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集体相处不开心(不和别人交流,自闭自有幻想症,无法适应外面的集体生活)

不和别人交流,自闭自有幻想症,无法适应外面的集体生活

心理学研究发现,孤独症的实质的损害是认知障碍,表现在早期的分享性注意和扮演行为上。分享性注意是指与他人共同分享对某种事物的兴趣,当孤独症面对一种物品时不是与他人分享兴趣,而是要得到它,这种障碍是孤独症的早期症状之一。就象在前面第一部分中讲到的那样,不会进行扮演也是孤独症的早期表现之一。如果能发现早期症状,进行早期诊断、早期治疗无疑会对预后产生积极而有效的影响。

集体主义和个人主义吗

个人主义与集体主义是两种根本的政治哲学。两者对人的本性、社会以及人与社会的看法有着根本的。个人是现实存在的根本单位和最终的价值标准。这一个人主义的观点并不否认社会和集体的重要性。不过,个人主义仅仅把社会和其它大于个人的社会构成单位看作是个人的集合,而不是超越或凌驾于个人之上的东西。个人主义认为只有个人才是最本原的存在。

为什么每天情绪反差特别大

每天情绪反差特别大的人,其实是很容易被外界环境所影响的人。这其中,敏感,看重别人的眼光,对外寻求认同,或者讨好型人格都有可能在这类人身上体现。

这和其成长经历有关。比如从小被家人忽视,缺乏关爱的人,极易形成自卑,敏感多疑,讨好型的人格特征。爱看别人的脸色行事,看到自己的行为是被家人认可的,就会一整天很高兴,自我评价也会很高。反之,哪怕自己觉得是对的,或是自己喜欢做的事,看到家人的脸色是不高兴的就不再去做了,压抑了自己的内心感受。或者正开心,别人的一个眼神,会一下子让内心不平静,兴致大减,觉得是不是自己哪里做的不好了。尽量用大家喜欢的去行动。久而久之形成了,察言观色谨小慎微的处事风格。我的一个朋友从小没有妈妈,是和爷爷奶奶长大的。爷爷是个特别严肃的人,平时不爱和孩子们交流,每当孩子们打闹或者做的事,不随他的心意了,他不会说出来,而是会表现出一副特别严肃或生气的样子。我的这个朋友就养成了自卑敏感的性格,有时候会压抑自己的情绪,有时候这压抑会被小事引爆,所以看上去,情绪反差很大。

感觉不到自身价值的存在,易被别人的情绪左右,哪怕是一个眼神也会令其情绪低落,会在心里把各种可能的因素,考虑一遍。他是不是不喜欢我?是不是我哪里做错了?我是一个让人讨厌的人。……但是别人的真实想法是什么,他并不知道,也不敢去正面交流。其实那个人并没有针对他的意思,只是他自己多想而已。

还有就是平时压力大,不善表达的人。内心积累的负面情绪,没有得到及时的疏导,一点儿小事就会引发其情绪的爆发。不能很好的管理自己的情绪,与人发生,人际关系紧张对别人的言行举止极其敏感。形成消极的思维。

谈谈解决的,首先做到自我认同和接纳。每天记录自己的小成就,每天从正面肯定自己。其次,不压抑情绪,有问题及时表达,有情绪及时宣泄,有分歧及时沟通。再有就是正确看待别人的眼光,这别人都是谁,他们有多重要,他们都是优秀的吗?其实,最终,我们还是要回归到自我意识的建设和自我认同上来。

还有就是外部关系的建设,争取身边人的支持和肯定,远离负面能量多的人,我们就一定能做到内心的安定和幸福。

答者:暖心理咨询师马海玲

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跟一群合不来的人共处是什么感觉

我大学的时候就与室友合不来。

我看不上他们课余时间打游戏,而我在看书。我看不上他们的穿着,其实我家境很一般。我看不让他们的脾气秉性,其实我也不是天赋异禀。我看不上他们的庸俗与市侩,其实我也同样如此……

直到很多年后的今天,我回忆起来,才若有所得。这里分享给大家。

野夫的《乡关何处》里有句话,胸有异志,常常不与人群。当然这是对精神上有很高的造诣的人而言,但对于普通如我的大多数人而言,并非如此。而是佛法中所讲的一切痛苦的来源“我执”,通俗讲就是自我为中心,自我意识太强。

所以如果想合群,就得放下“我执”。

放下“我执”不是泯灭是非,放弃原则。是不要从个人利益得失和感情好恶出发去看人看事。要放宽心胸,放大格局,提高眼界。对所谓的“坏人”不是简单地憎恶和批判坏人的“坏”,而是要看到坏人为何“变”坏,找到产生坏人的根源并努力改变它。反而对具体的个体的坏人却是要心怀悲悯的。如迅翁笔下夏瑜之对红眼睛阿义等。

而如何才能放下“我执”。我们的《论语》中早有解决之道。

子曰:“其之不怍(zuò),则为之也难。”

意思就是,说话表态的时候,如果内心不怀着点愧怍,那么也就很难落实到行动中了。

我们每次觉得自以为正确时,首先要在心里闪过一个霹雳,问自己:我是这样做的么?如果不是,我凭什么要求别人?如果是,那么我能坚持下去吗?即使已经做得很好,那也没什么了不起,不过是各种机缘促成的而已。总之,在这种不合群看不起他人的时刻,要把自己想得差一点,不好意思一点。这么做有什么好处呢?这样做,我们就能在实践中不知不觉地变得合群,而且每天都能进步。好比你到了一个新的单位,为公司做了很多领导并不知道你付出了的事情,但你内心认为自己做的还远远不够,结果你最大的可能是,你会很快融入到新的集体,获得大家的肯定与照顾。而当同事们都夸你做事认真,为公司努力工作时,你要认识到,你还有很多做的不到的地方,任重道远,仍需砥砺前行。

以上,与各位共勉。

2018.5.26,于西安。

为什么有的人对班级活动一点儿也不感兴趣,没有一点集体荣誉感

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