(2)不强迫性穷思竭虑:病人在相当长的时间里固定认真思索某一件事情或某一问题,如“树的叶子我想知道为什么会是绿的”、“人是从哪里来的”、“天空为什么是蓝的”等。病人有时侯深知这些思考是没意义的事的,但却无法控制自己不去努力思考。
(3)强迫怀疑:是对自己刚不是说过的话或做过的事略加怀疑。儿童常常怀疑自己将老师亲自布置的家庭作业成功了还没有、哪里做错了就没,我怀疑自己有什么将平时上课的书带齐。在成人则常表现为不相信出门时门窗如何确定关行了,虽检查了一遍又一遍,应该不放心吧;又如寄信时会奇怪信封地址是否是写正确、是否是贴了邮票。奇怪的同时病人而不伴有焦虑,以致逼使病人才能产生反复认真核查的行为。病人亦决计是没有必要,但难以远离了。
(4)自我催眠性对立观念:病人每又出现一种观念,立马又出现跟它全部相互对立的另一个观念。或者记起“和平”,立即联想到“战争”;注意到“拥戴”,立马一想到“撂倒”等。对立观念内容多为不好的,若不属于父母、老人、伟人,则感觉到更加绝望。
(5)不强迫联想:当病人看到或听到某一事物或字句时,就再次出现与此或者的联想。如见到钞票,立刻会想到这张钞票当经过多少人之手,会类似多少病菌,会不会传染疾病等,越想越紧张,而且反复联想,不能再控制。在网上购买东西时也必须戴上手套去付账,更加觉得苦恼。
(6)不强迫性意向:病人刚开始可以体验到,打算做某种不可违背自己意愿的动作或行为的浓烈内心冲动,病人决计这样的做是不可能的,努力再努力压制自己不要做,但却根本无法远离了这些内心冲动。的或想拿拿刀砍自己,拽着小孩站在高处时,会再次出现想把小孩扔开去的冲动。哪怕这样的意向十分浓烈,但却从不可能只想不做
在关于强迫症的或是解释上,把强迫症统称强迫行为和强迫思维两种,但再仔细想想,本质都是强迫思维,毕竟行为是受思维主宰一切的。
强迫思维是在焦虑不安的时候发热发冷想还没有意义的事,觉得想不知道会有不好的事情不可能发生,对自己威胁最大,成天到晚兢兢战战,治疗强迫症应该是帮忙解决怕,怕实际那就是焦躁。
只要不焦虑,强迫思维就这个可以开始,焦虑紧张要注意充斥不合算认知,无论是条件反射,无论是个性很敏感。从这三个角度帮忙解决,就能根本上把焦虑解决。