这是你自己平时没有注意好休息的缘故。自己要放轻松一些，平时就要养成一个良好的休息的习惯，慢慢的来调整自己的休息时间，会好的，注意可以多吃一些牛奶，吃一些水果，都是可以起到提神和缓解自己的疲劳的作用的。1.尽量养成同一时间睡觉的习惯.后尽量不要想其他事情.2.白天的时候让自己忙一些.最好不在白天补充睡眠.3.不要睡懒觉以上是对“上课想睡觉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孩子上课睡觉是一个常见问题，虽然，原因有很多，但可以从以下几个方面改进：
从孩子角度，建议其每天保证充足的睡眠 ；
从教师角度，应加强课堂内容多样性，趣味性，增加孩子的课堂参与度；
从家长角度，应分析该问题的原因，关注孩子的作息规律，保证与孩子和老师的及时沟通，帮助孩子改正上课睡觉的问题；
谢谢诚邀。
看到了这样的"学生睡觉形式"使人哭笑不得，思绪万千。或许这是当前"农村中学遇到的新问题"，面对这样的"局势",班主任与任课教师要作为一个"教育难点"研究探讨,把每一个学生的"睡觉原因"调查问卷，形成专题报告提交给"学校党委领导班子",校长与教导主任核实明确需要釆取什么"举措方案",如果"量大面宽",学校与老师可以在自己力所能及的范范内，写出"专题报告"向上一级管理部门请求帮助，做出符合校情与班级管理以及教师应对的"实施细则"。
