心理和精神问题是当前太严重点的三个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，确实让人痛心疾首。由于不明和解决之道，多少人沉浸在别人无法想像之中的内心痛苦和绝望中的，甚至于想先放弃生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我才是一个从二十多年心理痛苦中走了出来的人，出自内心地想帮到更多和有过的我一样的痛苦的朋友。
简单的方法，我想提醒大家，选择结束生命是一个相当错误的选择。结束生命并不是痛楚的结束，而恰恰是其中一是没有尽头的越来越无数倍伤痛的开始。生命永远永远应该不会已经结束，每一段生命都有它的意义。
或者，我想说说大家，大部分有所谓心理和精神疾病，不管是什么什么类型，不论自以为非常非常极为严重，不管是什么身心症状非常非常紧张，都但是不仅仅是一种外在表现只不过是，也就是说仅是症状，是结果，但并未无形的能量病变。这些有所谓心理和精神疾病为啥难可以治愈？是毕竟我们大多数当事人完全没有唯一搞清心理和精神疾病的本质、和根源。要是找不到了心理和精神疾病的根源，无论是问题轻重，无论情况如此地紧张而又与别不同，任何问题自然都会引刃。绝大部分心理和精神疾病本质上是差不多的，只不过是完全不同的人的情绪、躯体症状表现不同而已。由于症状着实千奇百怪，人人有所不同，也就有了完全不同的病名，但完全痊愈的过程和途径是几乎差不多的。
这样，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病简单的方法态度为各种负面情绪，比如傲慢无礼、刻薄、愤怒、仇恨、冷酷、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、无助、吝啬、贪婪、生气发火、怨恨、愤怒、报复、自责等。这些个负面情绪一开始是所有人都有的都正常情绪，得象呼息完全不一样。倘若能像正常人完全不一样，不去搭理它，让它们也过去，也就不会才能产生所谓的心理和精神疾病了。但我们却把它们只不过是两个问题去解决的办法。不过就是没有问题，因非要可以解决它反倒才能产生了问题，并陷入恶性循环继续，泥足深陷。那些情绪又怎摸可能解决的办法掉呢？这本书是人之常情啊。如果我们去查哈它或帮忙解决它，只只会出现更多的问题，这那是心理和精神疾病越解决的办法越相当严重的原因，是因为这是南辕北辙，方向反了，根本就不可能就不要解决。只需我们不去查哈它，可以解决它，伴随着时间它就很快地也消失了了。假如非要去帮忙解决的话，就算把生命帮忙解决掉才能还没有负面情绪。这也就是很多人越能解决越十分严重，转眼绝望，甚至于结果中,选择走出绝路的原因。
就像的人遇到了负面情绪很快就站起身了，但我们不行的话，非要解决它，即便不死不休，结果更加极为严重。可曾想，不去能解决问题，继而搁下问题就能解决了。完全没有是没有什么呢必须解决的，完全没有没有什么心理和精神疾病。那些压根就不不需要管的问题在我们把它当做两个问题去可以解决的过程中产生了正所谓的其它心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影起一些生理和躯体的变化，也就是有所谓的众多检测结果和躯体症状。当然，这个变化只不过是负面情绪影响到的生理变化，素无有若病变。如果负面情绪消失了，这些躯体症状也会很快骤然间彻底消失。
其实，我不是说过，这些个负面情绪和躯体症状只是因为症状只不过是，不是他根源。要想自我疗愈所谓的心理和精神疾病，会减少负面情绪突然发生，需要从根源何练起。这样，根源又是什么呢？
根源在于我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，取决于人我们非要执着于某三个东西。不过，任何人和事都具有两面性，我们却我总是执着于某一面，执着靳臣要得到某另一个人、物、而或目标，假如是其他的什么结果就得到不了。比如一些孩子，非要考到某三个成绩，非要我得到别人的评价和认可。不能得到时会绝望，得到了又怕失去了，各种担忧、紧张、恐惧。
没的人会后悔过去了，可后悔当初有什么用呢？过去的事情已经过去了。
有的人而且怨愤别人过去对自己的伤害，可伤害也造成，冤冤相报何时了？别人仅仅其他伤害我们却也，后一直在火系伤害我们的是自己，你何必自己与自己找别扭呢？
有的人事而且很自卑。其实，我们几乎所有人大都独一无二的，也都有自己的长处。如果没有世界是什么人不一样，那那个世界另外什么意思呢？平均人都有自己的特点，完全没有好或不好。
有的人发着牢骚父母没给自己给了好的条件，可古今中外世界上出身低贱的伟人也并不少见，我们要学会了认可现实。
有的是人以为如果你有钱了变会那样最好。但是，实际上有钱人躁狂的多的是，没有钱人只有快乐的也多的很。快不快乐的取决于自己。人的时无穷无尽的，如果思想观念变为，哪怕有了钱，还有一个会以外大得多的新问题等着我们。
没的人其实只需换个环境就会那样最好。可能，换个新环境会给了暂时不的只能缓解，但而没有内心观念的改变，虽然可能会遇上新的问题。
有的是人是只不过身体得了难治的病。当然身体上的疾病和心理疾病又是完全不一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，警告我们内心错了，都只是症状只不过。如果没有我们变化了错误的内心，疾病也就成功了使命，离我们而去。包括传染病，表面上看来随意地，但是没有会无缘无故的。
有的是人把心理和精神疾病归结于原生家庭。假如不会相信这种理论，那我们还能够有有什么希望？一些三个家庭几个孩子，个个不同的性格，要如何请解释？其实，是是因为一个家庭的成员很容易连成类似的错误的信念系统和思维模式。
有是人把心理和精神疾病归结于遗传性，这更是荒唐的事。谁生下去就有心理和精神疾病？被传染前的算什么？这个理论谋害人。其实这确实是因为个家庭的成员太容易自然形成类似的错误的信念系统和思维模式。
其实，原因可那许许多多，但都可归咎于于执着于某有个东西，总事有东西放不下的。所以我，只要收起了，就什么都那样最好。
他们都说，我到底我的原因，我是难言的感觉飘缈得的。那怎莫可能？你仔细一想，你的的所有负面情绪肯定会是和另一个东西在不挂钩，那是我们的执着。我们脑子里不停地的想的东西是我们的执着。
没的孩子很小就得了心理问题，这也是和执着或者，这个执着很肯定与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关，通过耳读目染，孩子很小就自然形成了了一些出现错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子有一种自卑感、攀比等心理。总之经常会家长都不了解自己孩子在想什么。
任何一点痛苦背后肯定会都是个执着或，放下是解决的办法任何问题的唯一之道。
的原因错误的内心，受到负面情绪，由此受到其它身体变化。心是因，身是果，一定不能万不可舍本求末。
我们要转变内心，别太过去追求物质，千万不能打开浏览器出了问题网站，别只明白索取而不知道人生的意义是奉献。无私地奉献才是快乐之道。
很多家长不仅仅自己观念错误，还把这个错误观念强行施加给孩子，自己把孩子害了还怨天尤人，还责备孩子。
所有的的和负面情绪大都负面评价能量，都会不断纠缠与可以放大，恶心循环，到了最后朝能量少得可怜，到最后甚至发展中到以负面评价能量为荣，以向这边能量为耻而毫不自以为，这能不受到痛苦吗？这不就是现在社会的比较高现象吗？为啥大多数人活得很绝望？这就是总根源。只不过各个人的表现都不一样，有是人身体得病，有人心理得什么病，有人遭受挫折或灾难就这些。
若是得了正所谓心理疾病，我们就开始自怨自艾，就认为自己倒霉蛋，就如果说天遣不公的待遇，都不怀疑是自己的原因，而把原因归罪于于会遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担责任责任。不一定改改错，又怎末能好呢？不过，这不是刚才的，是没有见过到而已。我们在浑然敢问中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中泥足深陷。
反正，天意如此是最绝对的公平的。你是什么人做的错事，都可以要自己承担。如果没有不愿意承当，就得一直背着。我们很多人都你选择了逃避责任，但怎摸很有可能逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾诉烦恼本身又是在施放负面能量，这不仅解决不了问题，虽有还没有减轻，但到了最后可能会招致更多痛苦。而且根本不会去变化内心，怎么会有用呢？
有人我希望靠药物来帮忙解决。可是是内心的问题，药物又怎么是可以可以解决呢？这不荒诞不经吗？还有一个人期望能别人拉他一把。自己的内心别人怎莫可能使上劲呢？内心不能靠自己去改变啊！在负面情绪下会产生各种天马行空的思维的奇葩幻想，别人不管如何大都根本无法理解的，以及我们的父母。
言归正传，清楚了这个说白心理和精神问题的本质和，所有有所谓心理和精神问题自然都会一一解决。因为实际上它本身并不修真者的存在，不过也就没什么要可以解决的，去可以解决它本身那是两个问题，还会不停陷入恶性循环开去，转眼身心站立不稳而绝望。
怎么解决呢，简单的方法不要管看起很显然不管是怎么样极为严重和根本无法能忍受、可以解决的这一切身心痛苦症状，可以找到它们背后的出现错误执着，努力再努力把它搁下就可以了，这样的所有的身心痛苦都会消失，人将获得重生，灰暗的天空恢复阳关璀璨，人生透着希望、幸福、快乐！
有人说，心理和精神疾病怎么会不存在地呢？我们内心煎熬的痛苦实在是太虚无飘渺，我们现实无法应付的问题实实在在地，我们应该是晚上睡不着觉，我们身上的症状和疾病确实是真实的，我的人生应该是能看到一丁点希望等比比皆是，那些个痛苦应该是真是奇怪存在啊？说不修真者的存在不是自欺欺人吗？
是的，对我们来说，一切都是那就虚无飘渺。我想说的是，那些有所谓真实情况都只不过是结果罢了，不是原因，也只不过是表面现象，未必本质。它们并非一成不变。我们要解决这些绝大部分问题，都前提是从根源上从哪里开始。大家不管是什么是从心理咨询我还是药物治疗，都是在用现象解决现象，用问题解决问题的方法。不但解决的办法不了问题，还会不断明显加重问题。
所有的心理和精神问题，不管什么呢样的负面情绪，都会表现出为自己几乎无法控制自己的头脑思维，想个不断，没什么胃口，不想睡，身心俱疲，就想去想明白，最后越想一定，陷入恶性循环，无法克制，至使混乱。这是而且在那我们的能量会逐渐地被耗尽，就越加没了了对自己思维的控制能力，结果甚至于连自己的生命都还想放弃你，那是身心痛苦和内在障碍都是低能量状态的幻象。在这样的能量状态下，应该是三个芝麻都变作一座大山把自己最后一棵稻草。
状况下，唯独进阶能量才能转变。这样的能量，不只是吃饭了和好好休息，更有用的是再继续负面能量能量（负面评价思维）的侵蚀，不断增强朝能量。就是要前提是打乱恶性循环，停止下来思考（我们是永远永远想不完，也永远永远想不出结果的），并转而正向思维，蓄积朝能量。有了奔来能量，就有力量禁锢自己的思维，掌控自己生命的一切。有了正向能量，过去几个困扰我们的问题也就由西瓜转成了芝麻。
这样的话，怎么突然停止头脑思维呢？都说我们就是完全控制不住想啊！其实，压制不了头脑那就是是因为负能量（外在表现为全部负面情绪）太强横无比了，我们被负能量所再控制了。的原因完全不同人负能量所表现出来的负面情绪是一样的，躯体症状更是五花八门，也就有了其它所谓心理和精神问题的病名，总之本质上也是一样的。
如果捉住了本质，绝大部分所谓心理和精神问题也就就不存在了，也根本就不必须去解决，是因为没有什么不需要解决的。不论我们是什么情况，不论有多极为严重，无论现实就是现实问题多么虚无飘渺和没法解决，不管躯体上有一丝一毫极为严重，甚至得了绝症，根源都只有一个，好的办法也只有一个。找不到了根源，人生中所有一切问题是肥皂泡。
我们活在梦境里，唯有醒来时。谁能把梦境帮忙解决了？醒转应该是，有啥好可以解决的？
要想解决的办法这样的问题，简单的方法可以要清楚自己错在哪了，要明白也没谁在惩罚我们，也是自己的错。宇宙是最绝对的公平的，如果我们错了还能快乐的，那才真的没天理了。总之，也是我们自己的错，最好别抱怨别人，没有办法反省自己。什么好原生家庭理论、遗传理论，完全没有不未知，大都坑害人的理论。自己的命运是自己做不了主，不要给自己找一丝一毫理由和借口。千万不能认为是家庭环境原因、是别人欺负我们、是人际关系紧张、也没钱、压力大、身体疾病和一切不是现实问题照成的。错了，那些个问题也全是现象，全是内心观念出现了错误的结果，和我们的心理和精神问题一样大都两根源的结果，也是表象，也有两个约定的错误的根。纵然这些个问题被帮忙解决，我们的心理和精神问题顶多存在，不过会又出现极大的问题来叮嘱我们。内心错了，执着过多，太多的放不下他，把我们的内心死死地束缚住了。站起身这回执着，革命内心。假如我们非把原因归到所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？
反正，每一个绝望，也是来告诫我们错了，让我们快去回身。一旦回头，痛苦就丧失了修真者的存在价值。我们几天不转头，痛苦都会无影无形。在每三个伤痛的背后，都必有另一个执着，或有另一个。此刻放下执着，站起身才能控制住痛苦。
过去的早过来，对自己当前面对的一切，这是过去的果实，已经不能变动。未来也不必然，如果不是不非要执着能得到三个好的结果或害怕受伤什么，就不可能有担忧和恐惧。我们快不快乐的取决自己，如果自己不愿意去，也是没有人也能其他伤害到我们。我们现在同样能做的是变化出现错误执着，从当下开始持续向这边能量的心念、语言、和行为，继续传播和释负能量，除开家里和互联网上，从点滴做起，从小事做起，从家务做起，帮助他人，去奉献自己，接过极度自私，放下，放下物欲执着。这个一开始那是我们生命的真谛，是幸福的源泉。现在释放负面能量能量，将来恐怕结的苦果，现在播下奔来能量的种子，我们的未来恐怕就早变化，幸福快乐就早再上路了。哪里还会有有什么心理和精神问题？哪里有什么人生问题是需要解决的办法？哪里有痛苦？哪里有不平？
有是人说，我放不下的怎么办啊？总之，不论如此地艰难，就没什么是放不下他的。再想想看，当离开这里这样的世界的时候，我们什么都丢不掉的，不收起也得接过，有什么东西这个可以还是放不下的呢？不收起就得一直挎着，不再痛苦，我们没有选择的余地，也就没别人可以帮我们站起身。放下的建议方法是接纳，接纳别人和自己有过的一切，不接纳未来所有的东西很有可能的结果，不论好坏。我们又何苦要这样诚恳，又何必非要与自己找别扭，非要不原谅自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，就像人没有当回事，没有拿起来，咱们反而拿了出声，还并不想接过，让我们痛苦难耐。如果接过了就是没有痛苦了。要说还是放不下，痛就够自然就接过了，话糙理不糙。
有，孩子有问题的父母，求您放过他孩子，站起身孩子，最好不要管的太多，别给孩子灌输错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子太多压力。互联网一代，少所接触电子游戏等所有的东西上瘾者东西和所有产生不良影响网站，也别再用精神药物残害孩子了！！！
结果，我可以说说大家，我自己有过那是两个有所谓十分严重心理疾病的患者，巨大无比二十多年来，不论有多的绝望和无助绝望都经历过。现在，我已经异世了。我只希望把我用血泪白白的经验分享给大家，期望也能帮更多的还陷在痛楚的无底深渊中的人从里面出来。期望都能够能救许多濒临崩溃的家庭和孩子。
结果总结，其实自己必然说白心理和精神问题，并想办法去可以解决它，是大部分痛楚的真正原因和结束，不断帮忙解决的过程，痛楚越来越小。这是正常人与正所谓心理疾病的人的根本区别，正常人就没感觉出现负面情绪和小症状问题，一下子就过去的。而我们非要去帮忙解决，可是愈演愈热。不过，不仅心里疾病，我们人生中的所有的正所谓现实问题布好上不一样如此，不帮忙解决是最好就是的解决，无为而为。由于大多数人活反了，所以才很绝望。
当然了，我也明白了，正处于负面情绪中的朋友对于我说的这些个话是很难理解的，但我如果能大家能够静下心来疼时阅读，是有会所有启发的。我们在负面情绪中时会有其它负面想法闻所未闻，越来越激烈，常人是难以想像的，这些痛苦和恐惧不身临其境的感受都是难以想象中的。只不过，朋友，我告诉你们，所有这一切都仅仅幻想中只不过是，千万相信这些幻想，快去回过头，向我指的方向走，否则一定会越陷越深。
不过，心理和精神疾病但却凶悍可怕，其实那就是一个纸老虎，否则的话我们认清楚了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在了解它、能解决它的过程中给它的。如果我们理他它，它很快地就飞灰湮灭。
不管大家有多绝望，无论是大家觉着问题如此地相当严重和不能解决，不管大家感觉自己有多普通。朋友，我给你说，它应该是个肥皂泡而已，千万不能担心。
如果我们打定主意，放下执著，转过头方向向能量。这一念相互，我们就已经再说。好的开始是成功的一半，咬着牙坚持一段时间，会更加轻松的。否则的话你慢慢地去体悟到了我说的话，你就醒了，并掌握了一把更为锋利无比的利刃，不管再遇见什么东西事都能很快去对付。要知道，不管如何，这是任何能走出的方向，只有坚持两个月，无选择，并且走下来也的确要很长的时间。
我上面的话有点重，是我希望能帮到大家，过多大家的警醒，如有方法不恰当之处还请你原谅！
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妄想症的治疗方法通常有药物、接受性心理疗法、认知行为疗法等。
1.药物比较多是抗精神病药物如第一代药物氯丙嗪、氯丙嗪等和二代抗精神病药物如奥氮平、阿立哌唑等，具体看口服何地药物需要由专科医生决定。
2.支持心理治疗：实现心理动力学理论，利用建议、劝、暗示、热情鼓励等对心理严重损伤的患者通过治疗。
3.认知行为疗法：通过一定会的方法改嘛患者不合理的认知，从变动患者的情绪与心理问题。
妄想症我得到适当地治疗是是可以只能缓解哪怕治疗好的，但患者常因意识不了自身的心理与精神状态而严重延误治疗，依从性相对不好。
本内容由郑州大学第一附属医院精神心理科副主任医师常卫利审查
