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你每天尽想一些乱七八糟的事，能不压抑吗？想的太多，烦恼就多。这是你自己本身的问题，不自信，心胸狭隘！多愁善感，不开朗不活泼。你的心境就像阴雨连绵的天气一样糟糕，你情绪不稳定，都是你自己过度的焦虑才让你感觉无比的压抑。
你应该多看一些励志电影和励志的书，听听轻松明快的音乐，与开朗的朋友们一起开开心心的去郊外游玩。慢慢的你会变得越来越,心情愉悦！你要记住：心里充满阳光的人，生活中鲜花
