读书、弄箫、旅游、甚至网上胡侃，都是一种，然后再想为什么会这样，怎么去解决。
我不知道你是多大岁数？50岁以内你可能有太大压力，50多岁就是更年期症状，60多岁可能是想孩子们不然就是他们不孝顺，总之说无论怎样，人得想开，开开心心每一天，心态好一些，没有过不去的坎，祝你快快乐乐健康快乐
