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失眠 有点厌学?(抑郁症和厌学症是一样的吗)

抑郁症和厌学症是一样的吗

抑郁症和厌学症是不一样的,不要混淆。厌学症的孩子表现为对学习功能存在认识偏差,认为读书的没有用的,抑郁症病人可能会反馈大脑反应迟钝,或者记忆力、注意力减退,学习或者工作能力下降或者犹豫不决,缺乏动力,什么也不想干。

重度抑郁有厌学情绪还应该坚持去上课吗

感谢邀请,这个问题我之前回答过。

这是一个开放性问题,在抑郁中你的感觉是最重要的,不是应不应该上学,而是你想不想上学。

我的工作中有许多重度抑郁症患者,他们中有些人休学治疗,特别是在抑郁症严重到承受不了上学的压力之际。有的人选择坚持上学。

很难说哪一种更有帮助。因为,坚持上学的人实际上也学不到什么(抑郁症重度对人的记忆力、注意力影响很大)。看到汪岩的回答说:强迫自己融入社会,云云。这种方法是否有效,要看各人的病情。 这里给你分析一下坚持上课和休息的各自优缺点吧:

坚持上课

坚持上课的好处就是,在抑郁的时候你很痛苦,甚至特别封闭,如果学校的环境不是竞争特别大的,甚至是一个比较友好的环境。那么对你的病情可能是有帮助的。

但是倘若在学校中,这个环境会激发你更大的压力,那么可能对你的病情就不太好了。而且如果你有很强的病耻感,那么可能也会给你带来更大的压力。

不上学

假如不上学你可以不把自己封闭在家中完全和现实世界隔离,对你的病情是有好处,第一你远离了人群后自己的群体压力减少,第二远离了学校成绩给你制定的压力源。

但是要知道,如果此时此刻你就在家中萎靡不振,甚至无限的自责和否定自己。这时如果没有人天天陪伴你你很容易走入自己的心灵僻静中。对病情也是不好的。

我这里不能确定你是如何的,你自己首先要根据自己的问题作出判断。我这里给你的建议是:

如果可以坚持上课,压力不算太大,那么就坚持去(此刻你只是为了治病,可以有人群带你不至于陷入自我中心里)。不要去想自己学习如何如何,哪怕自己是倒数的也告诉自己我能坚持上学就是胜利。

但是如果自己实在难受不能上学,感觉去上学极度痛苦,那么果断可以选择休息一段时间,把问题详细和你的父母说清楚,我觉得他们是可以理解你的。

这个时候千万不要一个人封闭在家,试着没事的时候出去走走,哪怕去公园,要知道抑郁症千万不能自我隔离! 希望我的回答对你有帮助,作为一个过来人我想给你说几句:

抑郁症不是绝症,要对自己有信心,还有要相信自助者天助之,不要把自己的人生任务交给他人!最终是自己的问题,还是要自己面对,我见过的很多案例都可以好起来,相信你也可以!

如何预防抑郁症和厌学症

抑郁状态的预防与生活,工作,学习环境有很大关系。如果环境气氛友好而非竞争压力大,如果社会生存压力小点,负面事件发生显然会少很多。另一方面,如果尽早发现孩子有经常抱怨、不满、莫名其妙疲劳,持续失眠多梦,厌学撒谎等反常表现,家长及老师应避免粗暴言行,花时间耐心倾听孩子心里话,及时疏导消极念头,给孩子充分睡眠和放松时间,是可以避免抑郁状态持续。

总之,对孩子心里健康的重视不亚于家长对工作生活的精力付出,或者说是牺牲,比如要花时间与孩子交流,与孩子一起锻炼、旅游、参观……而不是“给钱了事”,也不是给孩子赋予更多“责任”说教。最有效的还是家长潜移默化,言传身教,润物无声。笔者相信,在育人方面“”种瓜得瓜,种豆得豆“”,“”一份耕耘一份收获“”……

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