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从小到大觉得压抑，如何找到自己，怎么做真正的自己？（感觉自己抑郁生活无趣每天都压抑）

admin
家庭关系
2023-07-21

1、感觉自己抑郁生活无趣每天都压抑
2、总是心情压抑，郁郁寡欢，怎么办
3、35岁了，还没结婚，我该如何定位自己的人生，人生的路该怎么去走
4、如果感觉到压抑应该怎么释放自己，让自己感到开心放松呢

1、感觉自己抑郁生活无趣每天都压抑

三甲解放军总医院精神科

2、总是心情压抑，郁郁寡欢，怎么办

三甲解放军总医院精神科

3、35岁了，还没结婚，我该如何定位自己的人生，人生的路该怎么去走

男人三十五岁未婚不算迟。

4、如果感觉到压抑应该怎么释放自己，让自己感到开心放松呢

找个僻静的地方，把心中的压抑吼出来，唱出来，可能会减去一些压抑。

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