在公共场合大喊大叫，乱能垃圾，随地吐痰。
有些人不知道怎么寒暄、打招呼，也没几个朋友，在外人看来，他们好像是“不会”社交。但很可能这背后的心理是十分复杂的：
对有的人而言，社交是一种享受，与人的交谈、互动，丰富的外界刺激能给他们带来积极的情绪，一旦脱离人群，他们会感到孤独。
但是对于有些人来说，他们的快乐可能来自于内在世界，他们享受独处，比起喧闹，安静的氛围反倒让他们更加舒适。
(图自Pexels)
有的人生来就比其他人更为敏感，这里的“敏感”是指，当周围发生一些事情，哪怕是十分细微的变化，其他人也许很难察觉，也不会被影响，而这些却足以分散他们的注意力。
当处于社交情景中，别人的一举一动都会引起他们的注意，使得他们疲于应付，而换做其他人，可能并不会过多地被别人的言行所牵绊。这类敏感人群，甚至常常需要离开热闹的环境，回归独处来让自己“回血”。
有些人之所以不喜欢在社交场合四处和人寒暄，可能是因为在他们并不喜欢“泛泛之交”，不喜欢这种无需双方有任何信任就可以继续下去的对话。寒暄在他们看来并没有促进人与人的关系。因此，比起寒暄，他们更喜欢双方在建立一定信任关系之后的有深度地沟通与交流。
“自我推销”其实是社交中很重要的一部分。在很多社交场合中，人们都会将自己更好的一面展露给他人，做一些自我的夸奖。但有的人却认为，如果不是被别人发现自己的优点和成就，而是由自己说出来，就会给人留下不好的印象。
另外，对于这些不喜欢自我推销的人来说，在社交场合见到其他人夸夸其谈，也会让他们感到尴尬和不舒服。
以上说的四种心理解释了你的困惑吗？
欢迎点赞并关注头条号“知我心理学”——300万用户信赖的心理学社区，帮每个人学会幸福生活。 关注KnowYourself公众号，可预约国内最专业的心理咨询师。
(一)自卑
首先，我要对你表示出足够的同情心，因为我也有同感；但是不得不说，你应该也是经历了某些挫折，那些事情大大地挫伤了你对于社会、对于世界、对于身边人的认知，也可以从某种程度上说，令你伤心、寒心了。
第一由于先天性的性格原因造成了在今后不如社会时留下的阴影，而这种性格都是遗传的，可是遗传的也能突破，你只是不敢迈出第一步罢了，太多太多的事由不得你做决定，所以社交恐惧症不仅仅影响你很多为了的东西甚至是事业呢？希望你能加油走出阴影。
第二种的社交恐惧症是由于在学校时期被那些捣蛋的同学欺负惯了，不敢上前起，因为性格一部分，但是在外面自己的能力也是一部分，只不过遇到了比自己更强势的同学，往往这类同学会给自己造成心理上的影响，而这种影响会伴随很久很久，甚至你出了社会也还是一样没改变。
第三种的社交恐惧症是由于自己经历了磨难然后就给自己的心里带来了沉痛的打击，这一次打击也会让你的心里产生不良的变化，社交恐惧症也慢慢的从你的心里涌现出来。
不过一定要克服啊，因为会影响你未来的是事业的，加油勇敢迈出第一步，我支持你。
