如果是患有强迫症的病人，通常会有无意识的思想纠缠、做事刻板或是没有意义的反复做某些事。那么，强迫症到底有哪些具体的危害？该怎么摆脱强迫思维造成强迫行为呢？下面就来看一下吧！一、强迫症的危害1、导致发生并发症患有此病的人，对于个人的生活危害还是比较大的，而还可能会诱发抑郁症，那么病人的生活会更加痛苦，个人的生活质量便会降低。而且有部分强迫症病人，发生抑郁情绪后，对于生活的破坏力可能会大于强迫症。2、长时间处于矛盾心理中这种疾病可能会让病人长时间处于矛盾心理中，严重的话会让病人感到非常痛苦，主要是由于病人不接受这种心理，但是又无法拒绝去实行强迫行为，因此患者会很矛盾。3、不利于脑功能对于人体的脑部功能会有一定的影响，如果脑功能出现了障碍，那么大脑眶额皮层若是受到了过度的激发，会造成人体在识别信息的时候发生偏差，从而在行为上也会出现错误。患者的内心的都是非常痛苦的，倘若严重的话可能会让病人失去学习或是工作的能力，造成出现精神残疾，而重者还可能会危及到生命安全的问题。那么，怎样克服强迫思维呢？1、马上转移注意力若是有特定的动作会犯强迫症，譬如重复洗手，建议马上转移注意力，别把注意力放在洗手上，转移自己的强迫思维，可以先做一点其他的事，比如玩会手机，过一段时间再洗手，也许会好一些。2、马上用凉水洗脸当强迫症发作的时候，可以马上去用凉水洗脸，可以清醒脑部，减轻强迫症状。3、休息一段时间如果经常发生强迫症的行为，那么可以在发作的时候，先闭上眼睛休息十几分钟，强迫症的表现也可能会减轻。倘若强迫症的表现很严重，那么最好马上就医进行积极的治疗。肝火旺盛以及备孕、湿气重、肾虚、衰老、三高、肝病、皮肤病等等，应该怎样调理最有效？想了解更多，请点击文章右上方的蓝色「关注」按钮关注我们！康爱多每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出用药误区！如果喜欢，欢迎点赞、评论或转发！
强迫症越来越严重，应该及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。题主存在强迫思维的症状。强迫思维是指患者脑海中反复多次出现某一观念，并伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。患者完全能意识到这一思想是不必要的，也力图把它从脑海中驱赶出去，但又感觉对这个思想并不能自由地加以干涉或控制，常常有"控制不住"的体验，同时伴有烦躁焦虑的情绪，存在自我强迫和反强迫。强迫症是心理疾病，心病心医，专业的心理治疗能够帮助患者解决导致强迫症的根本问题，实现症状消失、减少复发可能性的目标。强迫症的心理治疗是一个系统解决过程，专业心理咨询师不仅对患者本人采用精神分析、情感体验重构、行为治疗等方法技术来改善其过往经历给现下认知、情感、行为模式等方面带来的影响，还会对患者当前社会生活环境进行调整，以求减少导致患者强迫症的诱发因素的持续作用。值得强调的是，心理治疗是一个过程，强迫症的治疗也不会是短期的，不可能一两次咨询就能解决问题，需要患者的信任和坚持。题主表述的症状反映出，题主近期在工作和生活上都遇到了较大的压力或者烦扰。但是这些只是诱发因素，深层的根源问题还需要跟随心理咨询师一起去探索、找到、处理掉，才能解决问题。自信心的短时下降是可能的，但如果持续一段时间依然不能自我恢复，这说明在早年成长环境中跟母亲的依恋关系存在问题，或者过往经历当中有相关的创伤性经历发生，这也是需要跟心理咨询师一起工作的地方。
强迫症的根源不是缺乏自信，而缺乏安全感。因为迫症一般是长时间受到打压和排挤，或者是长时间处在一种不安全的环境下造成的。我曾经咨询过的求助者大多数是这样的情况。在我所接触的强迫症求助者中，追根溯源挖掘症状背后的发生因素，往往与内心长期缺乏安全感有很大的关系。但在强迫症的背后，又有着复杂的社会文化因素。在我所接触的强迫症求助者中，追根溯源挖掘症状背后的发生因素，往往与内心长期缺乏安全感有很大的关系。但在强迫症的背后，又有着复杂的社会文化因素。举个例子：我之前接触过的一个强迫症，一位50岁女性，自己的强迫行为就是每天不停的锁门、不停的洗手，甚至不停的铺床，自身很痛苦，家人看着也很痛苦。追其根源，则是来源于家中的婆媳关系、自己的经济模式，以及对自己东西的不安全掌控等。后来经过沟通家庭关系，家人的配合下，内心的不安全感降下来后，就慢慢痊愈了。另外，强迫症又分为强迫观念、强迫行为、强迫仪式等，基本上强迫症是心理长期受到异常因素影响的结果。还有一个现实根源，就是我们生活的社会环境。所以，多关注家人的生活感受，也挺关键的。 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 960, "vposter": "-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-p-0000/6a1be97c751945cb80c38a295820a4d2~noop.image?x-expires=1993808704&x-signature=MbOoJCzwRR/jjTW1pPXRHpMTqNM=", "thumb_width": 544, "vid": "v020166b0000bodhbcar863khjlf8sjg", "vu": "v020166b0000bodhbcar863khjlf8sjg", "duration": 46.53, "thumb_url": "tos-cn-p-0000/6a1be97c751945cb80c38a295820a4d2", "thumb_uri": "tos-cn-p-0000/6a1be97c751945cb80c38a295820a4d2", "video_size": {"high": {"duration": 46.53, "h": 960, "w": 544}, "ultra": {"duration": 46.53, "h": 960, "w": 544}, "normal": {"duration": 46.53, "h": 960, "w": 544}}} --}
