感谢邀请。这个问题确实很多网友不懂，认为精神病就是抑郁症，甚至很多家属慌慌张张来医院，医生一问病史，家属就会回答：ta抑郁症了，其实真的是这样吗？抑郁症到底是什么？抑郁症，属于情感障碍的常见疾病，其特征也是以情感变化为主，个别可伴有精神症状。一、从病程来说，抑郁症属于间断性病程：很多人都问过我，抑郁症，如果不治疗，会自己好吗？我的回答是，有可能，但不敢赌。因为后果，很严重。二、从症状来说，抑郁症以“情感障碍”为主要临床相。所谓情感障碍，指的是患者的情绪变化，如情绪的低落，对什么事物都缺乏兴趣，也没有什么事能够让患者开心起来。情绪方面的低沉是主线，这也是抑郁症的核心症状。然后可能继发出很多其他表现，比如，由于心情不好，情绪低落，所以，感觉自己永远也不会快乐起来，然后出现绝望、自卑、无助。生理方面会出现睡眠减少或增多，这里多以睡眠减少为主，尤其以“早醒”最具特征。因为对于一个抑郁症患者来说，每天不愿醒来，因为不知道这一天该怎么度过，所以惆怅、焦躁、退怯。对于不典型抑郁来说，也可能出现睡眠增多，大部分时间处于昏昏沉沉状态，同时可能伴有身体不适。除了睡眠障碍，患者还可能出现食欲低下，所以体重减轻，精力不足等。所以，读到这里，我们对于普通的抑郁症有个大体的了解。三、很多人一定纠结，我家患者又幻觉，有疑心，但为什么医生诊断了抑郁症？这点比较难鉴别还是最初的观点：主线是情绪变化。如果一个人，先出现了明显的情绪低落，整日郁郁寡欢，对什么都不感兴趣，然后逐渐出现明显的自责、自卑，轻生表现。后期可能出现幻听或妄想（幻听或妄想的内容往往都是与自己有关，且带有负面评论色彩的，这同样是由于患者本身的自卑情绪继发出来的），这就属于“伴有精神病性症状的抑郁症”，仍属于抑郁症范畴，尤其随着病程的迁延，发现患者中间有很长一段时间病情恢复良好，这就更加印证了之前的论据——间断性病程。相比于抑郁症，精神症则是情感、感知觉、行为都存在异常，且相互反应不协调。一，从病程说，精神症属于持续性病程，疾病会随着病史的迁延而加重，很少有中间的缓解期，即使有，也相对较为短暂，而且缓解程度也往往不乐观。其中只有不足20%的个体预后良好。二、从精神症状来说，精神症才符合我们传统理解的“精神病人”状态。患者往往存在着奇怪的思维模式或者感知障碍。思维方面最为常见的当属“妄想”，即缺乏事实基础的前提下，患者对某件事或人深信不疑。比如：某患病个体坚信有人利用无线电监视、自己，器被安装在自己不容易被发现的地方，可能是衣领，也可能是家里的灯具。所以不惜撕毁衣物、拆毁电器来寻找。感知障碍则包括听觉、视觉方面的感知错误，如幻听、幻视、错觉等。相比于抑郁症，这些精神症状通常是原发的，也就是没有被任何情感所强化过的，也不会因为心情的好转而消失。诊断精神症，最重要的是要看患者的思维、情感、行为是否相协调。症是不协调的，举个例子，患者本来正在做着自己喜欢的事（这里拿吃肉或者吸烟为例），但情感上丝毫感觉不到喜悦、但也感觉不到悲伤，这就是情感的淡漠。对比抑郁症，患者同样也在吸烟，但明显更够感觉到表情愁苦，唉声叹气。综上，抑郁症和精神症是存在着本质的区别的，一个是情感障碍，一个是集“情感、思维、行为”于一身的精神障碍。从严重程度来说，精神症几乎属于精神科最严重的疾病，可能为社会带来更大的伤害，而抑郁症多为内源性的，患者自卑、，当然也有攻击他人的情况，但少见。希望通过我的讲述，大家对二种疾病能够了解更多。
谢谢#悟空小秘书#邀请回复。@悟空问答2003年艺人张国荣跳楼，也让“抑郁症”这个精神疾病名称进入到公众视线。这个公众人物的，让人们突然意识到原来所谓的心理问题，除了让人神神叨叨的，还会导致死亡。一时间，各个医院的心理门诊量激增，诸如“失眠、抑郁、哭泣、轻生”之类的广告语，也成了各大莆田系医院的标配。到目前为止，对抑郁症的成因，还没有一个肯定的科学解释。但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。很多的机构在介绍抑郁症的时候，都会用“高复发率”这样的词来解释该疾病的“顽固性”和“反复性”。其实这种解释是不完全正确的。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。从以上的专业解释来看，抑郁症的主要症状还是心境低落。但是这个心境低落状态，每次发作的时候其实是不太一样的。因为我们对大脑的运作机制到目前为止仍然没有做到精准掌控，大多数的时候都是靠着主观推论。所以当出现类似情况的时候，往往倾向于用“复发”来解释这个事儿。但是这样的解释，本身就有着及其强烈的负面暗示效应，会给个案带来极大的压力。不但不能帮助个案尽快从抑郁中走出来，反而会让个案有种无穷无尽、无法解脱的感觉。这样说可能比较抽象，我举两个生活中常见的例子就比较好解释这个事儿了。第一个例子：我们每一个人都不止一次的感冒过。但是当你感冒去医院的时候，如果大夫告诉你感冒复发了，你会怎么想这个事儿呢？尽管都是感冒，可是我们都很清楚，其实每一次的感冒都是归的。第二个例子：我们每个人都会有一个固定的社会形象。所以有些时候当我们有些行为想法不符合他人认知模式的时候，别人就会调侃我们，“你的病又犯了”。尽管我们都知道其实每次的想法是不一样的，只是看起来相似而已。你看，这两个例子都是“类似的情况再次发生”，但是感冒会被认为是完全不同的两件事儿，而想被认为是“病犯了”。最本质的区别就是对问题背后运作机制的了解。如果你了解背后的成因了，自然也就清楚不同事件之间的差异了，而不是简单的把所有的事情当成是一件事情的延续了。所有，当我们的抑郁症出现波动的时候：至于整体恢复需要多长时间，所有专业的从业人员，都无法给出一个精准答案的。但是，如果自己积极配合、坚定信心的话，这个周期会大大缩短。希望我的回复能够对你有些帮助。最后祝你早日回到健康安乐的状态！没有复制粘贴，禾沐心理，只有原创！(ง •_•)ง
问题回顾：产后抑郁一般要多久才能走出来？生完孩子抑郁了？产后抑郁通常会在产后6周以内出现，大多数新妈妈在半年内会自行恢复，但严重的也可能会持续好几年的时间。什么是产后抑郁？产后抑郁是指产后出现的以抑郁为主的短暂情绪、感恩紊乱，主要表现为情绪低落不安，焦虑，恐惧，睡眠紊乱，疲劳，食欲异常，记忆力下降，对孩子及家人漠不关心，甚至敌视，注意力不集中等症状。产后抑郁的心理调节方法心情与健康是相辅相成的，心情好就会充满激情、精力充沛，身体自然会健康。而身体健康又能促使人心情舒畅，是保持良好心情的物质基础。因此患有产后抑郁症的新妈妈，必须要注意心理调节。这几个心理调节方法可以帮助新妈妈调整心情：1、多给自己一些积极的暗示。人生不如意十之，与其为此苦恼、痛苦，不如学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法，就是用积极的暗示来取代消极的暗示，引导自己多往好的方面去想，多对自己说：我能行，太好了。2、学会适时回避遇上不顺心的事情，与其纠缠其中，影响心情，不如实施回避。从这些糟糕的事情中跳脱出来，不去想，不去问，不去评论，给自己一个放松的空间。因此当新妈妈为一些事情烦恼、忧虑的时候，不妨做一些其他的事情来转移注意力，将视线转移到一些愉快的事情上去，关注自己的喜好。当然，不但可以在思维上进行转移，还可以身体力行，参与一些力所能及的活动。3、音乐疗法听音乐能够使新妈妈的心情平复平缓下来，这是因为大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐能够对这些神经结构产生直接或间接影响。所以在空闲的时候，新妈妈不妨坐下来静静地听听音乐。4、实时转换角色虽然新妈妈现在扮演的角色是母亲，但不应忘记自己仍然是父母的女儿，丈夫的妻子。谁都不可能做24小时的全职妈妈，所以有时也不妨给自己换个角色，享受爱女娇妻的权利。5、自我安慰许多人总是喜欢吓自己，明明事情没有那么糟糕，在他们眼里却仿佛是天塌了地陷了一样，这是一种可怕的生活，只会让处境变得越发糟糕。与其让自己陷入担惊受怕的状况之中，不如多安慰安慰自己，多欣赏自己的优点，多想想事情可能成功的一面。6、自我实现生儿育女并不是女性唯一的自我实现，不要忘记自己还有更大的人生价值要去实现。新妈妈也可以趁着休产假关注一下自己擅长的领域，从事业中得到一些成就感，帮助自己摆脱抑郁情绪。您好，我是然然妈咪育儿，多平台专业分享孕产、喂养、育儿、产后恢复等知识和经验，如果您满意我的回答，欢迎点赞、转发，也欢迎您关注，谢谢！
抑郁应当属于重疾，原因在于：1、抑郁症对患者身体健康危害极大，严重影响患者的生活质量，重症抑郁症率极高；2、抑郁治疗时间相对较长，所需费用较多3、抑郁症这一精神科疾病发病率越来越高。虽然在商业保险行业，重疾是《》规定的疾病，目前，抑郁症不在其中。但随着社会进步，人们对抑郁症认识的不断深化，或许会将抑郁症列入其中，未来可期。
