腰酸背痛肾虚
肾虚是指以肾精亏虚为中心以及可以推知而诱发的肾气虚,肾阴虚,肾阳虚等证候现分述如下:1。肾精不足:脑髓寂寞空虚,记忆力减弱,健忘,失眠,面色无华,目周变黑,动作迟钝,下肢麻木(或痿弱),腰膝酸软,老得很快,,滑泄青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等;2。肾气虚:精力不足,静则思眠,二目虚软,腰膝酸软,不容易感冒,遗精,滑精,或动则气喘,正常滑脱,小便清长或遗尿,尿频,排尿无力(或不畅通),有余沥,甚至还二便失禁等;3肾阴虚:形体消瘦,五心烦热,感觉口渴咽干(或咽疼断断续续),骨蒸潮热,颧红,出虚汗,神经性耳鸣耳聋,腰酸(疼),小便黄赤,舌红少苔,脉细细数等;4。肾阳虚:怕冷,肢凉,风寒侵袭,或汗多,食欲差,,精(宫)冷不育,五更久泻,或小便不利甚至还水肿,腰冷酸困,舌淡或胖大有齿痕,脉沉迟等不需要提道的是一方面各种肾虚都以肾精虚为中心所以肾精不足的表现刺穿于某些肾虚洞府之中;再者导致受各种因素的影响详细你是什么人的表现又以其中一种或几种为主要症状中医肾虚的概念及其与亚降的联系中医认为肾为先天之本是人体生殖发育的根源脏腑机能活动的原动力肾的精气从作用可以说可统称肾阴,肾阳两方面肾阴与肾阳相互依存,相互制约保留人体的动态平衡当这一平衡遭到破坏后就会会出现肾阴,肾阳偏衰或偏盛的病理变化这就是肾阴虚目前社会上常说的"肾虚"如遗精,阳瘘,早泄,性冷淡,不育,不孕等虽然是狭义的肾虚广义上的肾虚和一最新出的全身症状中医所说的肾虚和西医同意的亚降状态倒有相似之处其一多数肾虚的病人和亚降病人在就诊时难以可以区分它们有症状的相似性其二它们的定义都很抽象化是以一堆症状来考虑有所不同点是肾虚的概念公开的秘密一些器质性疾病并不一定也按照有关规定其中肾虚有多种以肾阴虚,肾阳虚最比较普遍中医所指的肾虚有很多种类其中最常见的是肾阴虚,阴虚肾阴虚态度为口干舌燥,皮肤发痒,失眠多梦,心情烦躁,腰酸膝软,手足心热,脑鸣感觉头晕等症状另外女子会直接出现便秘,经少甚至连经闭等表现肾阳虚外在表现为面色白或乌黑,腰膝酸软,精神不振,手足森冷,畏寒怕风,腹泻,四肢水肿等当然了女子会直接出现不孕,遗尿,发肿,低下等症状专家不提示:肾虚不不等于肾衰竭中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并又不是一回事儿肾虚并不是肾衰竭只是因为气血阴阳极其虚弱了并肯定不会像肾衰竭那么严重而危及生命肾虚者需要重视补肾益气但没法乱补中医理论其实肾主藏精精是可以形成人体生命的基本上物质确实是成长发育五脏六腑某些机能活动的物质基础肾精足够则身强体壮五脏六腑功能正常肾阴虚则生命力减弱众多疾餐会逐渐袭来而要完全根治这个病痛,再次慢慢改善身体状况可以从补肾从哪里开始但肾亏又不能会盲目补乱补危害徒设赵教授强调什么中医补肾益气先弄清是肾阴虚,肾阳虚那就气虚是关键因此肾阳虚者你必须找正规的中医师正确中医诊治像是说来肾虚者大多数脸部发红,五心烦热补阳肾阳虚的药物多是甘寒药如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等中成药的代表是六味地黄丸肾阴虚者则特别怕冷手足发凉面色发白补肾阳虚药物多是热性药如生附子,肉桂,鹿茸等中成药的代表是金匮肾气丸预防肾虚从现在正在可预防肾虚必须要注意休息劳逸结合擅于一些休闲活动来改善心理状态能量不良情绪均衡膳食,规律生活至于下面这些简单的小窍门既可强身健体,预防和治疗肾虚也可充当肾虚者的辅助治疗1。常打打太极拳再练习太极拳好是是清晨在空气清新的公园内,在树下,水边接受2。每隔一天揉腹腰部:两手掌对搓至手心热后三个放至腰部两侧手掌向皮肤上下按摩腰部至有热感那时早晚各一次你每次约200下3。每天搓脚心:两手对掌搓热后以左手擦右脚心以右手擦左脚心早晨各1次你每次搓300下4。每隔一天做缩运动:全身放松自然呼息;呼气时做缩动作吸气时紧张断断续续参与30次左右吧5。每天晚上做一套四孔体操(如果有时间也可尝试做一次):
(1)两足垂直足距同肩宽目视正前方两臂也松垂两掌贴于裤缝手指也微张足跟皱起眉头发动呼吸的频率9次
(2)足跟落下时吸气渐渐地蹲身下蹲两手背渐渐转前虎口对脚踝;手逼近地面时稍突然用力抓成拳(有抓物之意)吸足气
(3)憋气身体逐渐举起双手两手下垂渐渐紧握拳头
(4)呼气身体立正敬礼两臂外拧拳心向前两肘从两侧磨擦软肋同时身体和脚跟部突然用力上提并提呼吸女性肾虚自测:编号下面症状你也可以测得自己有没肾阴虚如果没有你有2个以上方面直接出现问题应及早去医院检查一下1。全身方面:浑身疲乏,头脑不清醒,注意力不集中,记忆力减退等有名表现●工作效率肯定降到上司已确实表达出了对你的不满●无精打采单位上班仅仅1个小时就胸闷切盼赶在回家里休息一会但后又睡不着●记忆力下降昨天想好的事情今天怎莫也记不出声2。神经肌肉方面:经常失眠,头昏脑胀,腰酸背痛,下肢乏力等啊是表现●偶尔会突然感到很疲乏却没能睡熟多梦,易醒●体重有肯定的减少或下降趋势早上站了起来发现到腹部肌肉松弛脱力苍白面无血色●也没风湿或外伤却背部不适,胸部有紧缩感,腰背痛,不定位范围的肌肉痛和关节痛●不提重物走到3楼就双脚站立不稳;正坐在椅子上看电视电影超过2个小时就感觉道腰痛3。心血管方面:心慌气喘,呼吸困难,发肿等是是表现●晨起或劳累过度后足踝及小腿肿胀下眼皮肿胀,下垂●等人前两三天四肢发胀,胸部胃脘,胸部串痛4。胃肠道方面:食欲下降,犯恶心,胃疼,出现腹痛,便秘等典型表现●尿频在正常饮水情况下夜尿增多在3次左右吧;小便浑身发软量大宝宝粘滞不通畅●食生冷干硬食物常感胃部不适,口中粘滞极度不爽,吐之为快●一日三餐大量进食甚少排除肾炎天气因素即使口味更加比较适合自己的菜也觉得没味5。五官方面:视疲劳,流鼻涕,眩晕,耳鸣,咽喉很不舒服等是个表现●很容易感冒发烧感冒后变会出现鼻子不通气,鼻塞,咽干,咽喉疼痛,喉咙有紧缩感等症状●坐,蹲的时间有一点长些直立后会只觉得两眼发黑,腰酸腿软●用电脑办公或看书学习二,三十二十分钟就感觉到眼睛干涩,胀痛6。其他的因素:"性趣"变弱,抑郁,焦虑,恐惧等是是表现●并没有像以前现在这样乐衷于朋友的聚会感觉强打精神,一口气喝酒应酬的感觉●工作情绪一直都难以更加高涨最令自己疑惑不解的是无名的火气不大但又也没精力不发作●不调,减少过性生活时感觉到疲惫不堪
肝经淤堵的症状
脾经是十二经脉之一，胆经不出来会影响到肝胆病症、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病等。症状要注意有：腰酸应该不能仰俯，胸胁满闷，胁肋疼痛，胀痛，少腹痛，疝气，巅顶痛，咽干，眩晕，口苦，情志抑郁或易怒、遗尿、小便不利、遗精、不调、感觉头痛头晕目眩、下肢痹痛、呃逆等。
胆经络脉时辰为清晨一至三点，即丑时。气血在清晨1点到3点之间络脉肝经，清除干净废旧塑料的血液，才能产生新鲜的西瓜的血液。每天早晨临睡前也可以按摩肝经穴位，也是可以平坐，从大腿根部一直敲到脚部，每隔一天腿敲打3-5一个小时，助于加强肝气。
不宁腿是什么病有什么症状
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间有情绪高涨思维敏捷睡眠明显减少自我表现欲强夸大其
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老年人慢性肾功能衰竭有哪些表现及如何诊断
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患者;蒋先生男23岁症状;1手脚发冷面色苍白无血色
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