怎么看待这个问题呢?你的问题描述的人有3个特征:一些人是抑郁症患者他们喜欢谴责别人,特别喜欢站在道德制高点上他们喜欢摆出一幅众人皆醉我独醒的样子,或者做出类似的行为如果说他们是抑郁症患者,那他们通常是沉默的,注意力也不集中,记忆力下降,根本无法进行正常的生活,吃喝拉撒都成问题,一直失眠或者嗜睡,更不要说正常的工作了。他们精力很弱,一点都不精力充沛,怎么站在制高点去谴责别人呢?谴责别人需要很多力气,需要思维逻辑都很正常,甚至更高,抑郁症患者做不到这些。他们行动力很差,特别是重度抑郁症患者,他们活动水平超低,每天躺在床上一动不动,有人端来吃的就吃一点,饮食极其不规律,这样的人你说他们怎么摆出一幅众人皆醉我独醒的样子,或者要他们做出类似的行为。如果说不是抑郁症的话,那我觉得可能是快发展到抑郁症早期时的表现,为什么这么说呢?因为抑郁症患者的思维和认知通常是扭曲的,有以下十种认知扭曲是抑郁症患者常见的:非此即彼思维:你用绝对非黑即白的眼光看待这个世界以偏概全:你把一件负面事件看成永久性的失败心理过滤:你沉溺于负面,无视所有的正面否定正面思考:你坚持认为自己的成就或优点“算不得数”妄下结论:(A)读心术——在没有任何明显证据的情况下,你武断地认为他人会以消极的回应对你;(B)先知错误——你武断地预测事情的结果会很糟糕。放大和缩小:你把事实不成比例地放大或将它们的重要性缩小到滑稽可笑的地步。情绪化推理:你把自己的感受当成了事实,例如:“我觉得自己是个白痴,所以我肯定是个白痴”或者“我没心情做这个,所以先把它放在一边吧”。“应该”句式:你用“应该”或者“不应该”这样的句式来批评自己或他人。“必须”、“应当”或“一定”等类似的句式也同样让人反感。乱贴标签:你把自己的错误与自己的身份划等号。例如,你不说“我犯了一个错误”,而是告诉自己,“我是个白痴”或者“蠢货”或“废物”。罪责归己和罪责归人:你把某个自己无法100%控制的事件的责任后果全揽到自己头上;或者你只会一味地责怪他人,而忽略了你自己的态度和行为也许也是问题的诱因正是他们有上述认知扭曲,才会导致他们喜欢谴责别人,他们用非黑即白的眼光来看待这个世界,有的人看法和他们不一样在他们看来就是错的,需要被“消灭”,所以他们谴责和自己言行不一样的人。他们沉溺于负面的信息,觉得整个世界都被蒙蔽了,只有他们才是这个世界最清醒的人,所以他们觉得自己与众不同,众人皆醉我独醒,他们就会做出类似的行为,比如会认为周围的人都是,有的人就是,就是有阴谋,于是会在网上发帖寻求认同,会宣扬一些阴谋论观点。实际上他们快病了,他们的言行就是前兆,他们在心理上过滤生活中美好的一面,只看得到丑恶的一面。他们把责任和后果都归结于别人身上,认为自己的失败都是社会造成的,忽略了自己的态度和行为也可能造成自己的失败。
作为一个心理工作者。我接触过很多抑郁症的患者。并且研究抑郁症十几年。可以说现代抑郁症是一个很常见的心理疾病。抑郁症伴随很多躯体症状。抑郁症的那种痛苦是难以名状的。所以很多抑郁症患者也会产生轻生的念头。有很多轻微的刺激,对抑郁症患者来说也是致命的。有些事情对于抑郁症患者来说是很难的。对于我们一个正常人来说,可能是再正常不过的事情,但是对于抑郁症患者来说,可能就是一个天大的困难。那么抑郁症患者最害怕什么呢,有这么以下几点是需要注意的。1,抑郁症患者最害怕的,首先都是困难。哪怕是生活或者工作上的很微小的困难。对于这种患者来说都是很大的问题。只要碰到一点点的困难或者问题。抑郁症患者都无法解决。因为此时,他们大脑中的神经递质紊乱。很小的问题他们都会放大化。如果生活风平浪静,他们还觉得困难重重。甚至是悲观厌世。如果稍有一点困难,他们都无法接受或者去承担。2,其次抑郁症患者害怕的就是压力。来自于各方面的压力。不论是生活方面,经济方面,还是家庭方面。因为此时的忧郁症患者。他们没有任何承担能力。一点小小的压力,都会让你他们崩溃。也就是说此时的抑郁症患者的抗压能力几乎是0。这时的人没有任何承担能力。他们各方面的能力都会下降。包括工作能力,生活能力,学习能力,社交能力等等等等。所以,无论来自哪一方面的压力,都会将他们压垮。所以此时的人不适合做任何决策。更不适合做什么投资或其他决定。最好的方法就是接受治疗,过比较平静或者舒适的生活!3,再就是抑郁症患者,最害怕的就是突发事件。包括家庭变故。重大疾病。亲人离去等等。因为此时任何一个微小的自己,都会让他们雪上加霜。甚至是崩溃。因为此时的人没有任何承担能力。别说是很大的刺激,就是很小的刺激都不让他们无法生存。所以对于抑郁症患者来说,就是保持生活的相对平静。哪怕是有什么家庭变故,自己也要对他们进行适当的保护!尽量的使她们少受到刺激!4,还有就是随着抑郁症患者病情的加重。他们会害怕社会交往。不愿意与任何人接触。最喜欢的就是独处,或者回避社会。拒绝做任何事情。如果病情加重到一定的程度,会进入抑郁木僵状态。甚至是连自己的生活都不能自理。此时他们会感到无比的痛苦。所以他们会感觉,是他们唯一的出路。因为他们觉得离开这个世界,他们就认为是一种解脱。所以,此时的抑郁症患者,不适合做频繁与别人接触了工作,或者责任心比较大的工作。但是还要适当的对他们加以保护,杜绝各种行为!5,抑郁症患者此时更会害怕自己离开这个世界,会给自己的亲人带来各种痛苦。他们一方面认为,离开这个世界是一种解脱。一方面又认为如果离开这个世界,会给自己的父母和孩子带来痛苦。甚至是有些抑郁症患者,会做出极端的事件,将自己的父母和孩子杀害。他们认为这样会让他们一起解脱。就是心理学家们所说的慈悲性。所以,对抑郁症患者应该及早的发现系统的治疗是最关键的关键。因为有些抑郁症患者,比较隐蔽。在别人面前,假装和正常人一样。而实际他们内心非常痛苦。这种是最危险的事情。因为家人以为他们很正常,其实他们已经到了崩溃的边缘。这种的没有接受系统的治疗,但是会导致很多其他事件的发生。给家庭和社会带来很多危害!6,因为抑郁症本来就是一种心理疾病。它会导致人的精神状态失常。所以,抑郁症患者害怕的东西很多很多。哪怕我们认为很正常的事情,他们也觉得很不正常。甚至是产生抵触和恐惧心理。所以,最重要的还是让他们接受系统的治疗。对他们加以保护和重视。让他们慢慢的回归社会,恢复正常!总之抑郁症患者,给社会和家庭造成很大的负担。早日确诊,系统治疗是最首要的问题。家庭和社会应该给予抑郁症患者,更大的关怀和帮助。让他们慢慢的走出抑郁。回归社会。因为人一旦得了抑郁症。是很难进行自救的。就像一个人掉进了大海当中。想活下去,但是找不到方向和海岸。只有家人的关怀,和在亲人和朋友的帮助下。才能慢慢的走出抑郁。但是,自己也要树立决心。更不要放弃自己。只有心中怀着极大的求生欲和必胜的信念。抑郁症患者才能最终战胜抑郁。回归社会,回归家庭,走上正常的生活!
可能是受环境影响的,可以远离现有工作,然后做些自己喜欢的事,多找人沟通自己强项的话题。
本来就因病悲观难受,所以不要言语刺激。
你好!象你的这一情况,首先要调理好自己的心态,树立一个良好的人生观,然后客观地面对生活、工作中所遇到的人和事。对生活要充满希望,克服自己的不足,失败是成功之母,只要你认真地去理解这句话,你会找到方向的。