女性绝经前后,身体会有哪些变化?医生不会告诉你的这些事要当心!每个女人都逃不过“绝经”这一阶段。
在12个月没有之后就进入了绝经期
在绝经的前几年,期是紊乱的,你不能确定是什么时候停止,直到你已经一年没有来潮才能确定。美国妇产科学会(ACOG)表示,更年期意味着巢已经停止产生雌激素。
一般来说,更年期发生在51岁左右
北美更年期学会(NAMS)称,大多数女性的最后一次来潮是在45-55岁之间。
在40岁之前绝经被称为早期更年期
这可能是家庭或健康问题引起的,如甲状腺异常或红斑狼疮等风湿性疾病。北美更年期学会(NAMS)表示,化疗和放疗也会损伤巢,使更年期提前。如果有过巢切除治疗,将立即开始早期绝经。
女性绝经前的变化
变化一:节律改变
周期延长,期间隔延长,或二、三月不来,几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现,可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短,次数过多。
变化二:经血外观变化
血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变,有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或的。经期长短也有变化,有的逐渐变短,而另一些妇女,则经期延长,可持续10天。
变化三:面部潮红发热
自下部开始向上蔓延到整个面部,面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕,潮红程度不一,有的限于面、颈部发红,但也可能很频繁而严重。
变化四:植物神经失调,肢体麻木
特别在夜间肢端感觉异常、痉挛,下肢沉重,两腿好像不知道该放在哪里,小肚子痛,心慌、心前区痛,头痛、头晕,失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定,好发脾气,有时多疑与抑郁。
和几十年的期说再见会让人感觉良好,尤其是那些经历痛经或期不适的人。有时候,伴随着绝经期的到来,子宫肌瘤和子宫内膜异位等问题也会得到解决。一些女性也会更享受自由的性生活,因为她们不用担心意外怀孕了。
将注意力集中在这些和其他积极的方面,保持心情舒畅,并将更年期作为正常生活的一部分,能帮你顺利度过这几年。
女人绝经前要注意什么?
1、在紧张忙碌的工作之余,女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体,每年定期做一次妇科检查。
2、在精神上,要保持乐观向上的状态,经常微笑甚至大笑,这是一种全身心的减压剂,它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。
3、在生活习惯上,要坚持经常喝、摄入鱼、虾等食物,经常锻炼身体,提倡健康有益的生活,特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。
根据美国妇产科学会(ACOG),锻炼身体有助于延缓绝经后的骨质损失,还能控制体重。这也会促使人体分泌天然的内啡肽(endorphins),有助于缓解情绪变化和易怒的症状。良好的饮食等其他的健康习惯在这个时期也是至关重要的。
只要身体健康,不要过多的纠结于绝经的早晚,身体健康最重要。
因此,女性朋友,平常要注意体育锻炼,健康的作息习惯,不熬夜,不喝酒,不抽烟,这样就能避免过早或过晚进入绝经期。
这是许多人都遇到的问题,因为我们不可能每天都在愉快的氛围里度过。有的人甚至还说男人也有生理期,每个月都有那么几天莫名的烦恼。
起初我还没有注意过这一点,可是回头想想,还真的是有这种情况的存在。
是不是每个月呢?请各位注意一下。每次大概有四五天的样子吧,心情格外不好。
首先表现出来的是不想理会别人,包括自己的爱人。其次是工作起来也没有激情,而且还最怕别人来打扰,没有笑脸。还有一点最为可怕,那就是火气比较大,容易发脾气。
所以,每当自己不开心的时候,就会找机会出去走走,看看外面的景色。有时候一个人毫无目的地走到了里以外也不觉得累。为了避免别人说闲话,我会在路边买点东西,包括农民的蔬菜和水果。
这个方法还是很灵验的,出去散步,可以放松一下心情,也可以暂时躲开那些烦心的人和事。因为心情不好的时候,就怕说话,最想一个人静静地待着。
一个人走路,可以什么都不去想,什么都不去追究。外面不断变换的景色,慢慢稀释了人的烦恼,人的净化了心灵。
心理学中有一句话说得很好:换个环境,换个心情。它的意思是说,当我们变换一下场景的时候,人们的心情也会跟着改变了。
你知道有的人为什么喜欢去旅游吗?虽然大家都说旅游就是花钱买罪受,可是依然挡不住他们出去旅游的脚步。
这是因为啊,出去旅游就是为了去散心的。玩累了,疯够了,再回来工作,尽管花了一大笔钱,但是却获得了一个好心情。这也是很划算的事情。
因此,每当遇到郁闷的时候,烦恼的时候,不开心的时候,我都会找个机会出去走走,哪怕不是很远,也可以让自己压抑的心理得以缓解。
朋友,记住一句话:换个环境,就能换个心情。
慢性萎缩性胃炎,顾名思义是胃壁有慢性炎症的表现。具体表现为胃黏膜上皮和腺体萎缩,数目减少,胃黏膜变薄,正常情况下看不到的血管这时也可以看见(就像气球皮,正常的表面膜变薄)。从病理生理角度看,除一般的炎症表现外,还有两种重要变化:①分泌胃液的腺体和细胞减少或消失(最至关重要的);②一些肠腺出现在胃粘膜中,替代了原有的胃腺(出现了不该出现的)。
发病原因与幽门螺杆菌(Hp)感染、饮食习惯、免疫因素、胆汁或十二指肠液反流、遗传因素、金属接触、放射、缺铁性贫血和迁延不愈的慢性胃炎等众多因素有关。
临床表现有:萎缩性胃炎的临床表现不仅缺乏典型表型,而且与病变程度并不完全一致(有的患者病变很严重了,可因为耐受较好,症状仍不突出)。常出现以下临床表现:胃胀;胃疼;胸骨后烧心感及消化不良症状;异常及由于营养、吸收不良引起的营养不良性贫血。
诊断:萎缩性胃炎的症状、体征无特异性,临床上很难诊断,诊断的金标准主要靠胃镜和胃黏膜活组织病理检查。
治疗:1.戒烟忌酒,避免使用损害胃黏膜的药物如非甾体抗炎药,饮食宜规律,避免过热、过咸和辛辣食物,积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。2.萎缩性胃炎时,胃酸降低或缺乏,胃内细菌孽生,尤其是幽门螺杆菌检出阳性率很高(罪魁祸首)。应行抗Hp治疗,常用药物有阿莫西林、克拉霉素、替硝唑等。3.抑制胆汁反流和改善胃动力 硫糖铝可与胆汁酸及溶血磷脂结合,也可用于治疗胆汁反流。亦可给予熊去氧胆酸。胃复安、吗叮啉、西利等药可增强胃蠕动,促进胃排空,协助胃、十二指肠运动,防止胆汁反流,调节和恢复胃肠运动。4.五肽胃泌素可用于治疗低酸无酸或有胃体萎缩的萎缩性胃炎患者,轻中度萎缩性胃炎应用,治疗疗效佳,有效的促进了腺体修复。
答案编辑及审核专家:城固县医院 刘立权医生
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我本身是重度抑郁症,我根据我自己的实际情况回答一下这个问题。
我把我的特征说一下,这只是我的特征,如果有雷同之处,请去正规医院做相关检查。
1. 情绪低落,悲伤,老是莫名想哭。
2. 不断的回忆过去,不断陷入对往事的自责,不断的贬低自己,认为自己一无是处。
3. 对什么都不感兴趣,对未来不抱任何希望。
4. 睡不着觉,睡觉不踏实,特别容易醒,容易做恶梦。
5. 暴饮暴食或者又不吃不喝。
6. 不想说话,心里特别烦。
7. 不愿意出门,更不喜欢和别人交流,就是喜欢一个人发呆。
8. 感觉胸闷,燥热,乏力,头晕,眼花,看什么都不顺眼。
9. 晕头转向,提笔忘字,记忆力严重减退,越是刚刚发生的事情,越是忘记的特别快。
10. 有厌世的情绪等等。
抑郁症是心灵的一场感冒,坦然的面对,积极配合医生治疗,相信一切都会好起来的。