首先这个幻听，我是亲身经历过得，就算精神病医生，他只是书本上理论解释，首先正常人不会出现幻听的，精神病出现幻听，百分之百，长时间失眠潜伏期至少一个月以上和几个月，长时间失眠，才会有幻听，为什么失眠，大脑细胞活跃，刚开始想事情太多，又无人诉说，心和大脑分离，古代叫做失心疯。叫做精神，加上熬夜多了，大脑精神错乱，自言自语第一个，第二个，会出现神奇东西，幻听，我们大脑记住很多人声音，这就是大脑内存神奇一部分，心和大脑分开，我们大脑神经存储别人声音这一块，已经损伤了，当你的心自言自语，这些声音就出现幻听了，熟悉声音和电视上人物声音，大脑精神都爆发出来了，你的心想说你好，会出现你不好吧，很多东西不知不觉出来了，相信这一块，信不信自己骗自己，看似一个正常人，但是他的大脑和神经已经不能支配自己神经意识，这个时候，妄想症怀疑正，有毒有人杀我，这都是自己没有一个正常人思维模式了，很难入睡，进精神病医院，妄想症更加严重，出院怕危害社会，心里辅导一方面，更重要睡觉，最少连睡一个月，才能稍微恢复，慢慢心里辅导一方面，故事心结说出去给父母医生讲讲什么0心结，父母长辈多关心关爱，多看望心里辅导，药物坚持吃，不吃药睡不着，容易胡思乱想，吃药也有犯病，也是胡思乱想，多学习自己病情知识，让后努力工作，最好亲戚给自己家工作，哪怕一个月几百块钱，也要和人交流，慢慢病好了，适量减药，最后完全不吃药正常休息作息生活有规律对病情和身体很大帮助，希望那些精神病早日康复，回归社会
主播安静而有条理地做着这样一些事情：对观众耳语；翻弄杂志页；抑或轻轻敲打手指。有观众说，这些视频能引起他们最大的：他们的头皮和脊背一阵酥麻，同时还体会到了一种欣快、一种近似恍惚的放松感，这就是“颅内”。“颅内”女主播七年过去了，“颅内”在流行文化里有了一席之地，虽然许多把它挂在嘴边的人并不知道这四个字母代表了什么意思。“颅内”的几个最受欢迎的主播都有50多万订户，她们的老前辈“温柔私语玛利亚”。“颅内”更是大获成功，她甚至辞掉了工作，专门在视频里扮演美容师、图书管理员和空中乘务员来安抚观众。可是说到底“颅内”究竟是什么呢？它有什么作用？都吸引了哪些人？又为什么会吸引他们？或者用研究者克雷格理查德的话来说：“为什么会有几百万人在网上观看别人叠餐巾？”利用“颅内”安抚观众随着”颅内”渐渐进入主流视野，研究者们也终于开始探索这些问题了。神经科学家用功能性磁共振成像和脑电图开展了实验，为的是查看那些所谓的“酥上头”在颤抖着观看叠餐巾的画面时，会出现什么特别的脑部反应。他们还调查了几万个自称有这种体验的人。到现在，他们已经得出了一些有趣（但可能有限）的成果，显示”颅内”或许确实能减轻一些人的紧张和失眠症状，并且具有这种体验的人或许真的拥有略微不同的脑部结构。而对那些长期关注这种神经学现象的人来说，还有更加广泛的问题需要探索。他们想知道：对”颅内”体验的研究能否让我们更好地理解感觉？疼痛、放松、甚至爱，是如何在人脑中体现的？“颅内”的全称是“自发知觉反应”，这是詹妮弗艾伦在2010年创造的非临床术语，从21世纪的第一个十年起，她就一直在网上组织与”颅内”有关的活动。艾伦的本行是网络安全，她认为一个现象要先有名字才能引起讨论，而且这个名字最好起得正式，要为一种令人尴尬的行为赋予正统地位。当”颅内”有了名字，并且开始在新闻中大量出现，学术界终于产生了对它一探究竟的兴趣。2015年，威尔士斯旺西大学的两名心理学者发表了第一篇研究”颅内”现象的同行评议论文，他们描述并分类了”颅内”，尝试给这个领域奠定基础。他们询问了475名自称从有“酥麻”体验的人，发现其中有许多都在搜索”颅内”视频以帮助睡眠、舒解紧张。他们大多数都会在观看这类视频后觉得好转，并且这个效应还能持续一段时间，其中包括一些在抑郁症问卷中得分较高的人。还有些询问对象患有慢性疼痛，他们也说这类视频减轻了自己的症状。“颅内”感受地图有人怀疑”颅内”含有性的意味，尤其是考虑到”颅内”主播许多都是年轻貌美的女子，而在镜头前也是媒体上的惯用伎俩。这些视频下方的评论也都刻意强调主播的美貌，“颅内”和“耳语”之类的用语随处可见。然而在斯旺西大学的研究中，只有5％的对象承认了将”颅内”视频当作性的刺激。当然，这只是自我报告的数据，未必准确，但这个结果无疑给”颅内”爱好者正了名，使他们不必再反驳那些关于自己夜间观看视频习惯的可恶流言了。最近又有人做了一项小型研究，提示了”颅内”研究的可能方向：去年，温尼伯大学的心理学教授斯蒂芬史密斯和两个同事将22名被试推进了fMRI扫描仪。其中有一半自称体验过”颅内”，另外一半是对照组。研究者们不知道能否在嘈杂的fMRI机里引出被试的酥麻感（他们试过，但发现被试很难放松），于是他们只能让被试平躺，扫描了被试们休息时的脑部状态，并比较了两个小组的区别。研究者注意到的是被试脑中的“默认模式网络”，史密斯说那是“沿着脑的中线分布的一系列结构”，再加上耳朵后上方的顶叶的几个部分。“这些区域的活动常常一起波动，因此我们假定它们组成了一个网络协同工作。”史密斯说。这个默认模式网络在被试清醒且静止的时候“最为显著”，它常常和内在思绪与心不在焉有关。在扫描仪里，当脑的特定区域在同一时间“点亮”时，默认模式网络一般就会显现。而那些能体验”颅内”的被试，他们的脑就有所不同了。在这些人的脑中，通常协同工作的那些区域并不同时放电，反倒是脑中的其他区域比平时更加活跃，比如和视觉网络相连的几个脑区。史密斯的研究方向是情绪的神经科学，他认为这些差别说明了“不像我们的脑子里有一个个界限分明的网络，这些人的脑子是不同网络交织混合的状态。这也符合我们的直觉：当一种情况和非典型的感觉联系有关，与非典型的情绪联系有关，那它就一定对应了脑中的非典型连线。”史密斯猜想，”颅内”或许和联觉相似，联觉是一种令人着迷的神经疾病，患者能在数字中看见颜色，在形状中尝到“味道”。“有一些联觉研究显示，脑中的线路只要稍有异常，就会导致略为不同的感觉联系，我猜想”颅内”或许也是同样的道理。”他说。但是纽约城市大学研究生中心的心理学和神经科学教授托尼罗在一封电邮中表示，温尼伯大学的研究“很可惜，没有揭示出它应该揭示的信息”，一是因为它的规模太小，二是因为研究者是在被试休息时、而不是体验”颅内”时做的测试。罗指出，被试在休息时的状态差别可能是出于别的因素，比如较高的焦虑水平或抑郁水平。罗是专门研究联觉的，几年前也开始对”颅内”产生了兴趣。“我也认为”颅内”或许是联觉的一种形式。”他说。史密斯和同事还开展了另一项研究，在即将发表的一篇论文中有详细阐述。他们挑选了290名能够体验”颅内”的被试，测量了他们的“大五”人格特质，然后将结果和290名“相匹配的对照组”成员对比。史密斯和同事发现，这些”颅内”体验者在经验开放性和神经质两个项目上得分较高，而在尽责性、外倾性和宜人性这三个项目上得分较低。研究者表示，这个结果还有待深入研究。在弗吉尼亚州温彻斯特的雪兰多大学，生物制药学教授克雷格理查德运营着一个名叫““颅内”大学”（”颅内” University）的信息网站，他在这里访问”颅内”的研究者，并就新闻中提到的”颅内”撰写博文。理查德自己就体验过”颅内”，但他表示对这个现象应抱有科学的怀疑态度，等有了更多研究再做定论。为此，他与艾伦和一名研究生在网上开展了一项调查，他表示目前已经招募了100个国家的2万人，几乎每一个都是“酥上头”。研究还在继续，结果尚未发表。但是理查德一直在尝试形成一个理论，想说清楚”颅内”到底是什么，又为什么存在。他的理论未必科学，却很优美：他注意到了几乎所有”颅内”视频都有一个性质，有人说那是一种“安静的、子宫般的亲密感”。主播对着头戴耳机的观众轻声细语，用勤于关怀的态度、安抚人心的语言、微笑和抚摸的手势来哄他们入睡。理查德认为，在最根本的层面上，主播通过折叠餐巾和款款细语传达的亲密感觉，都是在为观众制造被人关爱的体验。理查德和他的团队要研究对象列出他们最喜欢的”颅内”体验，选项可以不限于视频。（斯旺西大学的研究显示，大多数人都是童年在和亲友的互动中第一次体会到”颅内”的。）结果“闭着眼睛感受轻柔的抚摸”名列榜首，声音触动排名其次，视觉触动排名更低，理查德指出，这正反映了人类五感的发育顺序。“颅内”要有闭眼被触摸莫得感觉理查德说：“当一个婴儿出生时，他发育得最完善、接受信息最多的感觉就是触觉，而最不发达的就是视觉。”他还指出，父母向婴儿表达爱意的主要途径也是触觉，这有助于解释为什么好的”颅内”可以成为一种呼应童年经历的私密体验。“为什么有人听到了温柔私语玛利亚的声音就感到酥麻、放松且安慰？因为她的声音举止都像是父母在关怀幼年的你。”理查德说，“她的目光里有关爱，她的声音很温柔，手上的动作也令你安心。而且许多时候她都在模仿触摸的动作。这在我们是一种模式识别。我们的脑认出了这个模式：这个人的目光是关切的，她的语声是温柔的，于是我们觉得安慰放松。”理查德还认为，”颅内”引起的“极度放松”可能和惊恐发作相反，它正好位于松弛光谱的另一端。如果真像他迄今收集的数据所显示的那样，他的研究对象有四分之三用”颅内”来帮助睡眠，有三分之一表示”颅内”视频为他们“减轻了悲伤”，还有比例较小的对象用这些视频来应付焦虑症和抑郁症，那么他主张，”颅内”或许能在将来投入治疗。这是一个大胆的观点：将来的某一天，医学界或许能像理查德所说的那样，“用一个陌生人的视频引发和爱相伴的生物化学体验”，并用它来治疗失眠、紧张和抑郁等现代生活造成的疾病。这相当于是把爱装进了药瓶子里出售，这能做到吗？这应该吗？然而到现在为止，这一切都还是猜测，远远没有到达科学研究的领域。“我认为对于”颅内”我们应该保持怀疑，直到能更加谨慎地测量它的自动性、一致性、可靠性，以及它背后的神经机理为止。”研究联觉的罗这样说道。虽然研究者在互联网的引导下发现了一种先前未知的感觉现象，但前方还有许多困难需要解决。很多问题还没有答案，比如为什么只有某些人能体验到”颅内”？他们在总人口中占多少比例？从未体验过”颅内”的人又能否学会体验它？更加迫切的还是那道无处不在的难题：要到哪里去申请经费，才能继续研究这种仍然引人怀疑的体验呢？史密斯指出，““颅内””这个名称“在科学界听来还是有点不科学的新世纪运动气息。”所有人都喜欢“颅内”加上还有后勤方面的困难：研究这个现象需要四周安静，最好还要让对象独处。然而正像史密斯指出的那样，fMRI机器太嘈杂，而脑电波（史密斯团队也试过了）需要在对象头上“涂黏液，放传感器”，可能干扰酥麻感的产生。史密斯说；“我们手头的工具都不是叫人放松的。”但是虽然有重重困难，”颅内”依然前景诱人：随着研究的深入，我们或许能更好地理解人脑。对于心理学家，它还有助于完善焦虑症和抑郁症的治疗方案，至少对一些病人而言是如此。从更诗意的层面上说，它或许还能帮助我们明白人是如何感受爱的。“但最主要的一点，还是这个现象实在很有意思。”史密斯说。
当事人一般不会知道自己患病，总认为自己生活正常。但经常接触人会知道，毕竟与之前生活有改变。情绪变孤独，心情郁闷，少与人交流，做事呆板。一句话，与正常人不一样。这状况，应及早看医。
人的大脑有点像私人的国防部，评估威胁，然后表现出不同的唤醒水平。如果处在一个很高的唤醒水平，就容易过度紧张，容易焦虑，容易把绳子当成蛇；相反，唤醒水平太低，人就会无精打采，反应迟钝，把蛇当成绳子。最好是处在中间状态：既不会太紧张，也不会太放松。拿什么衡量我们的唤醒水平呢？光靠主观感受肯定不行，于是，神经科学通过测量“脑波”来衡量人的唤醒水平，脑波就是大脑发射出的电脉冲，频率越高，唤醒水平也就越高。按照频率的不同，科学家把脑波分成了5种，它们同时存在，只是所占比率在变化，其中占据主导地位的那一种就决定了你现在的精神状态。我们最常用到的脑波是β波，用来集中注意力。它的频率排行，算是很活跃的了。假如你的朋友要到你家里做客，你意识到需要打扫卫生，这时β波就启动了，帮助你认真完成这个任务。可是，如果打扫完该休息的时候你还是不放松，而让β波始终占据主导地位，那你就会感到焦虑和抑郁，比如你会担心自己打扫的够不够干净呀，这个东西该不该放在这里呀……陷在β波里会让你过度关注负面信息。比β波频率稍低的是α波，它能提供我们所需的舒适感。所以在用β波完成一个任务之后，就需要α波来恢复活力。冥想的作用其实就是让α波占据主导地位。比α波频率再低的是θ波，它可以让大脑进入一个“半梦半醒”的状态，你的直觉就是由这种脑波产生的。θ波对消除焦虑特别有帮助，甚至还能够激活人体的自愈功能，所以我们之后会重点介绍这种脑波。频率最低的是δ波，它能让你进入深度睡眠，进入一种完全的无意识状态。最后还有一种比β波频率还高的，也就是频率最高的γ波，它能让你精神高度集中，产生更多创新性的想法，如果你突然蹦出个灵感，那就要感谢γ波了。分享如上。
躯体症状儿常有睡眠障碍、食欲减退、体重下降或头昏、头痛、疲乏无力、胸闷、气促、胸痛等各种躯体不适。睡眠障碍可表现为早醒，一般比平时早醒2-3h，醒后不能再入睡；有的入睡困难，睡眠不深，早上醒不来；少数睡眠过多。一些患儿出现遗尿，也有少数患儿出现食欲增强、体重增加。心理上的表现情感低落，心境恶劣患者表现为显著而持久的情绪低，不愉快，悲伤，经常哭泣，患者自述感到心里压抑，高兴不起来，心里难受，很不快乐，失去往日的兴趣和欢乐，言语活动减少，常感觉“无意思”、“没劲”、“精力不足”。自我评价低，自卑感及无助感强认为自己脑子笨，自卑感强，白责自残，将所有的过错归咎于自己，常产生无希望、元助感。对日常娱乐活动和学习丧失兴趣，不愿上学，另外，抑郁症息儿常表现为抗挫能力差。逐渐产生观念，轻者感到生活没意思，不值得留恋，“想到”。随抑郁加重，观念日趋强烈，寻找或准备一些方法，最后实施。国外的研究也表明青少年抑郁症可导致的发生。行为上的表现情绪激动、易怒研究表明，儿童抑郁情绪不一定通过言语表现出来，有时可能突发的表现为发脾气、易激怒。经常哭泣由于幼儿语言表达能力受限制，他们的抑郁表现体现在多方面，其中一些患儿表现为经常哭泣，并且不易接受安抚旧。思维、言语迟缓思维速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞。语速明显减慢，主动言语减少。自觉“脑子好像是生了锈的机器”、“脑子像涂了一层浆糊一样开不动了”。感到脑子不能用了，学习能力下降。运动迟滞，冲动攻击行为行为迟缓，不愿和周围人接触交往，不愿外出，不愿参加平常喜欢的活动和业余爱好。少数患儿的行为表现为不听从管教、对抗父母、冲动行为、攻击行为或违纪行为。
