完手以必须保证自己肯定不会得了病，在暴露反应预防中他就必须在两次治疗好中渐渐地相互自己的汗水、鞋底、公共厕所的门把手及马桶坐垫而不把手洗干净，因患者所担心那的事情只不过并不会再一次发生，不愿意症状剧烈的焦虑将在过冶疗后缓解至使褪去，最终达到达到再控制不强迫症状的作用。
2.药物治疗
强迫症的发病与脑内功能不同神经递质失衡关联，比较多表现出来为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前建议使用的抗不强迫药物大都抗抑郁药，其特点就只在于能功能调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，最大限度地都没有达到改善自我催眠症状的作用。使用都很多的通常为中,选择性5-羟色胺再摄入营养抑制剂（SSTIs），和氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明，没有必要时临床上也使用感想安及苯二氮卓类药物后期只能缓解患者焦虑情绪，缓解失眠。这对难治性强迫症常合作应用利培酮、喹硫平、奥氮平、阿立哌唑等才是增效剂提高疗效。同心理治疗一般，药物治疗的疗效也也不是立马见效的，就像的SSRIs类药物不需要10～12周才能达到十分充分的抗自我催眠作用，且如果治疗有效仍需保留外用药1～2年以巩固疗效。
3.物理治疗
对此难治性的强迫症患者可参照具体的情况你选性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被纳入冶疗强迫症的那一个选择，因其修真者的存在痉挛发作、觉得失去等不良反应，前提是严格一点完全掌握手术指征，患者应在经由三位精神科主任医师医生会诊后再决定是否是手术。
