明白了了抑郁症患者精力减退的根源在低落的情感，我们也就不是很难表述，尽量或是复原患者的精力就要积极主动治疗啊低落的情感症状。所以实际上很多患者在接触抗抑郁药物之前会感觉久违了的精力充沛的感觉，也就是而且这样的原因。在治疗情感症状的同时，精力减退的躯体症状也会骤然间会改善。
总之虽然改善的也有很多躯体化症状，最常见的要数失眠问题。抑郁症患者一多半会必然睡眠问题，而这一类睡眠问题没法按照睡眠药物的治疗改善，那是因为抑郁症患者的失眠并不是原发习惯性失眠，只是常继发于情感心情低沉的失眠。
除此之外失眠和精力减退感，个人觉着困扰每一位患者的一个不能不能忽略的问题那是动力将近，你会严重缺乏想干什么，要想比较喜欢些什么的动力，而大部分时间这种充斥心理上的动力，会帮我们就开始或再大部分日常活动。
动力不足的恢复总体也是比较比较很缓慢的，有些时候，真是奇怪抑郁症状，躯体症状都已经全部恢复了，但那是很显然总都觉得不完整些动力去全部日常工作，而很多人觉着抑郁症状和躯体化症状已经消失那就是那样最好，就自行停药，对此疾病的康复是不最恰当的。
抑郁症给人类给予的疾病负担也跃居到了全球第二名，仅次于肿瘤。但我们有些时候完全没有谦让这个厉害不的对手，这况且是病，要去医院，看医生，最好不要自以为是。别人说医生也治不好，我说不是什么治不好，都有点患者暂时缓解快，也有些减轻的慢，还很是缓解的更难，但都会有缓解。
抑郁症，而且比较好重的抑郁症患者，有很明显的晨重暮轻的症状，到早晨的时候，由于一晚上没动，体内蓄积的焦虑情绪突然增多，造成症状加重，特别难受，心口感觉不舒服，是焦虑的躯体症状，还可能有别的这个，如心悸胸闷、头痛头晕等。
到这时，想醒来时，但自己不是那么容易以内，在睡着的概率极低，越焦虑越失眠了，最好就是7点起床活动下，实际运动来抵御焦虑对人的影响，虽然不能从根本上解决问题，但会稍微地好一点儿。
是对南疆的抑郁症患者和家属，要尽快的调整治疗，别等待，时间越长越极为严重，康复的难度越大，只要你方法对了，是彻底是可以康复治疗的。
你问的这种问题，昨天我刚接近过，昨天我去盐湖公园散步遇到一个没考上大学的高中生，因为她是我以前的邻居的孩子，所以才我和她聊起了她考学的事情。她皱着眉头说：“那种感觉自己那么久都就没真正的很开心过了，只不过有时候也会和朋友们玩闹，哭一哭，但只有一个人的时候我总是那种感觉自己真的好累，身心都真的好累，那种感觉自己好压抑，好压抑的气氛”她接着说：“从高中结束，自己就又开始很喜欢远离人群，脱离喧哗，可是每次来自己都很很努力的去融入它，但咋也做不好，阵营中自己时总最沉默不语的那个，不是什么想和别人别人交流，反而早可不知道怎摸去打交道了，不，知道该找个什么东西话题，那种感觉
跟别人打交道成了自己的另一个障碍，两个困难的事情，总是会害怕去到一个新的环境，总是会不自信，时总茫然中，感觉在混混噩噩的度日子，但总琢磨改变自己，可咋都做不好，每隔一天都都觉得自己好累好累，什么都不想到了，总想闷头睡，当然也是没有睡觉，肯定在寻思自己该怎么办，感觉自己都与世界脱节了，继续想把自己的想法和别人交流，一切隐隐都在你选择逆来顺受，感觉全世界都不表述自己。很比较喜欢听音乐，总是很安静的那种，我总是安静的沉浸在自己的世界里。最重要的忧愁善感，老是睹物思情可能会偷偷掉泪，也清楚肯定是自己的心态不好，经常会看看很多励志的书和一些心理人性方面的书，诸如《卡耐基全集》，你每次看书学习的时候会觉着霍然开朗，但不久还是不见什么成效。没的时候经常想，三个人去一座是没有人认识的城市，总想自己个人去漂泊，好好地的反省帮一下忙，总总觉得自己好像听说要爆炸了，总在某瞬间那种轻生的冲动，诸如站在高楼上，某一瞬间莫名想跳开去的冲动，但又被自己的另一个想法给全盘肯定了。那样的状况也持续两年了，一整夜一整夜的做个梦，你经常晚上，都会觉得房间里有人在走动，自己好象半睡眠状态，很清晰的能见到人影，但醒又醒不过来，看上去像做恶梦被迷倒一样，大白天一个人在家总都觉得很担心，在一刹那脊梁骨会发寒。我会猛的转头，在卫生间洗袜子会忽地换个面，怕背后突然个人，我会把脸换向门口的方向，那样的状态早短短快两年了，中间有一段时间我天天在家迷上看恐怖片，越恐怖至极的越比较喜欢，但没看后就可不敢睡觉。的确真不知道自己是怎么啦，一个人的时候总想哭，总想把自己上缴到某件事情中，比如幻想之中，看电影、睡、画画，总期望自己的大脑被一些事情夺取，那时候总感觉自己而且的开心不和紧张。每一日每一天的生活，自己都这样的话古井无波的心情下来，也没喜怒哀乐。我总是很只有努力的去做一件事情，时总做不好，总是觉得力不从心。曾经上高中的时候就想才能学好，但是拼命地学死命学怎么那是学不好，很努力再努力的去看那些课本课，总是看了后面忘了前面脑袋显然再也不能塞不进任何其他的考试，看见自己绝对不会做的题可能会急得直哭，结果也没有考上大学。”
看她对我这么说，我明白这女孩心里有了阴影，有了解不开的疙瘩，而且还带些忧郁。因为他和我侄女是年龄差不多，小时候偶尔会到我家里玩，和我也很熟得不能再熟，才像大吐苦水完全不一样，跟我这么多。我的第一个念头那就是需要开解开解我她。我说：“孩子呀！你还这么说二十来岁，就有了这个想法，以后可怎么办呢？”“怎么办？清炒呗！也没考上大学，我父母也妮妮的把我骂了一顿，我现在也找到好的工作，我能干什么呀？就这样糊里糊涂的好好地活着呗！”可她说，“你可又不能这么说随便人的好好的活着，你才刚才19岁，再那样像混世魔王差不多的好好活着，你会再次弄废的，今天你给我这么说，只能证明你对我肯定打开了心扉，我今天也要劝你几句，孩子，你必须得好好地的静静地听着！”她扭脸看着远处我，像是郑重听的样子。“孩子，你你必须听阿姨的话，出去找一份工作好好的干，和同志们搞好关系，心里有不憋屈的事，和你的朋友们在一起去聊聊，你今天这样那就是不和别人打交道的原因，你说你你不合群，是不打算和人交流，这是一种出错的想法，你要先试着走出大门，交几个冷淡你的朋友，把你的心里话和她们随便聊聊，你能做能够得到吗？”她垂下了头在沉思着什么，好像听说对我的话听进去了一些。我借坡下驴：“你是两个女孩子，找一份适合我自己的工作，将来你又要结婚生孩子，的要管理一家人，你那样的话消极的态度，不过不大好的，你父母那里怎末说？”“说什么？他们看我这些样子，说也没有用，现在已经不说了。”“可是你也不是代你父母而活的，你是为你自己而活的，你就算活不出自己来，如果不是一个失败的可能的人生，你愿意去当一个一次的人吗？”，“我也不打算做另一个无用的人，但我连个文凭都就没，谁要我呀？”我听到那一批批都到外地打工的女孩儿和男孩儿，也个人建议她跟这些人一起到外地去打工，相许能混出个人样来。我帮帮她，我的亲外甥没考上大学，在无锡的什么好厂子里，巳经干了15年了，他现在不干，到年龄就有退休金了，要是再干继续，以后拿的钱一些，趁自己二十多岁，回来出去闯荡番，也不枉活此生。
她好像听下去了我的话，决心回去吧让父母侧面打听下，大家都回来哪里，她也想去了。
这个压抑的情绪，也不是年轻人有，很多人应该有，所以要施放这些情绪，就要和大家在一起。相互说说闹闹，相互再讨论怎么样工作，好不好生活，咋样活才算最有意义。
太理解顾忌你的感受，人一但陷入地狱负能量的漩涡，情绪，身心状态，感觉得到都会不大好！
我那一次也是中度抑郁症，恐惧，焦虑十多年，找遍了某些方法，反反复复，身心受尽煎熬痛苦！人生坐到了无路可逃的地步，无数次想赶到这些世界，众多并发症的折磨，让我一刹那再不安生
当时确实是知道了问题本质根源，才完全从里面出来！人的身心状态总是在改变，此刻知道了造成难过的根源，从根本做出改变那样的话是有会越来越棒
别外，抑郁症会紊乱情绪的心情低沉，才能产生绝望感，最大限度地失去了自学、工作的动力，缺乏动力，则会总觉得干什么事情都很难了了。
但，抑郁症需及时处理愿意治疗。
