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情绪低落害怕人 总是想哭 很无助(总是控制不了自己想哭的情绪,该怎么办)

总是控制不了自己想哭的情绪,该怎么办

老公走了,控制不了自己的情绪,痛失夫君苦庝难,剩下尉妻在世间,本想夫妻老来伴,怎知老天接君贤,愁愁愁,痛痛痛,愁坏了心,痛坏了肝,满身病痛等着天堂把亲人见,苦苦苦,难难难,痛苦的经历,悔恨的心田,剩下后半生实在是难,怎么办,友友们我该怎么办,

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