这位朋友,从你的描述来看,你似乎是需要寻求专业的帮助。成绩不好,又没有朋友和家人能够理解你,你出现了一定的抑郁情绪。抑郁情绪是人人都有的,但这种情绪如果长时间没有退去,超过两个月,还是需要寻找专业的心理咨询师或者向心理医生求助。很幸运你有求助的意识,这时寻求助会很有效。只是你的父母不理解你的处境,也许不能给你及时的帮助。希望你继续鼓起勇气为自己争取到更有效的帮助。
很多父母不了解抑郁的危害,过于重视学习和成绩。当孩子出现一上学就难受,大部分家长可能以为就是孩子想偷懒或者找借口。其实大部分厌学的孩子也是出现心理问题才厌学的。当孩子没有能力去应对学习任务,又缺少必要的人际交往,也就是没有朋友,还经常哭,家长需要警惕,孩子是不是心理“患病”了。心理患病有很多种,精神当然最可怕,像心理上的“癌症”,谁也不想沾上。但是大部分孩子只是心理上的“感冒”或者“发烧”,也需要及时诊治。尤其是出现抑郁情绪时间比较长,就绝对不要掉以轻心。
这位高一的朋友,显然你比你的父母更了解自己的情况,在你无法劝说父母的情况下,建议你先向班级老师和学校的心理老师求助,目前很多学校都已普及心理健康教育,也许可以通过他们来说服你的家人给你及时的帮助;你也可以从你的亲友中找到受教育程度高点的亲人,向他说明情况,看能否得到他的帮助。现在一些地方也有心理求助热线,免费提供给青少年。希望你尽早能就医,获得明确的诊断,得到专业的帮助。
是可以自我疗愈好的,千真万确!我就帮助过不少人,其实有方法,也是很容易的,都是自己调整好心态,运用自身的潜能和激发自身的自愈系统就可以了,坚持1~2个月,会有明显的效果。