得了抑郁症这一个星期,不过有我的前男友陪着我,逗我觉得开心逗我笑,千方百计让我欢喜起来。
那一年多我的饮食急剧上升,其中有一个月瘦了十斤。每隔一天吃不下来东西,比较多靠吃点水果蛋糕牛奶等保留生命。
你每次吃东西,都恶心想吐出来,或则那就是在嘴里吞不出来。
当我帮帮我的朋友,家人得了抑郁症的时候,他们就没另一个人理解我。他们都觉得我好日子过惯了,有点作威作福。
我父母,大嫂,哥哥,其中只有哥哥始终在不在乎着我,时刻打听一下着我。不过他总觉得我是脾气就这样,装出的,他只不过怕我做更太过火的事情,也可以去而已。
我一种渴望的不在乎,明白,接纳和包容,没人解释我,甚至还是没人帮我。
那段时间,我看了很多治疗抑郁症的书,每天都出去约朋友,那个人的时候,都要点好几个菜,但是也只吃了一点点。
也再去看过医生,医生开的药最重要的贵,吃完后是没有明显好转,就全然没去买来我吃。
那段时间里,体重急剧下降,经常生病,食欲直线会下降,靠吃流质液体保护生命体态。
只需是一个人独处的时候,就特别难过,情绪而且情绪低沉,泪水也尤其多,一躺下,泪水就不时地静悄悄地流,而且我伤心,我哭,我吃不继续东西,我身体在一天一天变差,我离死神越加近。
只不过,我大专毕业后,坐到了人群中回来,人也一天天地外向开朗了,另外期间看了不少书,努力再努力在找自我暗示治愈的方法,有一个人,期望我一直在健康,始终爱着我,感化着我。
我到最后才再说过来。
假如你真有发现自己自己得了抑郁症,现在就要努力能自救。要是有人爱你,要坚持陪在你身边,相守相伴,那你或许会还好不这样伤痛,早一点好过来。可是如果没有严重缺乏爱,如果说尤其伤痛的事情了,多看书学习,多约朋友,再想办法只能自救。
我抑郁症完了之后,竟是有很多人来找我,说他们得了抑郁症了,我希望我这个可以指导他们。
很莫大的荣幸,作为一个过来人,我很给面子开导开导他们,期望能够可以减轻他们的痛苦,早早好出声。