欲壑难平，想得多做得少，不切实际的想法太多！抑郁的意思是：1.有冤屈、愁苦等不能诉说而心中烦闷。2.也叫抑郁症。身心病的一种表现。在困惑和不安时麻木不仁，意志消沉。约80%的者患有此症。与“焦虑”相对。身边就有这样的例子，年纪轻轻的就得抑郁症的朋友。最先是因为工作不顺心。接着是感情不如愿。最后就轻而易举的走向了自我封闭的路，久而久之就得了抑郁症。很多时候都是想要的太多，而自己做到或能做的又太少，导致最后想不通，为什么会是这样的结果！也有很多时候不切实际的想法太多了，就目前社会的就业率，不是有文凭或有工作经验就可以的，做工作有时候靠的还是运气。感情是摧毁很多年轻人的最后一根稻草。如何避免或减轻呢？就反向而为之了，做的多些，切实际的想法多些，就能让生活充实起来，生活充实起来了，正能量就会尾随而至，等你的生活充满的正能量，感情上的事都不是事的。让自己动起来，做很多有意义的事，不论是否会有回报或报答，先让自己忙起来！
自卑是一种消极形式的情绪，自卑者对自己缺乏自信，悲观失望，把自己远远的推至群体边缘。这是畸形的心态之一，久而久之往往会成为一个人健康成长的绊脚石，继而引发心理疾病。自卑感的产生，并不是认识上的不同，而是感觉上的差异。一个自卑的人经常否定自己，自己看不起自己。有着严重自卑心理的人，其实有时并非是他在某方面有缺陷，而是根本就不能悦纳自己，自轻自贱，自怨自艾，常常觉得自己低人一等，自己都不喜欢自己，从而也觉得别人不喜欢自己。由此心灵就会被永不消散的愁云笼罩，进而陷入不能自拔的痛苦境地。抑郁症是一种非常常见的心理障碍，由多种原因引起，以显著而持久的心境击低为主要特点。其心境低落与所处境不相称，严重的可出现念头和行为。抑郁是一种很普遍的情绪，可以说人的一生总有某段或长或短的时间生活在抑郁之中，但它与一般的悲伤不同，抑郁比悲伤更能给人产生大的影响。这种单一的负性情绪更为强烈和持久，给人带来的影响更深重。抑郁是常见的精神困扰，是不愉快的心境体验。长期的抑郁会让人悲观失望，心智丧失，精力衰竭，行动缓慢。如果能积极的正确对待抑郁，那么它就会升华出精彩而又清醒的生存智慧。在普通人中，间断患有抑郁症的人有相当多的一部分。轻度抑郁症患者会感到内心痛苦，生活质量下降，社交能力下降，易加重躯体疾病。严重抑郁症者会自责，绝望，难以自控，出现念头和企图，严重影响甚至丧失生活和工作能力。抑郁症是有生物学病因的疾病。抑郁症就像一只生活在我们身边的困兽，时时刻刻威胁着人们的身体健康。所以，作为人，一定要调整好自己的心态，除了生命是最可贵的，其他一切皆要顺其自然。
苦不苦？想想长征两万五。累不累？看看现在的新一辈！这是我认识的一位老哥哥说的话，老哥哥今年也70多了，以前插过队。用他的话说：咱是吃过苦的人！这位老哥以前生活在北京，后来去了内蒙古草原，荒滩牧场，流沙苦寒，老哥就在这种环境里足足待了八年，期间吃过很多苦。比如说，零下30多度的严寒，还得出去找牲口。还比如说，开荒种地的时候，他怎么干的头犁？反正就是一大堆的农村艰苦故事，他逢人就讲，以佐证自己这辈子是吃过苦，受过累的人。至于后来到了回城的时候，又开始准备高考，之后上了大学，到了单位也没享着福，上学的时候学习紧张，工作的时候加班加点，他还得了个什么新长征突击手的称号呢，这位是劳模出身呀！老劳模经常拍着胸脯，忆往昔峥嵘岁月。可最近不知咋的，他居然闭嘴了。我见他都不习惯了，忆苦思甜，模范故事呢，怎么不说了？老哥，听了我的话，苦笑一番：咳！我吃的那些苦，与现在这些娃吃的苦，还真比不了。这让我觉得纳闷呀，老哥怎么突然有这么大的思想转换了呢？原来老哥有个侄孙，最近住到他家来了，是他大哥的孙子，反正因为家庭变故吧，在他家住下了。这位老哥对这个侄孙非常疼爱，但是疼归疼，爱归爱，看着孩子受罪，他也替不了！用他的话说，人家吃的那是文苦，我吃的是武苦。唉，文武不相替啊！老哥说起侄孙的每天生活作息，让同为昔日大学生的大妈我，听了都感到非常压抑，这日子可咋过呀？每天早上起来五点半，闹钟会把侄孙，这个刚上初三的小男孩儿，叫起来。之后呢，穿衣洗脸，喝水拉撒，这些时间都是可丁可卯的，一系列动作做下来，5:50，准时拿着课本到阳台开始晨读。人家孩子挺争气。特别用功，考上了天津一所很不错的中学，在这所学校里，大家都是这么生活的。晨读之后，就开始了一天的战斗了，吃完早饭，巴拉巴拉行李。老哥开车送他去上学。到了学校，孩子就掉进了知识的海洋，孩子得在这个汪洋大海里，扑腾到晚上六点半，然后被家长拉回家来。吃饱喝足之后，在屋里走不上100步，又得回到书房里，坐在那儿继续学习，这一念可能就是直奔十一点了。面对这样的作息时间，老哥实在是不忍心，但是人家孩子还安慰他呢：我们班同学都这么念，马上要到高中了，能不能升本校，这还是个未知数呢？最近上网课，其他同学的学习进度我都搞不清了，可别把我落在后面呀，所以我要加紧努力！老哥还以为自家出了个特别励志的少年，在院里逢人就说，没想到邻居一位大妈的话，把他在地。这位大妈撇了撇嘴，说：我孙子现在天天都这么念。今年高二。老哥赶紧问：那他是从什么时候开始，这么用功的？人家大妈说：出了小学，就应当进入这种状态了。此话已出，一向叫苦连天的插队老哥听得哑口无言。原来从孩子12岁开始就进入了这种苦行僧式的学习状态，那他的童年哪还有功夫干别的呀？什么玩乐呀？游戏呀？交友啊？时间都在哪儿啊？老哥哀叹了一阵子之后，突然又想到一个问题，他问另外一位大妈：那这种受罪的地狱模式，什么时候才能够结束呢？那位大妈非常肯定的告诉他：考上研可能就好了，我儿子今年已经胜利考研了，今年考研的难度特别大，但是他还是成功了，靠的就是这股拼劲儿。旁边有位大姐听得这样的论调，她插问：你们儿子学什么专业？大妈说我儿子学的是传媒，大姐听了之后点点头说：嗯，我弟弟是学医的，他是直博，他现在还是这个状态呢！人家的清风细雨，我的天打雷劈啊！都直博了，还这么拼呢，博士得多大岁数啊？老哥扒拉着手指算来算去，最后绝望的感叹道：娃儿们真苦，娃儿们真苦，我之前的日子就算是享福了！好多人总是站着说话不腰疼，他们发出的论调根本就不接地气。比如有人说：现在的孩子不愁吃不愁喝，怎么还会抑郁呢？虽然不愁吃喝，但是你看看现在孩子学习的压力与竞争，其实，看看现在家长对孩子学习的重视程度，你就知道他们为什么会抑郁了。知识的海洋是用来游泳的，不是用来溺水的。如今很多小娃都在知识的海洋里呛得咳嗽连天，喘不过气了。繁重的学习负担，让孩子们的脸上都麻木了，真的！我在北京一所名校的门口，看见很多高中的孩子，面目上根本就没有什么喜色，说他们`行将朽木’都不为过。孩子们满脸凝重的走入学校，开始了一天的苦心修练。这是一所在北京非常优秀的中学。上`北清复交人‘的概率很高，也是许多家长引以为傲的鸡娃重地。但是这些所谓的优质教学条件，作用在孩子身上，能让他们开心，能让他们快乐吗？用老师的话说，我们也知道孩子的心理容易出现问题，但是在繁重的学业面前，在激烈的竞争面前，我们就是要选拔出那些，心理非常强大，同时也非常抗压的孩子来！这话听着没毛病，但细思极恐，心理坚强的孩子，固然应当被选拔出来，但是不坚强的呢？他们怎么办？说实话，如果把我放到现在的这种学习环境里，还别说上著名中学，就是看看门口这帮苦大仇深的孩子，我也转身就跑了。要说我的童年，那真可谓是开心快乐，一玩到底！小学没作业，初中有作业也不写，到了高中才开始收心，因为傻淘的人越来越少了，什么追打嬉戏，这种无脑游戏，愿意参与的孩子也少了。所以我被动的收心了，坐在课堂里，认真的听着，听到了高三的时候，看着很多人都在努力学习，我也不好意思的加入了他们的行列。至于晚上熬夜，好像熬过，我记得除了过年之外，我高三那年，也看到过12点半的钟表，听说考大学都得熬夜，考不考放一边，咱也先熬着，体验体验吧，我这人对什么都好奇！至于上大学，我是擦着本科线考上了大学，爱分配学啥，咱就学啥。最后让我学商业，我也挺高兴。除了学医，我觉得干什么都行？因为我这人马虎，学不了医。把人家腿给锯错了，咋办？不过后来一打听，以我的分，医学院也不要我，这样很好，两不相欠！这种轻松愉快的成长环境，在现在的孩子中很难复制的。首先，家长们的心气特别高。最近，关于中考分流的消息，又让小学家长倒吸了一口凉气。要知道，孩子的命运，将会在他15岁的时候就发生改变，那还等什么呢？赶紧鸡娃吧！再有一个，随着少子女，独生子女的出现，父母的注意力也越来越集中了。我们小的时候，我的同学家里三个四个孩子的情况很多。我记得我继母费了半天劲，才给我生出一个，把我乐得一蹦三尺高。因为弟弟妹妹这个配置，很多同学都有了。这让我很羡慕！多子女的家庭，直接导致的就是父母注意力的分散。就像我弟弟家有两娃。老大是学霸，勤学苦练，父母自然鼓励，而是学渣，调皮捣蛋，父母就算是想打娃，精力也是1/2。不过看了看努力的老大，自己心里也平衡了一下，你看，这就是多撒种的好处。'这瓜不熟，那瓜熟。这藤不接，那滕结，咱们老滕家早晚能接出个丰硕的果实来。’这是我弟弟的原话。但是独生子女就没这个优势了，成不成就是他。开盲盒似的。那家长们就在这一个盲盒上下了死功夫，出了大力气！就算是开出个芭比娃娃来，我也得给你整成变形金刚。为了以后的社会竞争激烈，要没有个变形金刚的本事，你怎么在社会立足啊？有的孩子，我看着就难受！父母，特别是妈妈，整天贴身抢逼围，孩子像流水线上的机器一样，从一睁眼，就进入了父母给他制定好的流程。起床洗脸，吃饭穿衣，接下来就是读书。读书。还是读书。放学回来之后洗手吃饭，接着读书，直到孩子两只眼，再也睁不开为止！大脑管思维记忆的前回，过于兴奋，负责体育运动的部分，又过于闲置，这造成了孩子大脑发育的极为不平衡。就像两条腿，一条腿越长越长，一条腿越来越短。作用在身上这是小儿麻癖的症状，在大脑这就是抑郁症的症状。小儿麻癖现在基本已经绝迹了，因为有疫苗。抑郁症，没有疫苗，在如今在这个压力极大的社会里泛滥成灾！唉，怎么办呢？插队大哥看着自己的侄孙一愁莫展。
当然不可以啊！要是诉讼，首先得考虑被告主体是哪一个，被告有没有侵害行为，侵害行为与危害后果有没有直接的因果关系。从上面思路一分析，单位哪会有侵害行为？更谈不上因果关系了。如果你有抑郁症，去医疗机构出证明啊！天天放病假，即使上班也能优先照顾。领导要是批评你，你就忧郁给他看！让他知道，病人是需要照顾滴！
现在科技发达人们的见识也广了。个人见解：心理病分为两种：第一种病理性第二种是思想性！[精神性]病理性的就是指先天性的抑郁症自闭症。不容易找原因。这种病罕见。第二种思想性的心理病是当今社会常见的。其实这些东西要是搁在以前是心情不好了引起的。现在各种名称都有了。抑郁自闭。语言障碍。等等！来自社会压力。工作压力。家庭压力。有些人为了逃避现实问题选择了把自己封锁起来。从而就被外人认为生病了。其实当好好调节心情是可以痊愈！
