心理不平衡是什么导致的?应怎么克服?
心理不平衡主要是在相互比较中,所产生的嫉妒心理造成的。
在兄弟姐妹中,因为父母的言行举止,也会造成孩子们之间的愤懑情绪。如果父母经常夸奖某个人,其他的兄弟姐妹就会有心理不平衡,不是对父母不满,就是对那个人进行言行上的攻击。
孩子们希望父母一碗水端平,可是,真的做不到啊!
俗话说:一娘生九子,个个不相同。
爹娘都喜欢听话的孩子不是吗?
看了很多宫廷戏,我们也能够看到,王子们之间,公主们之间,甚至大臣们之间,都在干嘛呢?窝里斗!
他们为什么要这样呢?
答案就是自己觉得不公平,所以心里就产生了厌恨。
这就是心理不平衡的原因。
同事获奖了,有人心理不平衡;
朋友发达了,有人心理不平衡;
看到别人吃香喝辣,看到别人锦衣玉食,看到别人升官发财,看到别人欢声笑语,看到别人阖家团圆,甚至看到别人先人一步,他心理也不平衡。
这种人就是小肚鸡肠,心态不正了。
这种人常常挂在嘴边的一句话就是:为什么?凭什么?
你看到的是现在,却没有看到过去,你看到的是外表,却没有看到本质。
心理学大师佛洛依德说过一句话:
人啊,都是过去把我们弄成现在这个样子的。
心理不平衡的人,是想走捷径的人,是想少投入多回报的人,是想坐享其成的人,是心胸狭窄极端自私的人。
常言道:一分耕耘,一分收获。
别人的成功都是因为别人为自己的梦想做出了巨大的努力所换来的。
因为你没有付出什么,所以你没有什么理想的收获。
这么简单的道理都不懂,还有什么资格谈人生呢?
所以说,要改变自己的生活,要实现自己梦想,唯一要做的就是脚踏实地,从现在做起,一步一个脚印往前走。羡慕别人可以,但不能厌恨别人,更不能社会。
“少壮不努力老大徒伤悲”,古人的教诲你忘记了吗?
振奋精神,端正心态,老老实实做人,踏踏其实做事,这是真理啊!
如果你想改变自己不平衡的心理,我告诉你一个方法:
努力做好眼前事,不要追问为什么。
多说几遍,你的心情就好多了。
不信?你试试看。
自私自利是一个人的表现行为,其内在的心理动机是多方面的,比较典型的是天生具来的缺少感,有可能是缺少关爱,也有可能是缺少物质等,这种缺少感会带来不安全感,因此,他或者她希望通过占有别人的精神或者物质利益,来填补内心的不安,达到提升其稳定感和幸福感的目标。
我们也可以把自私自利理解为一个人因为缺少某些东西,天生具有的一种自卑感;因为自卑,所以要靠侵占外界的利益,来提升其自信,这是其自私自利行为的源动力。
这种表现行为是如何带来的?其实是源生家庭带来的。
有这种行为的人,你可以从他小时候的成长轨迹中找到答案。有可能小时候挨过饿,当然这种挨饿也许并不是家庭条件差,也许是因为某些意外,比如家长总是优先照顾其他兄弟姐妹;也有可能是缺少关爱,缺少陪伴,家长把更多的爱给了其他人,因此的焦虑与自卑感从小就在内心种下了。
因此,自私自利行为的现象背后,是源生家庭教育过程中的某种失衡因素,在具体生活中的呈现,它深层的心理动机就是克服不安、自卑,来达到提升自信的一种自我安慰。