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喜欢的女生有抑郁症怎么表白(可以给有重度抑郁症的女生表白吗)

可以给有重度抑郁症的女生表白吗

可以呀,这可以帮她走出阴霾,抑郁也会慢慢好起来,重要的是你真的爱她吗?

我喜欢的男生有抑郁症,该怎么办

多陪伴,悉心照顾,但话语不用太多,主要是看他反映,他想聊时就陪他聊聊天,多陪他户外散步,转移他的注意力,陪伴,是最长情的告白。

喜欢的女生失恋了,该怎样安慰她呢

感谢悟空的邀请,我是晨曦,我来回答这个问题。我是个女生,悟空这个题我就是假想我是个男生吧。 喜欢的的女孩子失恋了,该做哪些事情来安慰她?

我想我的感情会比较复杂:首先有点小窃喜,因为喜欢她,这样自己追求她的机会又有了,其次会有点小心疼,因为她受伤难过,我既然爱之自然也会伤心难受。还夹杂点淡淡的小气愤和小责怪,别人不心疼你,你干嘛要伤心,回头来我在这里。酸甜苦辣咸一起涌上心头。这些先都要压下去,重中之重还是安慰我的小公举。

一、我会多花时间陪她,她想做什么我就顺着她点。但我不会再多提及那个伤害她的人,除非她主动提及。我也会指出她的优点,让她振作,让他放弃她而后悔。给她猛灌鸡汤。

二、我会近处关心她,远处守护她。让她轻松自在。

三、我会检讨自己,当初为什么她不选择我,去尽量在好的方面去迎合她。改掉自己不好的毛病。

四、我会陪她一起去疯狂,来忘却她的伤感。发泄心中的不满。

五、我会陪她旅游,让四海来填补她失落的心房。

六、我会挺身而出,痛扁那个伤害她的渣男。(把自己的想法强加给了脚踏七彩祥云的英雄了。)

七、我会陪她一起落泪,一起看日升日落。

八、我一定珍惜机会,抱得美人归,尤其是得美人心,再次感谢老天。九、我不会让自己心爱的女人受伤。 希望大家关注我

如何安慰情绪抑郁的丈夫

如果持续时间较长,而且影响了他的正常生活工作,那么鼓励他或者陪伴他去看医生是最好的第一步。如果情况还好,可以先和他聊聊,如果你们之间的沟通无效,那么鼓励他去看心理治疗。

作为妻子,你还可以做以下的事情:

1、给他们一个健康的膳食

处于抑郁状态时,你的朋友可能会吃的很少,或者吃得过多。无论哪一种情况,快餐只会降低他的健康水平,使他陷入更深的抑郁。帮助你爱的人保持生理健康,他的心理健康也会随着好起来。

2、跟他一起走出去

走出家门对于抑郁症患者的益处是巨大的。把他们带到大自然中去。野餐,躺在阳光下,悠闲的徒步旅行或照料花园中的植物。晒太阳可以增加维生素D的生成,帮助缓解抑郁症。

3、请他们帮助你理解他们的感觉

倾听他们的讲述,这将有助于你更好地理解他正在面对的是什么,或许你可以得到启发制定出一个帮助你朋友的行动计划。此外,感觉孤独是抑郁症患者常见的症状,因此任何可以削弱这种感觉的事都有助于减轻抑郁症,缩短抑郁周期。

4、鼓励他爱护自己

抑郁的人常常不再关爱自己。洗澡,理发,去看医生或牙医,这一切都变得很难,总之他们认为不配得到很好的照顾。这种状况可能会产生滚雪球效应,迅速产生更大的无价值感,“我现在的生活就是一团乱麻,没有人会爱我”。要积极主动地帮助你的朋友,告诉他们“我现在去做饭,你可以利用这个时间去洗个舒服的泡泡浴”。这样你可以赋予他们(他们本来就有,却自己不允许自己享有的)权利,去做正常的、健康的、自我关爱的事情。

5、陪他一起笑

讲一个笑话,看一部喜剧或去现场看喜剧表演等都会鼓励你的朋友忘记自己的烦恼,尽情欢笑。笑可以释放内啡肽,还可以缓解抑郁和焦虑的症状。

6、让他相信你不会离开

抑郁时,他可能会感到无价值,愤怒,甚至内疚。可能害怕会孤独终老,因为没有人会永远忍受他们的问题。让他们相信你与他们保持着长期的关系,他们的抑郁症状不会吓跑你。

7、告诉他们为什么你爱他们

看看记录着你们过去在一起的快乐时光的照片,告诉他你最喜欢他的哪些优点。回忆你们的相处过程和所有曾经发生过的积极的事情,并提醒他你爱他,一切都会过去的。

父母要怎样开导女儿走出忧郁症

我是一名已基本疗愈的抑郁症患者的母亲,为了帮助更多父母陪伴抑郁症的孩子走向康复,在此分享一些陪伴经验。请父母亲首先一定要充分了解和认识抑郁症相关基础知识,在此基础上去做到以下方面:1.陪伴时要有持之以恒的耐心和孩子一定会好的信心 抑郁症病程长,同时也是一种自愈性疾病,轻则3-6月,中重度1-2年或3-4年,家长一定要有耐心和信心,陪伴是最长情的告白和安慰,家长要做好长期陪伴打持久战的准备;2.要避免对孩子的指责、抱怨和批评,不要在孩子面前哆嗦,尽可能顺着他说并多倾听。孩子可能随时发脾气,这时就让他发泄吧,不要试图阻止和批评他,郁闷的事情说出来后会心情舒畅许多;孩子可能表现很懒,啥事也不愿做。这也是抑郁症的典型表现——全身无力,对什么事也提不起兴趣,或白天睡晚上打游戏。别骂她懒,她真的是病了,你会去批评一个得了重病的人偷懒吗?孩子打游戏时可以减轻压力,也可以暂时缓解抑郁,只是别玩太晚,也是对改善抑郁有帮助的,提醒她晚上别睡太迟就行。孩子抑郁期间不上班不上学,家长千万别焦虑,让孩子的病稳定后再去上学或工作,留得青山在,不怕没材烧,生命才是第一的啊;3.每天陪着孩子一起运动至少一小时。或慢跑快走,或跳操,或瑜珈,或游泳等,运动特别是出汗后可以让人体产生快乐激素多巴胺,坚持不懈,抑郁必然慢慢跑掉;4.多与孩子身体接触 与孩子散步或交谈时握着孩子的手,或多拥抱孩子,传递温暖和爱意及鼓励,会重新点燃孩子生活的信心;5.调整好自己的心态,千万做到心态平和不急不躁,并用正念和积极心态去鼓励和安慰孩子,消除孩子所有的顾虑和不安,多肯定孩子的进步。不要拿你的孩子与别的孩子比,不对孩子提啥要求,只要他健康和开心就行。告诉孩子一切都会好起来的,一切都是最好的安排;6.鼓励孩子做些力所能及的家务活,从做事中提振对生活的信心;7.鼓励孩子多晒太阳,多到户外呼吸新鲜空气,或外出旅游散心,阳光心情会慢慢来到;8.指导孩子每天澡热水澡或泡脚,全身温暖舒畅,烦恼也会顿消;9.给孩子养条宠物狗,让萌萌可爱的狗狗陪伴孩子笑闹跑,也会愉快很多;10.鼓励孩子与有正能量的朋友多沟通和交流,会坚定他对生活的信心。 相信做父母的只要努力做到以上几点,孩子一定会很快走出抑郁的。加油!

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