相对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，最好不要拿鸡蛋去碰石头。
治疗好强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重,要容许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
在强迫症中，一切的心理反抗，的或是转移到注意力，全是就没效果的
论强迫症怎么变幻多端，“把心放平随其自然”是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
“把心放平顺气自然”是可以解释为当强迫症压城时对症状的不理不睬，或则不抵抗不插手，的或接纳，又也可以不理睬不怕不对抗-------,不过是有同样的要不能强迫症带来的焦躁不安恐惧的存在
在强迫症直接出现的时候，要先认可症状出现的焦虑，因为这些焦虑是正常了的。唯有可以接纳了这些焦虑，焦虑才会算正常的褪去，要是对焦虑参与压制与控制，必定会越来越重焦虑对自己的影响，会造成自己更多的痛苦。
你最估计做的是把心放平顺其自然，这一点诚属最重要。强迫症看上去像在冰面上骑自行车，你越轻轻摔得越狠。又像三个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你停止它，它倒自己浮在空中了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都最好别言语去压制它抑制它，一切顺其自然就好。
再有点，得强迫症的人，往往把什么都幻想吧得完美的东西，这是出错的。诸如，心理强迫症的人多数有“不能强求完美“的思维观念。什么事都勉强不来做得十全十美。但你静心反思再看看，世上必然完美吗？？答案看来是肯定的，也没！！因为当自然、现实是不完美无暇，而你又去强求能够做到称心如意，而肯定会会是矛盾绝望的！试着去得到不完美的艺术品自己，不成人童话，用爱是包容的态度去遇到生活。我建议你你可以区分真诚对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要随其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则根据不同情况再控制不去做的态度。强迫症的古怪和反复就判断了康复之路的漫长，只不过贵在持之以恒，也许一定会有回报的！
再举例:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会又出现的，只不过当事人一点也不在意只不过。而强迫症患者的原因怕这种思维的出现，想罢，越怕就越会再次出现，越又出现就越不安，并不时把那样的意识付魔和平定内乱下去。究其原因，强迫症患者简单的方法要决定思路，即大家都有过这个思维，我也有，我和大家差不多正常了。这样一来，就能逐步建立自信心。有此凭着学会什么把心放平顺其自然就好，就能在强迫症这只“纸老虎”身边站得住，和它通过战斗，而且击败它。
千万不能时总借着还手或想控制住它，要学会认可它是你的的一部分，只不过当你抵抗的越如此激烈，它反倒会越很难引响你，毕竟此时你的脑海里是它，只不过你想的是控制住它，但却很显然叮嘱了你自己它的存在，不但会更很难过。追求完美平心而论是好事，但这世上有谁做事情能都没有达到绝对仙魔无界、半分不呢？答案是没有。只要你是人，就没有谁能都没有达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你没能耗尽心血所有的意外，那是上帝才能能做到的事。所以我，顺其自然就好，为所当为吧，不要被它占下了你的思绪，将它可以放置在你心中的一个角落，最好不要去摸它，除非偶尔会按错了又去碰触了它，也最好不要怀疑，继续做自己该做的事，千万不能管它有无回到了那两个角落，慢慢的你会平静下来过来。
当你在大脑里不受操纵的想一些事情的时候，心理上放松下来，千万不能猛力控制自己去想，也不要急于去追赶想，不能自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后再顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点儿麻烦，但一次又一次地渐渐地的就突然发现自己就不想了，就快的了！你只要记住，关键是随其自然把心放平，我那是这样的话治疗好的。强迫症竟像拍皮球完全不一样，皮球抖动华指着病态思维。这样，怎么才能才能使球静止在下来，即症状消失呢?答案那是再继续拍球，球肯定会静止下了,患者只有一轻视它的存在，把心放平顺其自然就好，症状才会慢慢的迅速消失.为啥很多强迫症患者不如斗争二十年，却一直在难以打败它呢?原因那是不能不能可以做到“顺其自然把心放平”。学会什么把心放平顺其自然，一点点地的把心放平，一正在会很伤痛，只需细水长流做出去，强迫症是这个可以全部治愈的。
所以才给你帮我推荐三种疗法以供参考
第一种疗法-------把心放平疗法
其实很简单，那就是“把心放平一切顺其自然和为所当为”当为这两项。
“把心放平顺气自然”是指心里方面，那是当一些想法直接出现的时候，让它自然直接出现，不强迫自己肯定会千万不能去想。恐怕一词，在这里是指自然又出现的念头让它肯定去想，不去控制和强迫它停止下来。
“为所当为"是指行为方面，是做现在该做的事。接着顺气自然这两句话，意思是，当一些念头想出现的时候，最好别硬是压制它再继续，想想也都没什么，只不过现在该烧饭了，你要去做饭菜，该读书了，你要去读书好，做现在应该要做的事，应该是为所当为。
就是让大脑过多的话强行干涉，不当一回事，后再努力做别的什么事，而不是争取控制的或可以忘记现在的状态。
努力再努力你做事 古井无波的遇上 随其自然的心态。这种心态才是真有治疗好强迫症最好是的心里面对的状态。再算上有都正常的生活规律好的心情自己的意志力。
强迫症就能渐渐地能减轻，可以算正常生活，再自己不适应那个状态，就能渐渐地治愈
不去抵触，不去分析，不去评判，就跟我们穿衣服一样，我们从未不都觉得人类穿衣服有问题，又为何？那是只不过我们把衣服看成了我们身体的一部分，所谓的顺其自然就好嘛。诸如你家里有闹钟，时间长了你就注意一点不出来闹钟滴答滴答声音。火车站的周围的居民，睡也这个可以很喷香，这就是不接纳了对他们的影响，从来不自然来，恐怕去，就好像我们拿筷子吃饭，用笔写字时，正常走路，漱口一般，全是很共同协调流淌而出象。你去刻意变化了，反到格外不也。
第二种疗法追加：
第一步：瞧清想法。学会了辩别自己的强迫思维，赶回想法，只要能坚持不理不担心不抗衡，想法只不过想法。
第二步：开始大部分的强迫行为和仪式行为。
第十步：接纳情绪。在突然停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会缓慢一段时间，如果你坚持两个月不做个强迫行为，只是面带这个焦虑恐惧等感觉不舒服的感受不再做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步只能缓解。成千上万次的那样的话只要能坚持下去，你就赢了。强迫症最终会逐步降低淡出你以后的生活。
第三种疗法-----森田疗法
治疗原则
"顺应自然"的治疗原则
对症状相比，是要乖乖的地认可症状，完全熟悉到对它、还手或施放、被压制也是徒劳无功的，最好不要把症状当作自己心身的异物，对其不加很排斥和抵抗，带了症状学习和工作。应当说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本原则真包含着包括两种多层涵义：
顺从自然地不认识精神活动规律，进行自身可能再次出现的其它想法和观念。
喜怒无常症患者老爱主观认识地怀疑自己对某件事物不能有某种想法而不能不能有另一种想法，有了应该是不正常或是是不道德的，即暴戾的完善系统欲造成了强烈的低等人感。其结果犹如高良武久所说的："如果没有有人不管怎么样要去除这一切邪念，就很有可能才能产生不正绝对恐怖的强迫观念"。情绪化症患者对这个心理采取反抗的态度，他们你必须保持自己心理的可以说很清净，而必然出现心理。变动这一点，就应认可人非圣贤这一事实；认可我们你是什么人都有可能存在邪念、嫉妒和恨、思想狭隘之心的事实，熟悉到不好的想法在头脑中闪动，是精神活动中势必会会出现的事情，是一个人靠理智和意志不能决定和判断的，但有无做个，却也三个人完全可以判断的。并且不必去抗衡自己的想法而需再注意自己所根据不同情况的行动。
此外，认识精神活动的规律，还需了解精神拮抗作用，认识到人有对生的和对死亡后的恐怖这样的话三种相互对立的心理现象。进行这样的心理现象，而无须为出现死亡地的恐怖而恐惧不安，以至拼命首先排除这个令人恐惧的念头，使自己沉浸凶猛的精神内部之中。的或，站在高处时，听到肯定摔继续，这本是任何人都会很多想法。神经大条症患者却以为这是异样现象而与之抗衡，越对抗则越感觉到有可能摔开去。改变那样的症状，只能认清精神拮抗作用，从心理上放弃对两个对立观念的抗拒，才可能会能减轻致使除掉精神内部。
顺从自然地认清楚症状连成和发展的规律，给予症状。
喜怒无常症患者此时无一丁点心身极其，只不过是只不过他未知疑病素质，对某种原本都正常的感觉看成是无比的，想抵触和再控制这些感觉，使注意一点固着生物在那样的感觉上，造成再注意和感觉彼此间起到的作用，即不能形成精神交互作用。这是一种继发性恶性循环，是无法形成症状并使之再继续的要注意原因。
认清楚这一点，对自己的症状采取什么措施接受态度，一方面应该不会强化宠物对症状的主观想法感觉；另外一方面而且不再继续同化这种总觉得而渐渐地使自己的注意再次水螅体在症状大地之上。以这样的压制精神交互作用而使症状绝无可能减轻以至除掉。比如，对人恐怖患者见人脸红，越怕脸红了就越特别注意自己的表现，越特别注意越紧张，反而使自己脸红的感觉短短继续了。而是，得到脸色发红的症状，带了"脸红就脸红了吧"的态度去与人朋友交往，反而使自己继续注意那样的感觉，使使脸热的反应渐渐地褪去。
见过症状的规律还包括要见过到症状的改变是另一个过程、需要一定会的时间。认识这一点才能要坚持对症状视若平时，不当作自己心身的异物使之同化，才肯定唯一消除精神交互作用的影响。
森田疗法认为变化神经大条症状，另外一方面要对症状采取的措施顺应自然的态度；另一方面要紧接着一开始有的是生的做个估计做的事情。正常情况症状肯定不会顷刻消失了，在症状仍必然的情况下，尽管痛苦也要得到。把注意力及能量投在自己生活中有确定意义也能见成效的事情。只有努力作应做之事，把注意力聚集在行动上，丝毫不理会症状起伏，促进身体血液循环打乱精神交互作用，逐步建立起从症状中解脱出去的信心。
神经质症患者一开始具高莫名的生的，但为死的恐怖所束缚，原有的精神能量均投入在对症状的关注上，而影响大了其都正常的生活、工作与去学习。工作和学习越无成效，患者的注意就越固着器在其症状上，就越把症状当做前提是排除肾炎的异物来看待，最大限度地加剧其症状。
遵循生的所表现出出的上进心去做你自己认为估计想做的事情，第一，会把一直在对准内心的精神能量引上外部世界；第二，因为注意一点再次固着器在症状上而使症状我得到改善；第三，只不过带了症状去行动仍有痛苦，但行动本身会给予两种收获，其一是该干什么就可以你想做什么而用不着等症状可以消除；其二是做了就能在工作、自学或生活上有所。
.例如，对人可怕地的人，没敢见人，见人就突然感到极端恐惧。森田疗法没有要求其带着症状生活，会害怕见人没关系啊，但该见的人的要见，带着恐惧与人朋友交往，尽量自己什么好，而不再注意自己如何确定又恐慌了，只要能坚持做下去，恐惧就会慢慢的可以减轻。而那样的话做的结果，患者自己可能会突然发现，那个自己想尽办法要消除症状，想等症状不修真者的存在了再与人相互，其实是不必要的。过去这一点烦心，认为不能做，是因为老在脑子里想而不做个。而为所当为具体的要求患者该做什么立玄就去干些什么，哪怕痛苦也要要坚持，击碎了过去那种精神对行动束缚的模式。
反正那是在把心放平随其自然的治疗原则下，找不到适合自己的治疗方法。治疗啊强迫症是一个伤痛的过程，不遇到绝望的过程是治不好强迫症的，最起码正在的一段时间是会极不慢慢适应的，都是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症蓝月帝国习惯问题时，要办理变更手续到正常人的思维是很痛苦的
冶疗强迫症形同开车，当你刹车时，总有一点反作用力车才会停下脚步
有一点就是强迫症是任何人也有的，有些人轻有些人很明显一些.所以我强迫症如果能不影响生活应该是完全康复的.
你应该要诚恳心里盘算我给你的那些个建议，刚开始做的时候会很痛楚，好象会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的要坚持两三个星期结束后，你就可以发现自己的变化。
我15岁得强迫症，强迫症短短折魔我20几年，我的人生再次毁掉，痛不欲生，那是利用上面的方法痊愈的，希望能对你能有不帮助极大借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也合理借鉴不能复制了一些网友的治疗经验，感谢看见不超过文字的网友ctrl v粘贴，截图，欢迎转载给有必须的人看，在下不胜感激。）
看了一些曲邵伟指责量子通信和量子力学的理由，说不出啥感觉，咱也不是科学家，也没有人家教授的光环，但从他敢质疑的语气也能的确感觉到，他又不是在质疑，更想是在“互相对骂”！语气中明说出一种“老子才是天下第一”的凶猛！是谁给了他这般强的自信心呢？
潘建伟团队的量子通信却不是比较复杂到基础科学，是一种应用科学，所有一切理论基础是量子论。所以原则上就没必要去质疑潘建伟团队的量子通信，非要不相信的话也应该去不相信量子力学，毕竟它是量子通信的理论基础！
退一万步讲，况且要质疑潘建伟的量子通信，你指责的姿势也要对的，你是一名大学教授，可是你质疑的水平不管是什么从哪个方面感觉起来都像是网络上的“键盘侠”和“杠精”，在虚幻飘渺的网络上恣意地自得其乐！
很很简单，充当大学教授，你更应该是有资格去不相信权威，但如果没有单单只在网络上随便地公开发表自己的观点，凭借个人喜好回怼别人，甚至连拖黑不相信自己的人，这岂不是很可笑？
我们不可能迷信权威，更应该是有不相信权威的信心，但还是那几句话，不要网络上用看起来低级三俗的言语总是显示自己的无趣，如果能自己有说证据，一篇专业的论文不就帮你搞定了吗？
不过话又说过去了，对此一名大学教授来讲，成天迷恋于网络上靠着大肆批判权威完成，又哪来的时间精力和心思去写专业的论文呢？
有些人想不通为什么不潘建伟团队为什么不不攻击呢？用大家经常会会有到的一句话回答：狗咬你，但你会这样不是狗吗？
话虽然不听来甚至有点走极端，但其中的道理大家都很清楚！有些时候我们不不需要攻击外界的质疑，沉默是建议的回答！
八十年代，话务员工作更吃香，恐怕倒是有不少准求者。话务员爱上了部队的军人，动不动爱依靠工作便利和军人情浓意深，盼望着回到地方共婵娟。
未曾想，孤寡的母亲非要话务员嫁个邻居的儿子，话务员义正严词不同意，甚至连绝食以示抗拒。但最终完全没有拗过霸道强势母亲“一哭.二闹.三咬舌自尽”，昧着良心走进了婚房。
也没基础的婚姻是不幸福的。话务员老公吸烟.不喝酒，和社会上小流氓应该差不多。生米煮成熟饭，生性畏缩的话务员对丈夫的不滿只能逆来顺受。
第二年生了胖小子，丈夫的收入从不帮补家用，外拈花惹草。钱花光了，还暴力要求对方。长时期心理焦躁，话务员忧郁了。
心情不好，工作也偶尔会，遭到用户的投诉。没法，领导让她回家来休养，工资发个圈。
丈夫的好逸恶劳，在一次很激烈争执中，话务员彻底恼羞成怒了。怒火了砸烂了黑白电视车，撕坏掉被絮。对于惨烈无比的破坏现场，她疯了。
话务员此病时冬末初春比较好多。单位接到，立即联系四院，还派人来护送到精神病院。每次一般必须一个多月。
老公在她被传染第二年想离婚了，亲因会造成女儿悲剧意志消沉，也不久离开人世。话务员始终浑噩和儿子两个人相依为命。
天天上吃药啊，话务员间歇神智，偶尓迷糊，神态中不像正常人。长期不交往，能表达障碍非常的确。
那个秋天一场秋雨一场寒。话务员又犯病时了，在家里又是唱又是跳。是邻居再打到单位。上次去她家，房间脏的又不能下脚，自然散发着发霉变质的气味。话务员因吃药雍肿肥胖，两眼惊愕无神，躲在墙角喃喃，清脆银铃般的声音的声音不见了，娇小美丽的脸看不到了，又看了看让人辛酸啊。
这时，穿着白大褂四院的医生刚进门以后。话务员条件反射站了下来，心里明白还要去精神病院。双手剧烈的摆动，一副抗拒的姿态。
四院医生见怪不怪，连推带搡左右吧架着胳膊，连拖带拽的架向停在门外的救护车。忽然间，话务员甩脱绑架，一会儿后功夫迅速消失在裙楼与。
第二天凌晨，报了寻人启事的广播电台说是在郊外荒废已久的农房，发现自己一具冻得的女尸。话务员儿子在单位领着下去一趟认领，显然她的母亲，倦伏在墙角，头埋在胸前，竟像一只是没有生命迹象的草虾。
精神疾病是不是那么容易治好的。
这种问题，必须要清楚神经病和精神病共有和什么，那个问题我曾做过具体问答，可关注本人后去知道一点再看看。
好，了解了二者的区别一到我们来探讨一番前者和后者如何确定会连成因果关系。
神经系统疾病，大都由于脑血管会出现病变造成了躯体功能发生变化，这里面和两方面意思。第一，原发病在大脑。第二，可能导致躯体功能障碍。病变在大脑，其实很可能直接导致脑神经受损，比如说癫痫，那就是大脑神经极其放电造成人会出现抽搐或失神，长期病变，导致人的精神状态萎靡，慷慨激越，偏执等。同理可知，脑梗，脑血栓也不容易伴发精神障碍，但通常多见于疾病的急性期和加剧期，多于夜间严重，可能会会出现幻视，这时显示往往病毒蓄意伤害脑神经出现了谵妄的状态。
长时刻躯体障碍，来讲太容易不能形成人格改变。观察我们身边的人，我们不太难深刻体会，很多脑梗、血栓的病人特别容易发脾气，但越是着急越是狂喜的说不出话，其实，更多的是，会导致躯体功能障碍，可能导致心理卑微地感，又出现了人格方面的改变，而来讲那样的人格连成后很难决定。
所以现在我们得出结论：神经系统疾病，在某些情况下，是很可能倒致精神疾病的，但不是百分百，这要看疾病的严重程度和个人性格特质而定。
如果没有有查找问题要详细咨询，可完全微博私信我。
