洁癖强迫症怎么办
病情描述：洁癖强迫症该怎么办?总觉着哪里是脏的,
强迫症自我治疗四步法
三甲山东大学齐鲁医院心理咨询科
本人有锁门强迫症和严重洁癖，该如何克服
强迫症这种心理疾病要是要让其可以解决难度很大，建议您求教于心理咨询专业人士。
洁癖强迫症联想反复回忆确定怕脏
你好，参照你讲叙的情况我想你也意识到反正还没有必要！仅仅自己的心里作用罢了！,适当的注意一点卫生是好的，但一丝一毫事情过了就当然不好了！完全没有疾病根浅还没有那么容易传染！要注意肯定靠自己的抵抗力！人身上本来就有很多细菌！也是生态平衡的需要！见意尽早放松心情！不要过分为难自己！祝好
强迫症怕脏，重复擦洗怎样克服
强迫症以有意识的自我不强迫与有意识的自我反不会勉强同样必然为特征，明知强迫症状的坚持了存在全无意义且不比较合理，却不能不能抵御的疼时会出现，愈是乘乱努力再努力应该，反愈感到兴奋和痛苦。
强迫症的形成与个性特点融洽相关。强迫症的改善以外药物之外，心理咨询指导必不可少。大多数对与强迫症和强迫行为采用的是森田疗法，随其自然，为所当为，是可以做个参考具体书籍知道一点，对症状的改善将有帮助。
根据不同情况顺应自然的态度。有强迫思维时别对抗或用因为的想法去中和，要带着兴奋不安要做应该是做的事。有强迫动作时，要表述这是违背自然的过于反应形式，要逐渐地增加这类动作反应等他和正常人一样。
坚持两个月再练习，必定有益。再注意心理卫生，努力学习来对付其它压力的积极地方法和技巧，增强自信，不回避问题困难，重视培养敢在经受非常艰苦和挫折的心理品质以上是对强迫症怕脏，乱词擦洗怎么样才能怎么改正？这种问题的建议，我希望对您有帮助，祝您降！
洁癖强迫症怎么控制
洁癖强迫症的控制方法万分感谢：
1、抑制住自己痛苦的情绪，在反复几次后痛楚的情绪肯定就会减弱。
2、要消除畏惧怕脏的心理，将自己暴露在不干净的环境中。
3、完全控制住自己的不强迫性思维，千万不能去刻意的清洗，不要夸张的担心。
强迫症好些年了，如何才能消除或控制它
只希望我的回答也能给您需要提供一些有用帮助。强迫症的终身患病率约为3%，有超过70%的病人有不愿意人格基础，如：性格内向、很固执、强求不来超级、刻板、优柔寡断等。研究表明：强迫症的知晓率是精神障碍中不超过的，仅为22.5%，只有41的患者寻求医疗帮助，从症状又出现到明确诊断你算算要经历17年。
强迫症的治疗不需要药物治疗与心理治疗用此，治疗啊强迫症的一线药物是氟伏沙明、舍曲林、氟西汀和帕罗西汀。心理治疗方面认知行为治疗中的暴露与反应阻止能最有效会改善不愿意症状。森田疗法也可以主要用于强迫症的治疗。
当然：强迫症的治疗反诘个体化、现代综合的全病程治疗。
