父母之恩比天高比海深，儿女必报养育之恩，对待老人，生前要尽一切努力，想老人所想，急老人所急，帮老人所需，老人病了即时请医治病，不能缺药，宁肯让老人含药走，不能让老人断药亡。这是我的认识，也是我的做法。
看到友友你发这个提问，就知道你已经继承了的传统美德：孝道。这位友友提问，你家奶奶今年68岁了，还查出有抑郁症，这还真是很少听。但是到了这个年龄还有患上这个病，一般都是跟家人有关，冒味问一下，请问你还有爷爷吗？……如果只有奶奶，那么一般都是由于太孤独引起的，年轻人都要出去工作，很少在家，自然也是冷落了老人家，老人家太寂寞了，没人聊天，变成自己跟自己说话，时间长了很容易患上抑郁症的。现在你们最应该做的就是多陪伴老人家，多带老人家出去玩，出远门旅游，多见识外界，多与外面的人接触，多一些能聊天朋友，老人家想买什么吃什么，穿什么，玩什么尽量满足她，时间长了，自然会恢复健康的。在这里我提倡对老人家多点关心，让老人家感觉温暖，那老人家就是有病也会变没病，只要心情开心就好。我们每个人都不要忘记，在我们最小的时候我们都是爷爷奶奶的心肝宝贝。大家一定要孝顺老人家。
您好！多运动，别老是呆在家里，到处走走，人到中年上有老，下有小，人很累，故要善待自己，该做的事情一定要果断去做，没有最好，只有尽责为好，成功皆好，失意也不为过哦，竞争激烈，何处不在，故要有平常心，人比人 气死人，塞翁失马焉知非福，有时候吃亏就是福，但是吃亏不上当，花钱买教训也是一种经历，得之坦然，失之更坦然算是一种气度吧？放飞梦想和心情更是解脱心灵困境的一个浪漫情怀的旅行，而旅行总是快乐的，所以心灵也需要旅行。人生是一次没有回头路的旅行，不在乎目的地，在乎过程，所以这个要轻装上阵，多看蓝天白云，多看河汊山脊，长怀超然脱俗之心，心境好了，一切皆好，不是说，赏庭前花开花落，宠荣不惊；观天上云卷云舒，去留无意吗？人虽累，心不能累，常怀喜悦之情，就不会抑郁症。假如不幸得了抑郁症，也无需焦虑，那是一次心灵的感冒，除了让心灵旅游外，还的去专科医院咨询和治疗，相信自己、相信医生，相信你能够康复，希望我的建议，对于你有帮助！
焦虑是对未来的不确定情的担心，是大脑想出来的，焦虑过度就成了症。
焦虑症就是怕，怕发生对自己不利的事情，而别人不怕，说明怕的不合理，也反应了敏感多疑没有安全感的性格，只要通过改变不合理认知，建立新的思维模式，优化个性，就能彻底康复。
现在很多焦虑症患者不能正常康复，也包括强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症等都不能及时康复，就是没有解决患者大脑的错误思维。
几乎所有的药物，都是镇静作用，吃完了情绪平静，症状就轻，而焦虑症是条件反射，到了某个环境，时间，看到某些人就控制不住的发作，所以吃药治标不治本。
几乎所有的心理疾病，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，都是受惊吓形成的条件反射，只有改变条件反射，就是改变思维，才能真正的康复。
