在安静的状态下，从内心深处召唤自己的第二人格。
这就是大家经常所说的不同的人说不同的话，这个你就要学会察言观色了，看对了人，才能说出正确的话。不然的话就危险了，控制好自己的情绪，这个也是非常重要的。懂得适度的把握，才能把自己的双重性格控制好。
1.对不同人格的性格特征进行区别、划分，在A场景下面对B事件你有怎样的特征，在C场景下面对D事件你的反应是，区分可以增强主体人格对第二人格的控制，间接地唤醒了第二人格
双重人格的出现大多是因为孩子的极度自卑而引起的，因此作为家长你要循序渐进，逐渐的给你的孩子自信，让他从小事做起，慢慢的让他体会到成功的感觉，并且你要给的孩子足够的安全感，多多的和他交流，及时的了解他心中想的是什么。
这真不是好事，你不会知道第二个人格是什么样的，如果向往阳光还好，若是极端残暴，或随心所欲无视道德法律那就可怕了，我觉得自己觉得自己正常是一件好事，你不会想知道被家长因为一件自己都不知道的事而训斥是什么感受，至少我不希望我是双重人格，如果是，我也不希望她再出来，你永远也无法理解另一个人格的思维，也永远不知道他会做出来什么事，这真的不是那种切换两种性格一样，都在掌握之中。
